現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から -
報告回数 0回
(朝[0]、夜[0])
性別 男性
年齢 33歳
身長 175.0cm
現在のBMI値 -
体重変化 -
目標体重まで -
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

diet分析結果を見る

食事データ

食事データはありません

日記

4日目

2019年12月4日[水] 23:21:24

このページのトップへ

通勤 45分 
サプリ 〇
飲酒 〇

3日目

2019年12月3日[火] 07:15:22

このページのトップへ

通勤 90分 
踏み台昇降 60分
サプリ 〇
飲酒 〇

2日目

2019年12月2日[月] 07:52:18

このページのトップへ

通勤 90分
踏み台昇降 40分
サプリ 〇
飲酒 〇

1日目

2019年12月1日[日] 18:50:59

このページのトップへ

踏み台昇降 2時間
サプリ 〇
お酒 ×(2本)

日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

日記コメントはありません

お気に入り

お気に入りはありません