簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

大型連休に家族と
食事＆お菓子の食っちゃ寝で
体重がUPP〜〜となり

これじゃいかんと
短期集中のダイエットメニューで痩せる
短期目標達成→ご褒美となる(笑)

今回こそは違います
ラスボスの”お菓子”を倒すのだ

水分補給でデトックス

今年のGWは、息子家族も帰省せずに
実に、穏やかなまったりとしたGWでした

庭に、グランドカバーのクラピアK7なる
ものを植えて早や1ヶ月がたちましたが
裏庭の土が真砂土でカチカチなので
思ったように伸びないので
土壌改良＆整地で少しだけ汗を流す

ググルと梅雨時期に爆発的に伸びると
書いてあったので楽しみだ

GWのうまかった

デパ地下で中トロ買って食ったらうまかった
次の日スーパーでタコ買って食ったらうまかった

毎日２ℓ水を飲み
お菓子を食べない（少しだけ食いました）
で
大型連休なのに体重は微減だった

ご自愛ください

断菓子やってます

GWなので
家族みんなでポリポリやりよる。

わしは、水でも飲んどる
こうなりゃGWはデトックスじゃ

昼メシは、家族会議で
豚骨ラーメンげな〜
「わしダイエット中なんじゃが〜」
「ハイハイいつものね」
と軽くいなされる

替え玉どうしょうか？（笑）

白米
運動
お酒
ラーメン
肉

色々な敵と戦ってきたが
まさかのラスボスが
”お菓子”でありました。

最強だな〜〜

お菓子というか
砂糖なんだろうか？
ちゅうか、間食か？

三度の飯に感謝じゃ

今日一日、がんばろう！

せっせとお菓子を食べつくして
後は、ダイエットするだけとなりました。

お菓子類は食べない！
ジュースも飲まない！
アイスクリームも食べない！

マジかよ〜〜〜〜

しかもGWだぜぇ〜〜〜
皆して三時のおやつとか食うんだろね
「わしゃ、お茶じゃ」とか機嫌悪くいうのだろか？

とりあえず一日一日と積み上げていこう
いよいよボスキャラとの戦いか？(笑)