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幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン

dietデータ

最初の報告日から 56日経過
報告回数 32回
(朝[3]、夜[29])
性別 男性
年齢 40歳
身長 181.0cm
現在のBMI値 25.4
体重変化 -2.1kg
目標体重まで あと3.3kg
体脂肪率変化 -0.2%
目標体脂肪率まで あと5.1%

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食事データ

食事データはありません

日記

買ってはいけない

2020年3月25日[水] 20:58:47

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3月に入ってから断酒をしていたが、昨日やめた
お酒を飲むと口寂しくなるのでピザポテト(348kcal)を食べた
食欲に火がつき、続けて大魔王ジョロキア(216kcal)も食べた

無ければないで我慢できるけど
手の届くところにあるとやっぱり我慢できなくなる
そもそも買わなきゃいいんだよ

  • 83.7 kg   26.6 %

じゃあ脱げよ

2020年2月23日[日] 18:17:44

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普段より一枚多く羽織っていて正確な体重が測れないから体重計に乗らないという日々が続いている

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