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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 24日経過
報告回数 23回
(朝[15]、夜[8])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 160.0cm
現在のBMI値 41.1
体重変化 -3.1kg
目標体重まで あと5.3kg
体脂肪率変化 -1.5%
目標体脂肪率まで あと0.3%

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食事データ

2020年05月21日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2020年05月20日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2020年05月19日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

丸々1週間かけて

2020年5月21日[木] 07:03:11

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週末の不摂生を取り戻した 
そしてまた週末が

くーるーーきっとくるーー(((((;;゚Д゚;;)))))

食べすぎ呑みすぎ注意だね

  • 104.3 kg   53.7 %

夕飯暴走族

2020年5月11日[月] 18:24:55

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長いようで短いGWが明け、今日から仕事がはじまった

仕事の間は飲み食いできないので帰宅後の夕飯にたらふく食べてしまう

それでも休み中は全くと言っていいくらい動かなかったのが、仕事となると20000歩は歩くので体重には影響ないだろう

…でも、明日からは夕飯少し控えようかな…

  • 105.0 kg   53.4 %
  • 104.6 kg   53.1 %

白髪染め

2020年5月10日[日] 09:51:40

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気分転換にセルフ白髪染め
不器用だからうまくできない
マダラになる
でも白髪頭よりはましか

  • 105.1 kg   53.4 %
  • 106.2 kg   53.9 %

明日で最後

2020年5月9日[土] 19:02:48

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GW…
ゴロゴロウィークが終る
このゴロゴロウィークで何キロリバウンドしたのだろう…4キロ位?

もともとキツキツだった作業着が入らなくなってる可能性あるな

痩せなくちゃいけないのに
食べるもの、飲むものにばかり目が行く
おしゃれとかメイクとか全く興味ないしね

  • 105.8 kg   53.7 %
  • 106.4 kg   54.4 %

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