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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 15日経過
報告回数 9回
(朝[8]、夜[1])
性別 ひみつ
年齢 ひみつ
身長 162.4cm
現在のBMI値 22.7
体重変化 -1.0kg
目標体重まで あと10.4kg
体脂肪率変化 +2.5%
目標体脂肪率まで あと8.6%

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食事データ

2020年07月31日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2020年07月30日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2020年07月29日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

牛脂ダイエット。

2020年7月31日[金] 08:42:47

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牛脂ダイエット。牛脂をget。

  • 58.8 kg   30.5 %

ボツボツと。

2020年7月30日[木] 09:24:44

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ゆっくり

  • 58.8 kg   30.0 %

お酒。

2020年7月27日[月] 23:29:41

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お酒の季節。😨

  • 60.8 kg   26.0 %

ボツボツと

2020年7月27日[月] 23:11:27

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振りだし。

  • 60.8 kg   26.0 %

今日から始まりです。

2020年7月27日[月] 11:24:23

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また、始まりです。

  • 60.8 kg   26.0 %

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