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元気なお子様のひざを保護!アンパンマン・ワッペン

dietデータ

最初の報告日から 98日経過
報告回数 58回
(朝[51]、夜[7])
性別 女性
年齢 35歳
身長 160.0cm
現在のBMI値 22.6
体重変化 +2.4kg
目標体重まで あと7.9kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

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食事データ

2020年10月22日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

こわいです。

2021年1月27日[水] 01:49:27

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なんだろうか…

よくわかんないんですけど、この2−3か月での体重の増加がありえない。

え…なんだろ、ほんと。

こんなの20歳のころ以来よ、こんな数字…

こわっ

当時と同じ量食べてたら体重増えるのは当たり前、ってこのことかな、、

や、でもどうなんだろ、食べてるのかな。

ほんと気を付けないと武蔵丸になってしまう。。

気を付けます。。

急激な体重増加

2020年12月23日[水] 15:27:28

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この一年での体重増加が半端ない。
そして、仕事始めてからのこの一ヶ月はさらにおそろしい。。

体重減らすには、増えた期間と同じ時間がかかるってのを聞いたことあるけど、そうすると、わたしが目標体重になるには1年かかるということかな。。

うーん。こわい。
夏になれば薄着になるのにー😧

そんなことよりまずは暴食に気をつけねば…

なんて言ってみるクリスマス2日前。笑

  • 56.7 kg   

体重計の信ぴょう性。。

2020年11月15日[日] 07:03:06

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ほんとに…

先月買った体重計、ほんとにポンコツ過ぎて、使ってて嫌になる。

出てくる数字を私は全く信じていない。


「私はもっと痩せてるはずだ!」とかそういうことでは全くなく、
絶対何か狂ってる。

毎日同じ数字とか、ざらだし。


でも仕方ない、買ってしまったし、今はこれしかないからね。

イライラするけど、これ使って毎日計ります。

体重計

2020年11月5日[木] 18:29:50

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家がゆがみすぎてて、置く場所によって、体重計のはじき出す数字が全然違う…

何キロよ、私…。

  • 54.7 kg   

怠けすぎ。。

2020年11月5日[木] 13:19:34

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だめだー
痩せたい!お腹へっこませたい!
と思いつつ、実際なにもしてない私。

せめて体重計には毎日ちゃんと乗って、現実は受け入れることにします。

あとは、最近始めた二分間だけエクササイズ。
これと、寝る前の脚運動!と脚のリンパマッサージ!

これだけはちゃんとしよう。

  • 54.7 kg   

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