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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 76日経過
報告回数 89回
(朝[61]、夜[28])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 157.5cm
現在のBMI値 32.9
体重変化 +0.4kg
目標体重まで あと31.7kg
体脂肪率変化 -0.5%
目標体脂肪率まで あと17.3%

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食事データ

食事データはありません

日記

増やしてどうする👊

2021年1月14日[木] 07:06:24

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年末年始の休み中は何とか持ち堪えたのに
休みが終わってから増加傾向、、、
マメグラフで記録開始した時より増えてる Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン

増やしてどうるんのよ、自分・・👊

  • 81.7 kg   42.3 %

完璧にヤバいやつ

2021年1月9日[土] 07:20:43

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げっ、、、
昨日は、すっごく食べたから昨夜の体重が
増えたのは想定内だったんだけど
今朝の体重(勿論体脂肪率も)昨夜より
増えてる〜ぅ⤴️⤴️

朝の体重が前夜の体重より増えてるのって
完璧にヤバいやつじゃ〜ん。😭💦

  • 81.1 kg   43.3 %
  • 81.5 kg   40.8 %

ふむ‥

2021年1月5日[火] 21:17:59

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1週間ぶりに体重計に乗ってみた。
お餅ばかり食べていたので
どうなってるかと思ったけど
先週の火曜日の朝と今夜の体重は同じだった。
体脂肪率は夜だし、お風呂上がりだし
ちょいと少な目。

お餅、まだ沢山ある。
自分でも買ったのに、あちこちから頂いたのよね。
そして、頂き物の甘いもの&酒類も沢山ある。
食べなから、飲みながら痩せられる方法は
あるだろうか、、、

  • 79.9 kg   40.1 %

まずいな、、、

2020年12月8日[火] 09:07:51

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先週末から食べまくり&飲みまくりな感じ。
パン祭りからの週末飲み会
そして昨日はスイーツ祭りだった、、、。

う〜ん・・ 実に まずい。

いや、美味しすぎるくらい美味しかったけど
緊急事態だな。

  • 81.2 kg   41.1 %
  • 80.9 kg   39.7 %

パン祭り

2020年12月4日[金] 16:07:17

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リハビリと称してテクテク歩いてパン屋さんへ。

久々の大好きなパン屋さ〜ん♪
たっくさ〜ん買っちゃいました。

買って来たパンがメインのランチでしょう。
当然、おやつ用のパンも買って来たし
夜もパンがメインです!

師走のパン祭り〜ヽ(^。^)ノ

今夜も明日も体重計に乗りたくないな、、、。

  • 79.9 kg   40.6 %
  • 81.5 kg   39.5 %

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