簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

年末年始の休み中は何とか持ち堪えたのに
休みが終わってから増加傾向、、、
マメグラフで記録開始した時より増えてる　Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

増やしてどうるんのよ、自分・・👊

げっ、、、
昨日は、すっごく食べたから昨夜の体重が
増えたのは想定内だったんだけど
今朝の体重（勿論体脂肪率も）昨夜より
増えてる〜ぅ⤴️⤴️

朝の体重が前夜の体重より増えてるのって
完璧にヤバいやつじゃ〜ん。😭💦

１週間ぶりに体重計に乗ってみた。
お餅ばかり食べていたので
どうなってるかと思ったけど
先週の火曜日の朝と今夜の体重は同じだった。
体脂肪率は夜だし、お風呂上がりだし
ちょいと少な目。

お餅、まだ沢山ある。
自分でも買ったのに、あちこちから頂いたのよね。
そして、頂き物の甘いもの＆酒類も沢山ある。
食べなから、飲みながら痩せられる方法は
あるだろうか、、、

先週末から食べまくり＆飲みまくりな感じ。
パン祭りからの週末飲み会
そして昨日はスイーツ祭りだった、、、。

う〜ん・・　実に　まずい。

いや、美味しすぎるくらい美味しかったけど
緊急事態だな。

リハビリと称してテクテク歩いてパン屋さんへ。

久々の大好きなパン屋さ〜ん♪
たっくさ〜ん買っちゃいました。

買って来たパンがメインのランチでしょう。
当然、おやつ用のパンも買って来たし
夜もパンがメインです！

師走のパン祭り〜ヽ(^。^)ノ

今夜も明日も体重計に乗りたくないな、、、。