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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 62日経過
報告回数 24回
(朝[23]、夜[1])
性別 男性
年齢 63歳
身長 170.0cm
現在のBMI値 24.4
体重変化 +63.4kg
目標体重まで あと3.5kg
体脂肪率変化 -1.0%
目標体脂肪率まで あと2.0%

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食事データ

2021年03月11日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1650Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2021年03月10日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1650Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2021年03月09日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1650Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

ウオーキング

2021年2月26日[金] 17:20:55

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90分 600kc

  • 71.5 kg   

ウオーキング

2021年2月25日[木] 17:20:27

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90分 600kc

  • 71.5 kg   

ウオーキング

2021年2月24日[水] 17:19:53

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80分 550kc

  • 71.7 kg   

ウオーキング

2021年2月22日[月] 17:18:56

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80分、550kc

  • 72.0 kg   

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