ストックさんトップページ | ダイエット☆マメグラフ

最初の報告日から	4年4ヶ月経過
報告回数	598回（朝[598]、夜[0]）
性別	男性
年齢	ひみつ
身長	170.0cm

現在のBMI値	26.6
体重変化	-10.9kg
目標体重まで	あと17.0kg
体脂肪率変化	-
目標体脂肪率まで	-

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食事データはありません

YouTube始めました。

2023年3月4日[土] 11:01:37

昨年まで毎日体重計測していたのですが
12月にコロナに感染してから気力がなくなって
体重計測も途絶えました。

気持ちを切り替えてダイエットに取り組もうと思います。

YouTube始めたのでお時間のある方はご覧ください。
とても拙い内容になっているのでご了承ください。

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85.4 kg

0ぐり

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リバウンド

2023年1月7日[土] 07:18:37

体重の記録を見たら昨年の11月から止まっていました。

11月に帯状疱疹が出てそこからリズムが狂いました。

久々に体重計測したら体重増えてました。

昨年の同時期よりは下だったのでこれからまたぼちぼち無理せず落としていこうと思います。

87.0 kg

0ぐり

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あけましておめでとうございます。

2023年1月6日[金] 18:48:43

12月にコロナに感染して
長い間寝込んでいて
熱が下がってからも頭痛がしたり
気持ちが落ち込んだりして
毎日通っていたジムも行かなくなって
解約しました。
ツイッターも削除しました。

体重入力もストップしました。

正月は暴飲暴食で体重が増えたと思うのですが
怖くて体重計に乗れません。

怖いけど明日からまた体重を計測していこうと思います。

0ぐり

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