簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

暑い中いっぱい歩いたけど、それ以上に美味しいものもたらふくいただきました😿
おうちに帰って、お酒つきの夕食後の計測でこれくらい…
明朝の計測がドキドキです😿

一週間、娘のところに行ってました。
ふたりで美味しいもの食べまくり〜💕
というわけで計測も一週間ぶり。
本日昼間のテニス終わりには、体内年齢が実年齢マイナス12歳という奇跡の瞬間最大風速をマークしたものの、夜のビールですぐ戻った😹

20年前は「娯楽」

今は「保健衛生」

会議やセミナー開催など、
人と会って頭をずっと使ってる時間が多い日は、
体重が確実に減る。

根を詰めてても一人で黙々と仕事してた日は、減らない。

ダーリンの還暦お誕生日会でたらふく食べて飲んで帰ったのに、数字が少なすぎる。
思えば、今までも？？？なときがあった気がする。
買い替えなくちゃ😭