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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

dietデータ

最初の報告日から 25日経過
報告回数 8回
(朝[5]、夜[3])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 152.0cm
現在のBMI値 43.6
体重変化 +1.5kg
目標体重まで あと5.8kg
体脂肪率変化 +0.4%
目標体脂肪率まで あと6.0%

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食事データ

食事データはありません

日記

エアコンをつけました。

2021年6月16日[水] 01:23:54

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私は暑がり。たとえ体重が40キロになったとしてもガリッガリの骨と皮だけになったとしても絶対暑い。エアコン必須。
一方夫は極度の寒がりさん。
室温30度超えても平気。35度の部屋に平気でいたこともある。
今も私は汗だくでも夫は汗ひとつかかず横になっている。
最近、深夜になっても室温29度近くあり、私専用にサーキュレーター使っていても、暑い。

最近は梅雨入りで窓を開けるのもちょっと。雨も降ってるしね。

エアコンのフィルター掃除冬にしたきりで
やってからにしたかったが
限界なので勝手にオン!

現在夫はTシャツの上に薄手の長袖ニットを着て長ズボンで寝ている。
現在室温28.7度まで下がった。
私は頑張った。

私も今年はなるべく我慢しようと思ったけど熱中症になりたくないので。。。

梅雨の時期のジメジメも嫌なので
夫よ設定温度は26度にしたけど許して欲しい。

夫は7月末〜と9月上旬までしかクーラーをつけてはいけない、使わないと心に決めているようだけど、
もう温暖化が進んでいるので6月下旬でも使う時は使わないとしんどいのですよ。

熱中症などで医療機関に頼ることになる方が電気代より高くつくんですよ。

多分寒さで目が覚めて、
更にこの日記見たら激昂するんでしょうけど お互い歩み寄ってお互いギリギリの快適さで夏を乗り切りたいです。

  • 99.8 kg   55.6 %

閉店ガラガラーーッ

2021年6月10日[木] 23:57:09

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ドン引き 且つ
げんなり 且つ
生理的にちょっと…サーっと冷めていく感覚を持ってしまった出来事があった。

容姿にコンプレックスを持っている私にとっては今朝方からその傷をえぐられているような気持ちになっている。

色々考えさせれる。

やっぱり太っている人は太っている人が好きな人との方が良いのではないのだろうか。
太っているのが好きじゃないのに無理矢理 太っている人を好きになっても所詮は妥協しているのだろう。

好き、良いね!素晴らしいね!と思ったことは言いたいタイプなんだが
なんだか言う気が無くなってきた。

みんチャレはじめてみました。

無料は一つしかできないから、
まずは断捨離の方に入りました。
みんチャレやってる方いませんかー?

  • 100.0 kg   

物と脂肪の断捨離

2021年6月8日[火] 01:46:38

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私は脂肪はもとよりモノも溜め込んでいる。
幼児の時から肥満!
そして、小4ぐらいから加速して太った。

モノを溜め込んでいるのは物に囲まれてる方がいいと思ってるし、素敵なものが世に溢れている。
ただ自分がコロナになって速攻で死んでしまった時に一番迷惑かけてしまうのは愛する夫。
私のガラクタを処分するの大変。。。

それと、私自身、使えるモノ必要なモノでも自分で管理ができてない。

脂肪は最近自分の顔のブスさを
太ってることで余計に際立たせてるなと。容姿が悪いんだけども太ってることで悪化させてる。
あと夏が近づいてきているので脂肪がものすごく邪魔だ。

モノと同様 自分の体も満足に管理できてない。

家の中を断捨離、
体の中も断捨離せねば。。。

モノは「毎日コンビニの袋くらいの大きさがいっぱいになるまで捨てる。」のを目標にする。毎日何かかしらやったぞとなるようにする。

し、脂肪は…

大嫌いなゆっくり食べをしようと思う。(早食い、あまり噛まないで食べる)

子供の頃からあまり噛まずにたくさん飲み込み胃の中に入れることが幸せ、食べている実感だと思っていたので、長年染み付いた価値観とクセを減らすようにせねば。
 

  • 99.7 kg   
  • 真理ちゃんさん2021/06/09 16:26
    とりあえず、2桁になりましたね。おめでとうございます。
    部屋も、体も少しずつすっきりしたいものですね。
    と、自分にも言っております。
  • リチャードの妻さん2021/06/11 08:35
    真理さん
    体が20歳のころから変なキープ癖があって体重が行ったり来たりですが変に固定されます。最近は99〜100の壁です。
    今月98になりたいです。
  • くろ蜜さん2021/06/11 12:51
    リチャードの妻さん、初めまして

    断捨離‥‥見ぬふりをしてきたのでズシ〜ンときてます。
    ダイエットサイトなので書いていないのですが、実はオタクです。 
    収集癖もあります。
    家は片付いているようでその実、屋上に上がる壁際、物置はダンボールでいっぱい。
    生地、毛糸、革、食玩、本、コレクティブルズの人形のキッチン、ファイヤーキングやデプレッショングラス、管理出来ていません。
    ミシンだって6台もある。
    苦しいです。

    私にとっては今のところ、脂肪の方が向き合って取り組めそうな感じなので、手始めはこっちです。
    脂肪との格闘は、食事と運動をどうにかするという手がかり、指針で進めそうなので。

    断捨離とダイエット同時進行で、手段と方法が分かっているのはうらやましいです。
  • リチャードの妻さん2021/06/18 07:53
    くろ蜜様
    返信遅くなり失礼しました。書きたいことが多すぎて!すみません。
    コメントありがとうございます!とてもうれしかったです!
    わ、私も、断捨離も脂肪も見てみぬふりしてます!
    でもなんとなくコロナとかで万が一のことがあったら迷惑かけてしまうなぁ、あと、自分が今のままじゃ嫌だなぁと思って。でも全然変わってません。
    オタクなのですね!!
    収集癖もある、なるほど。。
    私はオタク?的な趣味はこれと言ってない?なんとなく全てにおいてにわかのような、、、深く深くはないかもです。あとで日記拝見させていただきます。

    私は最近ハンコ、スタンプ、マスキングテープが集まってしまってます。
    Twitterで見た、住所印などのスタンパー0860.0560がいいなぁと思って。それと手帳用のフリクションスタンプとか♡

    コミケは行ったことがないですが、面白そうなものは読んでみたいなぁと思ったこともあります。
    好奇心旺盛なんですけど、飽きっぽいところがあります!

    家は片付いているようでその実、屋上に上がる壁際、物置はダンボールでいっぱい。
    生地、毛糸、革、ミシン6台
    ←手芸をされるんですか!!!!!?

    私最近、友人に浴衣リメイクしてもらってワンピースにしたんです!!!それと編み物好きです!!革で手帳カバー作ってみたい!!!大叔母が革工芸の先生だったりもしました。

    6台のミシンはどんな種類があるんでしょうか??工業用?ロックミシン?もあるのでしょうか??

    食玩 →食玩ってお菓子についてるおまけのことですか?ガチャポンとの違いがいまいち分からないものもありますね。何系集めてるんですか?

    コレクティブルズの人形のキッチン
    → 分からず検索してみたんですが、バービーがよくヒットしました。バービーちゃんのことなのですか?

    ファイヤーキング
    →こちらも検索しました。なんだか懐かしい感じがしました。はっきり言えませんが、どこかの家で使ったことあるのかなぁと。透けてる感じが素敵ですよね!百均のプラのマグが透ける仕様にしたのはこちらの元祖がきっかけなんですかね?と思ったりしました。

    デプレッショングラス
    →検索しました!!なんて素敵な!!!ファイヤーキングのマグもこちらのデプレッションも先述の大叔母が昔アラスカ?にいたことがあるので持って帰ってきたのかなぁ。だからなんとなく懐かしい気もするのか、私もこういうものが好きな方です。

    知らないことだらけで調べた感想しか言えてないのですが、
    もう素敵すぎて断捨離なんかいいから飾ったり目につくようにして素敵な気持ちで一日過ごせる方が幸せなのでは!?と考えました。
    私のゴミ屋敷とは違う、、、私はオシャレ感皆無の部屋なのです。


    断捨離とダイエット同時進行で、手段と方法が分かっているのはうらやましいです。→ダイエットの手段と方法はさっぱりと言いますか 行動しないできない時点で笑 断捨離もですが笑
    整理収納アドバイザーに頼みたいぐらいです。

    最近、みんチャレというのをはじめてみました。コツコツできない人間なので活用できるように頑張ります。

    文才ないのでまとまりがないですが、
    またコメントくださると嬉しいです。私もこれからコメントしに行きます!

頑張れません宣言中

2021年6月1日[火] 05:12:43

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夫には生理中だから家事は頑張れません。と宣言しております。
夫も理解してくれているようで感謝です。
元々家事も仕事もバリバリ!シャキシャキ動く人間ではないので体調悪い時はよりポンコツに。よく一緒にいてくれるなぁと思います。ありがとう。
私にとっては5月は特別な月。
5月が終わると今年ももう終わったなと思ってしまう。(他の月は余暇レベル)

三年前から必死に、
い、いや、6年前から?
う、うーん、もっと前から?
毎月、毎日、100グラムでもコツコツ積み重ねればって思うんだけれど。
後悔ばっかり。そして今は生理中だからってガルガル食べてしまう。
今。その一口を。ってのはわかってるんだけど、生理終わったら頑張るからいいんだもん♡って気持ちの方が今は強いです。アホです。
でもここ数日は何にも頑張れないからとりあえず大人しくやれることをちょこちょこやっていきます。



今日やったこと

よく噛んで食べる
久々に豆乳飲んだら美味しかった。
以上。

  • 真理ちゃんさん2021/06/01 05:50
    5月が特別って何かな?
    こっそり(または堂々と)、教えてくださいね。

    そう、毎日100g減らせば、1か月で3Kg、3か月で9Kgだよ。一緒に頑張りましょう。
    何なら、次シーズン、一緒にボディーメーク大会、ペアプランで出場しましょうかね。
  • リチャードの妻さん2021/06/01 06:54
    真理さん
    誕生月なのです。私、母、亡き祖母、親友の誕生日がギュッと詰まってます。
    なんとなく新年迎えて5月で終わり感なのです。

また登録した理由

2021年5月31日[月] 04:23:10

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一度退会していたのですが、
なんだか張り合いがない気がしたのと、きちんと記録するの大事だと痛感しました。
毎月1キロでも、確実に痩せていけば
コツコツやっていけばいいのに
振り返れば何にもできてない。
誕生日がきて過去の自分の怠慢さを恨めしく思うけどもう戻れないから
今から頑張るしかないなと思って。
と、いいつつ、さっきカップラーメン食べてしまったドクズでした。
生理前だから食欲爆走してるっていうことで………

  • 101.0 kg   

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