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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 302日経過
報告回数 538回
(朝[293]、夜[245])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 156.0cm
現在のBMI値 35.3
体重変化 -2.7kg
目標体重まで あと5.9kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

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食事データ

2024年02月29日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1800Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2024年02月28日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1800Kcal
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2024年02月27日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1800Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

骨盤底筋

2024年2月28日[水] 08:44:50

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最近、骨盤底が痛くなってきました。
左側のお股少し後ろ当たり
骨盤底筋・・・かな。

肥満も原因になるそうですが
この冬、寒くて運動不足で座ることが多く
それが原因かな?と。

長く椅子には座れなくなってソフアが多くなりました。
ソフアだとそんなに痛くないけど
食卓用の椅子に座布団しても何しても痛くなります。

いかに運動不足かと反省してます。

最近ではニトリとか
椅子にポケットコイルの入った椅子がでてるので
買おうか思案中。

以前、近所のニトリで実物に座ったらかなり
良かったですが3万くらい・・・高い!

こちら、北陸ですが
マジで寒い日が多く、風も冷たくて散歩にもなりません。
風邪を長くひいてるので余計運動不足。

愛犬のチワワは外に出すと、クシャミばかりしてます。

  • 85.9 kg   

体重が落ちたこと

2024年2月27日[火] 09:03:21

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やっと元気になってきましたが
今日はかなり寒く、弱い膝が痛みます。

夫の実家の相続問題で寝込みましたが
周りからは、それって詐欺じゃない!と言われ
夫の分の遺産はなし。遺産放棄になってました。

原因は世間知らずの夫の兄なんですが
そのことで私は寝込んでしまい、激痛の胃炎で2日間苦しみ
体調もひどいものでした。

体重は減りました・・

私の弟がそういう分野に詳しいので詐欺にあたるからと
アドバイスくれたけど
夫はわずかな遺産はいらないし
遺産より、自分の兄がそんな人間だと知ったことが
ショックだったようです。

痩せたいけど、こんなことで痩せても
体がしんどいので
しっかり食べようと思います。

2月は散々でしたが
早く元気になって桜を見に行けるよう体を整えたい。
3月は私の誕生月。
65歳になる自分に何か買おうと思います。
ああ、もうそんな年になるのか・・


  • 85.8 kg   
  • ひぃ♪さん2024/02/27 10:47
    カリンさん♪こんにちは🙋

    体調が少しずつ回復されてる様子です🤗

    相続問題はどこでもつきものですね。
    お察し致します🙏

    ご主人さまと一緒に美味しいもの食べたり、🌸桜を見に行けるようお体の回復につとめてください🤗

  • カリン。さん2024/02/27 13:58
    ひぃ♪さん, どうもありがとうございます。

    今日は午後から嫁の付き添いで心療内科にいってきます。
    お嫁ちゃんも初めての心療内科でドキドキしてるようです。

    日々、多忙ですが
    美味しいものを食べようと思います。
  • かしげぎんさん2024/02/27 21:54
    カリンさんへ
    こんばんは。

    相続問題
    他人事ではありません。
    うちも姉妹3人が実家に集まり
    遺産をどうするか話し合いました。
    土地と家は一緒に住んでいる妹が
    受け継ぐことになりました。
    父が決めたことなので誰も反対はしませんでした。
    父は現金も少しあるようなのですが
    お金の事はいいのです。
    何も残さなくてもいいので
    元気でいて欲しいです。

    カリンさんお体を大切に
    元気になって旦那様と一緒に
    桜を見に行けたら良いですね。
  • あんずしゃんさん2024/02/28 00:38
    カリンさん、体が風邪で弱っているところに相続問題。大変でしたね。
    遺産放棄は騙されて実印を押させられたのでしょうか?
    旦那様が知らない間にとは恐ろしい話ですね😓
    私もそんな事が起きたら精神的に参ってしまいます。
    3月お誕生日なんですね!おめでとうございます🎉
    カリンさんが欲しいもの、奮発してご自身にプレゼントして下さい😊
  • カリン。さん2024/02/28 08:42
    あんずしゃん、本当にありがとうございます。

    夫はわずかな遺産はいらない、
    山もいらないし、兄貴の性格にショックをうけてる感じで
    多分、これで親戚付き合いも薄くなるでしょう。
    私の弟はこういうことに詳しく、
    アドバイスとかくれましたが夫がもういらない、と言うので
    あとは遺産分割協議書のコピーを兄貴からもらう
    手配してますが、まだ、もってきません・・・

    コピーを必ず渡さないといけないのにもらってない。
    なので、尚更、気が付かない。

    なぜ説明してくれなかったのか・と相手を責めましたが
    世間知らず、頑固者、人の言うことをきかない
    そんな旦那の兄貴なので相手するとこちらが倒れます
    (じっさい、2日間寝込みました)
    無知な人間を親戚にもつと本当に大変です。

    自分には関係ないとは思わず、いろんなことを
    聞く耳をもって人生歩くと賢くなります。
  • カリン。さん2024/02/28 08:51
    かしげぎんさん、本当にありがとうございます。

    かしげぎんさんのところも、相続されたんですね・・
    必ず1度は通る道かと思いますが
    私は実家のほうで2度、
    夫のほうで、今のことで1度

    もう、こういうことはウンザリです。
    まして、話のわからない人間が相手だと最悪です。
    夫は放棄したとは思ってないのに放棄になってました。
    男の子2人しかいない兄弟なのに
    10円玉1個もない相続なんてありえません・・
    夫が可哀想ですが、仕方ないです。

    正直、相手も世間知らず、
    こちらも世間知らず、教えてのおぼえようとしない夫

    そんな兄弟だから諦めです・・"(-""-)"
    なんでも覚えていかないと損するのは自分です。

今日も安静

2024年2月26日[月] 09:15:41

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久しぶりに、今朝の記録を見た。
一瞬、84キロ台がみえたけど着地は85.1
今朝もおかゆなので、体重が減るのは当たり前・・・

胃炎が堪えたなぁ"(-""-)"
今日も安静にして過ごします。

  • 85.1 kg   
  • 86.3 kg   
  • らいむらいとさん2024/02/26 16:31
    カリンさん こんにちわꕤ*.゚
    身体の具合いかがですか?
    膝 痛くないですか?
    めまいも 胃炎も早く治りますように*ೄ‧͙·*♪⑅◡̈*ೄ‧͙·*♪
  • カリン。さん2024/02/26 20:13
    らいむらいとさん、こんばんは。
    もう2月はグダグダですよΣ(T□T)〣

    胃炎の理由は
    夫の実家の遺産相続で夫が気が付かないうちに
    遺産放棄になってました。
    それでいろいろあってストレス性胃炎になって
    寝込みました・・・

    もう、どうでもいいんですけど。

    ご心配、ありがとうございます。
  • あんずしゃんさん2024/02/27 02:18
    カリンさん、体調不良長引いていますね。
    早く良くなりますように。
    無理だけはしないで下さいね。お大事になさってください。
  • カリン。さん2024/02/27 09:17
    あんずしゃん、ありがとうです。
    わけわからん風邪でやられ、膝を怪我して
    さらに夫の相続問題で、寝込んで散々な2月でした。
    ご心配いただき、ありがとうございます。

昨日から寝込む

2024年2月25日[日] 15:29:32

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ストレス性胃炎
軽い頭痛

  • 85.5 kg   

まだ寒い

2024年2月23日[金] 09:13:07

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転倒して数日、やっと膝の傷がかさぶたになって
痒くなってきた。

風呂に入るときは膝に気を使い・・
自分でも何やってんだか!と思う今日この頃。
眼は霞むし、寒くて足は痛いし
早く春にならないかな。

  • 86.8 kg   

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