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dietデータ

最初の報告日から 128日経過
報告回数 43回
(朝[43]、夜[0])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 159.0cm
現在のBMI値 27.2
体重変化 -6.3kg
目標体重まで あと28.7kg
体脂肪率変化 -3.2%
目標体脂肪率まで あと17.9%

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食事データ

2023年05月25日(木)
摂取カロリー:1565Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
朝食カロリー:135Kcal夕食カロリー:1335Kcalその他のカロリー:95Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2023年05月16日(火)
摂取カロリー:2570Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
朝食カロリー:150Kcal夕食カロリー:2105Kcalその他のカロリー:315Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2023年04月19日(水)
摂取カロリー:1390Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
夕食カロリー:1070Kcalその他のカロリー:320Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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