| 最初の報告日から | 1年5ヶ月経過 |
| 報告回数 |
231回 （朝[225]、夜[6]） |
| 性別 | 女性 |
| 年齢 | ひみつ |
| 身長 | 162.0cm |
| 現在のBMI値 | 24.0 |
| 体重変化 | +1.2kg |
| 目標体重まで | あと5.1kg |
| 体脂肪率変化 | - |
| 目標体脂肪率まで | - |
2023年08月24日(木)
摂取カロリー：-
| 00 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
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2023年08月13日(日)
摂取カロリー：-
| 00 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
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62キロ台まであと100グラムだね。今日も頑張りましょう。 |
- 63.1 kg
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前日仕事はオールで頑張ったけど、増量。食べた時間が良くなかったかも。 |
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昨日は長男宅でギョーザパーティでした。が、朝と昼少なめ、帰宅後も暴食しなかった事がよかったのか減っていました。 |
- 63.4 kg
