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今朝も微減で、４８キロ台をキープ。

昨日、お通じがしっかりあったので、キープできたのかなあ。

嬉しいことです。


昨日は午後から車とバイクのショールームへおつき合い。

男性はこういうところが好きですね。


このところ、セゾンファクトリーの夏の福袋を買うべきか、迷っています。

美味しいジャムに、ドレッシング。

でもいらないものもあり、お値段も高め。

冬の福袋は文句なしに買い！なのですが・・・。

もう少し考えます。


今日のお昼は、カップ焼きそばの予定。

１人のお昼はいつも残り物ですが、今日はあまりない。

体重も低めだし、久しぶりにいいかなあ。


最近、天気が不安定。

今日もこのあと晴れるそうですが、まだお洗濯待機中。

たぬりんが出勤するときは本降りでした。

涼しいのは嬉しいけれど、カラッと晴れてほしいなあ。

お天気を見て、図書館に行く日を今日か明日か決めます。


今日のお料理予定。

コーンのお好み焼き風・焼き餃子・白菜の浅漬け・きんぴらごぼう・アスパラの肉巻き・親子丼。

スイッチが入ったらお料理に取りかかります。

さあ今日もいい日に☆

昨日はごみ捨てとポストに行った以外は家から出ず。

でも粗食で、体の声を聞いて食べ、適量でやめておきました。

そしてたぬりんの帰りがとても遅く、心配して待っていました。

そんなわけで、１ヶ月ぶりに４８キロ台に。

嬉しいです。


雨の１日だったので、読書三昧。

借りてきた本をたくさん読みました。


今日はたぬりんがお休み。

でもまだ寝ています。

どんな１日になるかな。

昨日は「まだ食べられるかな？いやいやでもこのへんでストップ」としていたら、まもなく「お腹がいい感じ」になり、今朝、減りました。

腹八分目は大事ですね。


昨日はお洗濯をやめたけれど、結果、干しても乾いたかな？という感じで、今朝はお洗濯をしています。

お昼までに乾くかしら。


昨日は「ゴーヤのおひたしが食べたい」というリクエストにお答えして、ゴーヤを買ってきました。

ゴーヤチャンプルーとおひたしを作りました。

わたし、ゴーヤとはあまり縁がなく、在職中に職場の給食でゴーヤチャンプルーを食べたくらい。

料理したことは１回あるかどうか。

ネットでレシピを検索して作りましたが、喜んでもらえました。

夏の味覚ですね☆


今日はこれからお料理タイム。

ほうれん草のおひたしと、肉巻き卵を作ります。

本当は今日、たぬりんがお休みの日だったのですが、休まれる方の代わりということで出勤になりました。

だから今日ものんびり☆

いい１日にしよう！

今朝はぐっと増加。

でも想定内。

というのも、普段、麺類を茹でるときは、２人で１束をシェアするのですが、昨日は「１人１束食べられるよ〜」というリクエストで、２人で２束茹でました。

結果、多い・・・。

でも残さず食べ、苦しくなりました。

たぬりんも「途中で飽きた」と半分残し。

適量がいいということですね。


昨日は午後から西武球場に初めて行ってきました。

意外に近かった。

地元にいるときは、サッカー！でしたが、こちらでは野球！になるのかな。

所変われば・・・ですね。


さあ、今日はたぬりんが夜勤から、いきなり日勤の会社になり、一人のんびりです。

雨だからお料理して読書してかな。

水出しの紅茶を飲みながら。

今朝は昨日、出かけて歩いたせいか、ぐっと減りました。

こんなに減ったのは久しぶり。


昨日は午後から武蔵野美大で展示をやっていたので、見てきました。

大学も久しぶり。

建物がいっぱいあって、「大学ってそうだったよね〜」と思いました。

芸術というのは何を表現してもいいのだなあ、自由だなあとも。

オープンキャンパスもやっていて、若者がいっぱいでした。


帰宅して、餃子とステーキを焼き、コーンのお好み焼き風も作りました。

ステーキ、久しぶりだったけれど、美味しかった☆


今日は８時からマンションのお掃除。

そのあとお買物に行き、午後から出かけます。

朝、お昼用の肉汁うどんのつけつゆとなすの煮浸し、なすの浅漬けを作ったので、一安心。

週明けはお天気が悪いとのことなので、今日はたくさんお買い物してこなければ。


水出しキャラメルティーを飲みながら。