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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から 242日経過
報告回数 207回
(朝[207]、夜[0])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 155.5cm
現在のBMI値 20.7
体重変化 -0.2kg
目標体重まで 達成!
体脂肪率変化 +0.8%
目標体脂肪率まで あと2.4%

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食事データ

食事データはありません

日記

暑い日

2024年6月25日[火] 19:20:53

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今日は1週間の中で、一番のんびりした日。

普段できない仕事もできました。

しかし、暑かった。

夕食後、料理を1品作ろうかとも一瞬思ったけれど、暑さに負けて、断念。

今日届いた仕事の本をパラパラめくる。

すぐ使えて、よいお買い物でした。

アイスが3種類冷凍庫に入っていて、冷凍庫も満パン状態。

明日も暑そうだから、今夜はしっかり寝て、体力を維持しよう。

体重は減って、戻りましたが、49キロ台にはもう一息。

  • 50.0 kg   24.4 %
  • ★Mimi★さん2024/06/25 21:15
    こんばんは(^o^)
    私も今日はアイス買いました♥
    レディボーデンとヴィエネッタ♪

    アイスが美味しい季節ですね🎐

心洗われるアンコールを聴く

2024年6月24日[月] 18:42:57

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昨日のコンサートにて。

いつもこのオケはアンコールをやらないのですが・・・。

昨日はナイスな小品を奏でてくれました。

わたしの大好きな曲で、むかーし、FMで聴き、10年以上振りに耳にしました。

チャイコフスキー組曲第4番「モーツアルティアーナ」より第3曲「祈り」

モーツアルトの「アヴェヴェルムコルプス」を管弦楽版にしたもの。

ひたすら美しく、あとで友人に「わたしのお葬式にはこれを流してほしいと思ったよ」と感想を。

天国に行けそうです☆


今日は仕事がてんてこ舞い、でも昨日いい曲を聴いて、「生きているっていいなあと思ったから、がんばって仕事をしよう」と。

がんばって1日終了。

8月はじめには、バレエのガラ・コンサートに行くことが決まりました。


体重は増加・・・。

明日は減るかしらん。

  • 50.2 kg   25.2 %
  • ふなさん2024/06/25 07:16
    たぬりんさんはクラッシックにお詳しいですね。
    私はメジャーな曲しか分かりません。
    8月のコンサートも楽しみですね。
  • ★ブヒぶひ★マーむさん2024/06/25 18:19
    たぬりんさんこんにちは♪

    クラシックですか…
    なかなか無縁だけど
    たぬりんさんの日記にでてくると
    YouTubeで聞いてみよーって
    いつも思います。

    憧れます
    丁寧な暮らし(⁠*⁠ ̄⁠(⁠エ⁠)⁠ ̄⁠*⁠)
  • たぬりんさん2024/06/25 19:34
    ふなさんこんばんは。

    昔、クラシックをよく聞きました。

    もう曲名が出てこなくなりました・・・。
  • たぬりんさん2024/06/25 19:35
    マームさんこんばんは。

    ぜひぜひYouTubeで聴いてみてくださいませ。

    丁寧な暮らしかなあ?ポッ(赤面)

二宮尊徳の短歌

2024年6月23日[日] 07:35:52

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を兄に教えてもらいました。

「この秋は 雨か嵐か 知らねども 今日のつとめの 田草取るなり」

未来のことはわからないけれど、今やるべきことをやる。

3時のお茶のときに、仕事の話をしていて、教えてもらいました。

なるほどねえと思ったことでした。


今日はお洗濯をして、お花を飾って、朝食後にお料理タイム。

ほうれん草(昨日半額で購入)を茹で、半分は胡麻和え用に、もう半分でベーコンとコーンのバター醤油炒めに、きんぴらごぼうを作りました。

化粧品の機関誌のクイズに応募して、こちらに来ました。

このあと、生協の注文をして、お昼前から出かけ、友人とランチをし、コンサートに出かけます。

雨が小止みになるといいなあ。

体重は変わらず。

  • 50.0 kg   24.0 %
  • ふなさん2024/06/23 08:34
    今やるべくことをやる、本当にそうですね。
    先のことを案じてくよくよしがちなので、度々言い聞かせている言葉です。

    今週も充実したお休みですね^^
  • たぬりんさん2024/06/23 09:34
    ふなさんおはようございます。

    仕事では、落ち込んでも、今やるべきことをやると心がけています。

    なるほどと思える歌ですよね。
  • ★Mimi★さん2024/06/23 10:07
    おはようございます。
    そちらも☔ですね。
    神奈川県も朝から☔です。

    今日、私は午前中にネットショッピングで注文した商品が複数届くので、中には設定する必要性のある商品もあり

    横須賀お笑いLIVE観覧にいくの見送ります笑
    横須賀出身のお笑い芸人の生ライヴ観たかったですが自分の用事最優先です(^O^)

    このコメント書き込み中に一つ目の賞品プリンターが届きました。
    デバイスに接続作業しなくてはなりません。
    のんびりやろうと思います。
  • ★Mimi★さん2024/06/23 10:16
    誤字です

    賞品→✕
    商品→○
  • たぬりんさん2024/06/23 10:24
    Mimiさんおはようございます。

    プリンター当選されたのかと思いましたよ(笑)

    設定接続がんばってくださいね。

週末☆

2024年6月22日[土] 06:39:01

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今日はクリニックに行き、マルシェをのぞき、デパートでフルーツ麦茶を買ってきます。

りんごと梅と。

楽しみ楽しみ☆

今日は兄が日帰りで帰ってきてくれます。

忙しいけど、スーパーと図書館にも行ってきたい。

明日は友人とコンサートに行く予定。

大好きなチャイコフスキーのプログラム♪

ランチも一緒に。

楽しい週末です。

体重は微増で、50キロジャスト。

  • 50.0 kg   24.6 %
  • ★Mimi★さん2024/06/22 07:22
    おはようございます。
    フルーツ麦茶という飲料があるのですね。
    私も最近麦茶作っています。
    美味しいですよね♪

    コンサートはどなたのコンサートに行くのでしょうか?
    私も明日はお笑いライブ行きたいと考えていたのですが明日はネットで頼んだ商品が届く予定で自宅に午前中いないとならないので行けないかもしれますせん。
  • ★Mimi★さん2024/06/22 07:23
    ごめんなさい。文章見落としました(^o^;
    クラッシックですね。
    楽しみですね♪
  • ★ブヒぶひ★マーむさん2024/06/22 07:53
    たぬりんさんおはようございます!

    楽しいことだらけの週末ですね♪
    フルーツ麦茶…
    美味しそうー!

    最近コマーシャルでやっている
    水出しフレーバー紅茶が気になってます。
    甘くて9キロカロリー?とか…
  • あっちゃん(DCクラブ)さん2024/06/22 22:16
    フルーツ麦茶一回だけ作って飲んだことあります!美味しかったなぁと、たぬりんさんの日記を読んで思い出しました╰(*´︶`*)╯私もお店でフルーツ麦茶探してみます♩
  • たぬりんさん2024/06/23 07:54
    Mimiさんおはようございます。

    今日はお笑いライブ、行けるといいですね☆

    暮らしを楽しんでらっしゃるなあと思いました。
  • たぬりんさん2024/06/23 07:56
    マームさんおはようございます。

    フレーバーのお茶、好きなんです。

    甘くて9kcalとは魅力的ですね。
  • たぬりんさん2024/06/23 07:57
    あっちゃんさんおはようございます。

    フルーツ麦茶は、りんごと梅を買いました。

    優しい香りで、夏になると毎年買います。

人にはそれぞれ色がある

2024年6月19日[水] 18:39:57

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のだと思います。

そして、どの色が優れているとかはない。

どの色も素敵。

だから、その人に響く人も違うのかな。

今日は仕事でちょっといいことがありました。

わたしの色ならではの業績?

嬉しかったなあ。


体重はまた増えて、再び50キロ台に。

大好きなラフマニノフのピアノ協奏曲第2番を聴きながら。

  • 50.1 kg   24.9 %
  • ★ブヒぶひ★マーむさん2024/06/19 19:50
    たぬりんさんオツカレサマです!

    色ですか。
    ありますねー
    それぞれの色。

    あう色あわない色もあります。

    たぬりんさんならではの
    業績…
    深いですねー(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)

    はぁー
    仕事したい。
  • あっちゃん(DCクラブ)さん2024/06/20 07:16
    おはようございます!

    いいことがあると嬉しいですね♩
    自分の色、私はどんな色なんだろうと思いました(*^◯^*)
  • ひぃ♪さん2024/06/20 07:26
    たぬりんちゃん♪

    職場でいいことが😄
    嬉しいお話で私も嬉しいです🤗🙆

    ラフマニノフのピアノ協奏曲第2番
    は私も大好き!🎶
    辻井伸行さんピアノで、生で聴いてます🙆
  • ★Mimi★さん2024/06/20 07:36
    おはようございます。
    お仕事で嬉しい事があったのですね。
    たぬりんさんの日々の努力が身開きましたね。
    おめでとうございます。

    色のくだりはちょっと色々な意味が含まれてるのかなと感じました。
    世の中、色々な人がいますね。

    人は人、自分は自分。
    これが一番しっくりきますね。
  • たぬりんさん2024/06/22 07:00
    マームさんおはようございます。

    合う色合わない色。たしかにそうですね。

    もうすぐお仕事ライフ始まるから、楽しみですね☆
  • たぬりんさん2024/06/22 07:01
    あっちゃんさんおはようございます。

    どんな色でしょうね。

    なんとなく、爽やかなブルーのイメージが☆
  • たぬりんさん2024/06/22 07:03
    ひぃさんおはようございます。

    辻井伸行さんで生で聴かれたってすごいですね。

    音楽はいいものですね♪
  • たぬりんさん2024/06/22 07:04
    Mimiさんおはようございます。

    いろんな方がいますね。確かに。

    人は人、自分は自分。なるほどなあ☆

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