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『満腹感は不快だから程々に食べる』という思考が大正義!
元気なお子様のひざを保護!アンパンマン・ワッペン
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2025年3月17日[月] 21:06:36
遅くなったー
1ぐり
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2025年3月15日[土] 19:10:25
53キロ台に入ったの、ちょっと調べたら昨年の5月だった(゚Д゚;)昨日は報告はしたが日記は書かず。昨夜は54.2kg。
3ぐり
2025年3月13日[木] 19:29:25
今日も早めに休む予定。
2025年3月12日[水] 19:40:44
夕方から疲れやすい。しばらくこんな感じで。
2025年3月9日[日] 19:40:24
そう簡単には減らない。日中の間食が減っているからそれが体重減につながればいい。
2ぐり
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