| 最初の報告日から | 1年2ヶ月経過 |
| 報告回数 |
65回 （朝[65]、夜[0]） |
| 性別 | 女性 |
| 年齢 | ひみつ |
| 身長 | 150.0cm |
| 現在のBMI値 | 25.1 |
| 体重変化 | +0.2kg |
| 目標体重まで | あと7.0kg |
| 体脂肪率変化 | - |
| 目標体脂肪率まで | - |
2024年06月03日(月)
摂取カロリー：-
| 00 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
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2024年06月02日(日)
摂取カロリー：-
| 00 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
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2024年06月01日(土)
摂取カロリー：265Kcal
| 00 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
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生理中ということもあり、なんだかスッキリせず早く終わるのを待ちたいです。 |
- 56.3 kg
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今日は息子の看病で疲れましたΣ('◉⌓◉’) |
- 56.3 kg
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今日は、息子の体調不良にて自宅にいたので、あんまり活動せず、来週げんきになったら、また歩こうと思います。 |
- 56.0 kg
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7月にはいったので、また気を引き締めて頑張りたいと思いました。 |
- 55.9 kg
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- ショコラトリコさん2024/07/02 10:13
- おはようございます♪
果物もね(*^^*)
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- ショコラコーヒーさん2024/07/02 16:29
- ほんとですね！果物大事に大事にあとにとっておいたら、忘れるパターンがおおかったです( ◠‿◠ )
小麦粉我慢もなれてきました！
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- ショコラトリコさん2024/07/03 08:54
- おはようございます♪
塾待ちお疲れさまでした。(*^^*)
蒸し暑いのでね・・・。
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- ショコラトリコさん2024/07/04 05:59
- おはようございます♪
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- ショコラコーヒーさん2024/07/04 09:57
- 昨日は日記わすれていましたΣ('◉⌓◉’)
昨日も沢山あるいて七千歩こえていました。
あつくてぐったりしたので、今日はお昼間だかはゆっくりしたいと思います。
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- ショコラトリコさん2024/07/05 09:36
- おはようございます♪
体重すぐに戻りましたね(*^^*) 流石‼
暑いので、甘くない水分補給をお忘れなくお願いします♪
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今日は娘が学校休んだので、1日家ですごしました。 |
- 55.5 kg
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- ショコラトリコさん2024/06/28 07:49
- おはようございます♪
楽しんで来てくださいね(*^^*)
夏休みももうすぐで楽しみですよね(*^^*)
熱中症アラートが出でいますので無理はしないでくださいね(*^^*)
良かった♪今度はｼｮｺﾗｺｰﾋｰさんが体調を労わってあげてくださいね〜。(*^^*)