現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン

dietデータ

最初の報告日から 81日経過
報告回数 64回
(朝[64]、夜[0])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 150.0cm
現在のBMI値 25.0
体重変化 0.0kg
目標体重まで あと6.8kg
体脂肪率変化 -
目標体脂肪率まで -

diet分析結果を見る

食事データ

2024年06月03日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2024年06月02日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2024年06月01日(土)
摂取カロリー:265Kcal
目標摂取カロリー:2000Kcal
朝食カロリー:160Kcalその他のカロリー:105Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

食事データ一覧を見る

日記

7/15

2024年7月15日[月] 22:56:10

このページのトップへ

生理中ということもあり、なんだかスッキリせず早く終わるのを待ちたいです。
夏休みが始まるので体力つけて子供たちを色々なところに連れていって遊ばせるのがたのしみです。そして、また久留米に帰省するので気合いいれて55くらいまでもっていきたいです。

  • 56.3 kg   

7/10

2024年7月10日[水] 21:51:45

このページのトップへ

今日は息子の看病で疲れましたΣ('◉⌓◉’)
明日変更していただきすみません。
生理になりそうなので体重がふえテンションさがりますが、終わる頃にあわせて食事にまた気をつけたいと思います、

  • 56.3 kg   
  • ショコラトリコさん2024/07/11 09:09
    おはようございます♪

    子供の病気‼ 自分の事以上に切ないですよね。 

    体調を整えるためにも一緒にお昼寝してカラダを休めてくださいね(*^^*)
  • ショコラトリコさん2024/07/12 08:34
    おはようございます♪
  • ショコラトリコさん2024/07/15 09:40
    おはようございます♪
  • ショコラトリコさん2024/07/16 08:36
    おはようございます♪

    お休みで食べ過ぎ?(*^^*) 戻しましょう〜。

7/6

2024年7月6日[土] 21:53:16

このページのトップへ

今日は、息子の体調不良にて自宅にいたので、あんまり活動せず、来週げんきになったら、また歩こうと思います。
週末いつもより食べすぎた気がするのであしたからまた戻そうと思います。

  • 56.0 kg   
  • ショコラトリコさん2024/07/08 05:18
    おはようございます♪

    災害級の暑さですので無理をせずに歩いてくださいね(*^^*)
  • ショコラトリコさん2024/07/09 10:38
    おはようございます♪
  • ショコラトリコさん2024/07/10 10:00
    おはようございます♪

    体重の記録お願いします。
  • ショコラコーヒーさん2024/07/10 21:47
    記録わすれてましたΣ('◉⌓◉’)すみません

7/1

2024年7月1日[月] 22:27:11

このページのトップへ

7月にはいったので、また気を引き締めて頑張りたいと思いました。
今日は豆類を食べていなかったので、あす食べたいと思います。
うまくいくイメージしてがんばります。

  • 55.9 kg   
  • ショコラトリコさん2024/07/02 10:13
    おはようございます♪

    果物もね(*^^*)
  • ショコラコーヒーさん2024/07/02 16:29
    ほんとですね!果物大事に大事にあとにとっておいたら、忘れるパターンがおおかったです( ◠‿◠ )
    小麦粉我慢もなれてきました!
  • ショコラトリコさん2024/07/03 08:54
    おはようございます♪

    塾待ちお疲れさまでした。(*^^*)
    蒸し暑いのでね・・・。
  • ショコラトリコさん2024/07/04 05:59
    おはようございます♪

  • ショコラコーヒーさん2024/07/04 09:57
    昨日は日記わすれていましたΣ('◉⌓◉’)
    昨日も沢山あるいて七千歩こえていました。
    あつくてぐったりしたので、今日はお昼間だかはゆっくりしたいと思います。
  • ショコラトリコさん2024/07/05 09:36
    おはようございます♪

    体重すぐに戻りましたね(*^^*) 流石‼
    暑いので、甘くない水分補給をお忘れなくお願いします♪

6/27

2024年6月27日[木] 21:21:27

このページのトップへ

今日は娘が学校休んだので、1日家ですごしました。
あすから地元にかえれるのでうれしいです。
外食も野菜をとるようにしてきます。

  • 55.5 kg   
  • ショコラトリコさん2024/06/28 07:49
    おはようございます♪

    楽しんで来てくださいね(*^^*)

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

7/10
  • ショコラトリコさん24時間以内
  • ショコラトリコさん1日前
  • ショコラトリコさん4日前
  • ショコラトリコさん5日前
7/6
  • ショコラトリコさん6日前
  • ショコラトリコさん1週間前
  • ショコラトリコさん1週間前
7/1
  • ショコラトリコさん1週間前
  • ショコラトリコさん1週間前
  • ショコラトリコさん1週間前

お気に入り

お気に入りはありません