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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 133日経過
報告回数 133回
(朝[133]、夜[0])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 164.0cm
現在のBMI値 25.0
体重変化 -7.5kg
目標体重まで あと9.3kg
体脂肪率変化 -2.4%
目標体脂肪率まで あと32.9%

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食事データ

2024年10月07日(月)
摂取カロリー:1208Kcal
目標摂取カロリー:1950Kcal
朝食カロリー:489Kcal夕食カロリー:489Kcalその他のカロリー:230Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2024年10月06日(日)
摂取カロリー:850Kcal
目標摂取カロリー:1950Kcal
朝食カロリー:281Kcal夕食カロリー:329Kcalその他のカロリー:240Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2024年10月05日(土)
摂取カロリー:1000Kcal
目標摂取カロリー:1950Kcal
朝食カロリー:479Kcal夕食カロリー:41Kcalその他のカロリー:480Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

132 新札と新紙幣

2024年10月7日[月] 22:34:54

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新紙幣新札、手数料。金種が同じならかからないところと、500円手数料いるところ。旧紙幣の両替は、在庫があるとできるでも、新札はない。在庫があると手数料を払ったらかえてもらえるかも。新紙幣新札にかえて、ATMでお金を出したら、新紙幣新札らしき札が引き出された。

  • 67.3 kg   32.9 %

131 お見舞い

2024年10月6日[日] 17:16:55

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孫とおじいちゃんのおみまいにいった。子供は入れません。フロアーで待たせて下さい。と、5才の子供は不安になり、配慮のなさにびっくり。最初に伝えることが全然できていない。

  • 67.2 kg   32.3 %

130 へった

2024年10月5日[土] 14:26:23

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体重がへった。孫と昼から遊んだからなのか、外食もしたけれどへった。でも今日はつかれてて、アレルギーもでてる。孫とは、博物館やら、映画やら、楽しかった。

  • 67.4 kg   32.3 %

129 孫

2024年10月4日[金] 07:01:24

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久しぶりに、孫がくる。夕方からが、お昼から遊ぶことになった。楽しみ

  • 67.7 kg   32.2 %

128 機嫌

2024年10月3日[木] 05:28:48

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Pcの機嫌が治り、請求書作成無事完了

  • 67.8 kg   31.5 %

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