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こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 202日経過
報告回数 27回
(朝[18]、夜[9])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 163.0cm
現在のBMI値 25.4
体重変化 -3.3kg
目標体重まで あと15.5kg
体脂肪率変化 -1.6%
目標体脂肪率まで あと3.1%

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食事データ

2024年12月31日(火)
摂取カロリー:2501Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
朝食カロリー:364Kcal昼食カロリー:300Kcal夕食カロリー:830Kcalその他のカロリー:1007Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2024年12月30日(月)
摂取カロリー:1421Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
朝食カロリー:80Kcal昼食カロリー:400Kcal夕食カロリー:665Kcalその他のカロリー:276Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2024年12月29日(日)
摂取カロリー:1516Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
朝食カロリー:500Kcal昼食カロリー:448Kcal夕食カロリー:568Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

お正月食材&年越し蕎麦が届く。

2024年12月31日[火] 04:00:10

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お正月食材&年越し蕎麦が届く。

お正月食材&年越し蕎麦が届く。[2]

お正月食材&年越し蕎麦が届く。[3]

北海道から、海鮮食材(5種類)、
小田原から、蒲鉾セット、
長野県から、年越し蕎麦が届きました。✨


では、素敵な大晦日を〜☆✨



※ 4ぐり Thank youです。✨

御札をお納めし、御札を授かる。

2024年12月30日[月] 05:11:24

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御札をお納めし、御札を授かる。

御札をお納めし、御札を授かる。[2]

御札をお納めし、御札を授かる。[3]

穂高神社へ行き、
御札・おみくじを授かりました。
氏神様の御札は、先日授かりました。


では、素敵な一日を〜☆✨



※ 3ぐり Thank youです。✨

雪景色がキレイ。❄️

2024年12月29日[日] 06:02:20

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雪景色がキレイ。❄️

一面銀世界で幻想的です。❄️✨


では、素敵な一日を〜☆✨



※ 3ぐり Thank youです。✨

カルディさんで珈琲。

2024年12月28日[土] 11:01:53

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カルディさんで珈琲。

下記をペーパーフィルター用で買いました。☕✨
・アメリカンブレンド珈琲✕2袋


では、素敵な一日を〜☆✨



※ 2ぐり Thank youです。✨

年末年始の御挨拶。

2024年12月27日[金] 09:10:39

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年末年始の御挨拶。

安曇野用に下記を2点(+手作りの品✕2軒分)用意。
●冬の御詰合せ
  (干支せんべい10枚入1・豊栗きん とん3)


では、素敵な一日を〜☆✨



※ 3ぐり Thank youです。✨

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