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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 111日経過
報告回数 103回
(朝[103]、夜[0])
性別 ひみつ
年齢 ひみつ
身長 163.0cm
現在のBMI値 22.9
体重変化 -2.2kg
目標体重まで あと5.8kg
体脂肪率変化 -1.2%
目標体脂肪率まで あと3.7%

diet分析結果を見る

食事データ

2025年12月09日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2025年12月08日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2025年12月07日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

身体サイズ

2025年9月20日[土] 11:44:35

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身体サイズ

9/20(土)測定

  • 62.4 kg   29.6 %

身体サイズ

2025年9月6日[土] 11:26:09

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身体サイズ

ウエストはおへその上
太ももは一番太いところを座って、膝を立てて測定する
ふくらはぎも同様に行う
ヒップも一番高いところ

  • 62.4 kg   29.6 %

サイズ測定

2025年8月30日[土] 13:16:51

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ウエスト 71cm
ヒップ 96cm
太もも 61cm
ふくらはぎ 36cm
二の腕 26cm

  • 62.5 kg   29.6 %

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