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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から 17年9ヶ月経過
報告回数 2853回
(朝[89]、夜[2764])
性別 女性
年齢 79歳
身長 150.0cm
現在のBMI値 28.3
体重変化 +3.6kg
目標体重まで あと6.6kg
体脂肪率変化 -0.4%
目標体脂肪率まで あと7.6%

diet分析結果を見る

食事データ

2024年08月18日(日)
摂取カロリー:600Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
朝食カロリー:600Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2024年08月17日(土)
摂取カロリー:600Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
朝食カロリー:600Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2024年06月20日(木)
摂取カロリー:600Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
朝食カロリー:600Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

強風

2025年11月29日[土] 14:08:09

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太陽🌞出てるけど強風!

風も北風

我が家から見える山々は

紅葉さが茶色に変わってきた

嫌だねー 

冬がそこまで来てる様です


熊騒動

2025年11月23日[日] 14:08:16

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熊騒動

今日は風も無くポカポカ日和!

毎日熊騒動で趣味のスポーツも

お休みで歌壇の冬越し

支度してました。

庭に肥料入れ藁敷いて

来年も綺麗な花咲きますように!

毎日様練習場に出てた熊🐻さん

今日はお休みの様です。

日曜日だからかな!!

練習場の紅葉🍁

免許更新

2025年11月10日[月] 08:18:16

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免許更新

太陽出てますが 北風ピューピュー

来月で79歳 免許書き換えに行かなきゃ!

高齢なので 高齢者講習受けてからじゃ無いと!



団地内は毎日熊出没ニュースが・・・・・・

怖い! 怖い!

ぽかぽか日和

2025年11月8日[土] 19:56:08

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ぽかぽか日和

強風予報がでてましたが

ポカポカ日和の一日でした。


月曜日車の免許更新に行く予定!

美容室に行きパーマ掛けて来た!

より美しく見える様に・・嘘!

爺様歩けないので病院に連れて行くとき 必要!


※近くに毎日の様に熊来てる!
  干し柿が心配! そんな事言ってる場合じゃ無いのよねーーー
  緊張感無さすぎる私!反省!

  • 63.8 kg   39.8 %

干し柿

2025年11月7日[金] 10:43:03

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干し柿

風が強いけど気温も高く

とても暖かいです。

熊対策で家の渋柿取ったので

干し柿にしてくださいと70個程

頂いたので朝から柿の皮剥き!

干すまでに2時間かかりました。

出来上がり楽しみ!

  • 63.3 kg   39.3 %

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