現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ！【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から 15年6ヶ月経過
報告回数 2359回
（朝[89]、夜[2270]）
性別 女性
年齢 76歳
身長 150.0cm
現在のBMI値 26.0
体重変化 -1.4kg
目標体重まで あと4.6kg
体脂肪率変化 -6.4%
目標体脂肪率まで あと1.6%

diet分析結果を見る

食事データ

2023年09月23日(土)
摂取カロリー：-
目標摂取カロリー:1500Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2023年09月11日(月)
摂取カロリー：2000Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
朝食カロリー:600Kcal昼食カロリー:500Kcal夕食カロリー:900Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2023年09月09日(土)
摂取カロリー：1100Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
夕食カロリー:1100Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

食事データ一覧を見る

日記

今朝は17度

2023年9月23日[土] 07:50:50

このページのトップへ

今朝は17度

何時もの秋到来か？

今朝は17度

涼しい超えて　超寒く感じる


元楽天　藤田選手　引退

お疲れさまでした。

ファンでした。

※色々な葉どんどん紅葉すすんでます。

  • 58.6 kg   33.6 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "１ぐり"増えます。0ぐり

コメント記入＆この日記だけ表示


食欲UP

2023年9月22日[金] 11:46:41

このページのトップへ

食欲UP

気温が凄く下がり

現在11時45分　22度

予報よりかなり低い

冷たい物ばから呑んでた先週と違い

おはぎや　ずんだ餅美味しい過ぎ。

今日は地元のずんだ餅の美味しい店で買って来た。

  • 59.0 kg   34.3 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "１ぐり"増えます。3ぐり

コメント記入＆この日記だけ表示


急に22度

2023年9月21日[木] 13:40:06

このページのトップへ

急に22度

急に22度[2]

朝から雨模様

気温が上がらず　ずっと22度のまま!

昨日迄の暑さはなんだったんでしょ！

さっきお買い物に出たら　あれ〜

街路樹が黄色になってきてた。

暑くても秋は来てたのね。

※コスモス・インパチェンス

  • 59.3 kg   33.3 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "１ぐり"増えます。2ぐり

コメント記入＆この日記だけ表示


  • ロゼワインさん2023/09/21 15:30
    猫姐さん、こんにちは。大阪も朝から、雨っぽい空模様です。夕方から本格的に降るようです。
    コスモスが咲いているのですね。秋ですね。
    雨模様ですが湿度が物凄く暑いです。
    姐さん、季節の変わり目は体調を崩しやすいとか。お体大切にしてね。

  • 猫姐さん2023/09/21 18:26
    暑いですが季節の花は咲きますね。
    彼岸花もコスモスも咲き菊もいっぱい蕾付けてます
    陽が短くなり短日の花が咲くようになりますね。

ひんやりしてきた

2023年9月20日[水] 07:06:23

このページのトップへ

ひんやりしてきた

ひんやりしてきた[2]

今日も30度越え予報ですが

外の空気は何かひんやりしてます

最後の30度かな？

食欲の秋　気をつけないと

お腹がポンポコ狸の様じゃ！

※名前わからない植物

  • 59.3 kg   33.3 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "１ぐり"増えます。2ぐり

コメント記入＆この日記だけ表示


  • ロゼワインさん2023/09/20 11:43
    猫姐さん、こんにちは。
    昨日よく食べていたら体重がブーンと増えました。
    特に夕ご飯が多いと、増えやすいようです、ロゼ。
    とても蒸し暑く扇風機が放せません。

  • 猫姐さん2023/09/20 19:42
    ロゼワインさん

    明日から少し気温下がりそうですね。

    期待

    暑くても寒くても食べたら太るね(´；ω；`)ｳｩｩ

最後の猛暑にして

2023年9月18日[月] 14:56:13

このページのトップへ

最後の猛暑にして

朝ウオーキング中は凄い朝霧でした。

こんな日は暑くなるのよねーーー

思った通り

湿度が高く　我が家の温度計34度

外に出ようとサッシ触ったら

熱い熱い　やけどしそう

今日以降気温が下がるらしい

陽が短くなり　庭は秋の花が咲いてます。

※蓮華ショウマ

  • 58.3 kg   33.4 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "１ぐり"増えます。3ぐり

コメント記入＆この日記だけ表示


  • ロゼワインさん2023/09/18 20:31
    本当に暑いですね。
    今も、大阪暑いし、昼間は母親はクーラーのきいた部屋にいます。
    湿気もすごいですよね。。。
    たまりません。

  • ロゼワインさん2023/09/19 16:50
    今日もめっちゃくちゃ暑いですね。お花にお水を一杯やっているのですが、一鉢枯れました。

  • 猫姐さん2023/09/20 19:43
    ロゼワインさん

    暑い日はエアコン命！

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

急に22度
  • ロゼワインさん3日前
ひんやりしてきた
  • ロゼワインさん4日前
最後の猛暑にして
  • ロゼワインさん5日前
  • ロゼワインさん6日前
胃の疲れ？
  • くりむ。さん1週間前
  • ロゼワインさん1週間前
夏の疲れ
  • ロゼワインさん1週間前
虫がいっぱい
  • ロゼワインさん1週間前
秋らしい風少し
  • ロゼワインさん1週間前
エアコン依存症
  • ロゼワインさん1週間前