現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 16年11ヶ月経過
報告回数 2761回
(朝[89]、夜[2672])
性別 女性
年齢 78歳
身長 150.0cm
現在のBMI値 27.6
体重変化 +2.2kg
目標体重まで あと5.2kg
体脂肪率変化 -1.8%
目標体脂肪率まで あと6.2%

diet分析結果を見る

食事データ

2024年08月18日(日)
摂取カロリー:600Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
朝食カロリー:600Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2024年08月17日(土)
摂取カロリー:600Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
朝食カロリー:600Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2024年06月20日(木)
摂取カロリー:600Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
朝食カロリー:600Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

食事データ一覧を見る

日記

今朝も雪かき

2025年2月7日[金] 09:11:47

このページのトップへ

朝方から 静かに雪です。

5時半朝食 6時から雪かき!

大雪

2025年2月6日[木] 09:25:42

このページのトップへ

大雪

私の住んでる所も 今朝は大雪!

早目に朝食済ませ 雪かき1時間半

サラサラ雪で軽かったので 良かった!

  • 62.2 kg   38.2 %
  • ふなどんさん2025/02/06 12:14
    連日の雪かきお疲れ様です。
    お体ご自愛ください。

雪かき

2025年2月5日[水] 10:16:31

このページのトップへ

雪かき

今朝がた雪が降りました。

大雪でなくて3センチ程!

お隣の御主人に 雪かきの手さばきが良いと言われ

調子に乗って 高齢の一人住まいの

お家の前も(頼まれないのに)雪かきしました。

午後から宮城県も大雪注意報・・・

雪かきダイエット頑張ります

  • 62.0 kg   38.0 %

昨日の失敗

2025年2月4日[火] 10:08:40

このページのトップへ

昨日の失敗

近くの山まで 雪雲きてるけど

我が家の住んでる所は青空。

でも凄い強風なんです。

洗濯物外に干したら 物干し台ごと飛ばされた!


ウオーキング行きたいけど中止。


※昨日の失敗

高齢なのでお買い物は6割宅配にしてます。
散歩がてら行くお店はお刺身やスイーツが多い。
それで昨日は宅配配達日 
散歩から帰って来たら玄関前に小松菜がいっぱい。
なんと16袋・・・びっくり
パソコン開いて注文見たら なんとしっかり注文してた。

【かなりのボケ婆78歳です】

自分の記入間違いで返品できない。
近所の友人に5袋づつ配る。
ネットで調べたレシピも印刷して。添付

私もネットレシピから
小松菜とツナ・卵和え作った。
それが家族に大好評 友人にあげなきゃよかった。
小松菜は冷蔵庫保存で長持ちする野菜なんだってさ。

  • 62.2 kg   38.0 %
  • 四孫大将さん2025/02/04 15:56
    ごもっとも。。(´д`)
    笑って失礼。

    ボケ?もいい功徳を施されて👏
  • 猫姐さん2025/02/05 10:32
    四孫大将さん
    83歳と78歳の高齢夫婦
    二人でボケかまして 生きてますよ〜
    19歳で結婚して成人式は爺様に連れて行って貰いました。
    (北海道から仙台に嫁いで右も左もわからないから)
    一日でも長く二人で暮らせるよう頑張ります。

明日から寒波だそうです

2025年2月3日[月] 09:06:23

このページのトップへ

明日から寒波だそうです

どんより 曇り空

家の中は20度なのに寒い!

今日はウオーキング兼ねて 

少し遠くのスーパーまでリュック背負って行こう。

明日から強い寒波くるらしい 嫌だ 嫌だ!

  • 62.4 kg   38.2 %
  • ゆず子5さん2025/02/03 16:35
    猫姐さん、こんにちは(=^・^=)
    明日からの寒波に備えてお買い物頑張って行ってきてくださいね。
    ウォーキングを兼ねてお買い物、私も見習いたいと思います。
    よい一日を!
  • 猫姐さん2025/02/04 10:08
    ゆず子5さん

    おはようございます。

    昨日は天気良かったので いっぱい歩きました。7000歩

    今日は太陽燦燦ですが 強風凄い。

    洗濯物風に当てようと外干ししたけど

    飛ばされて大変・・・今全部家干しにかえました。

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

大雪
  • ふなどんさん2日前
昨日の失敗
  • 四孫大将さん4日前
明日から寒波だそうです
  • ゆず子5さん5日前
ぽかぽか陽気
  • くりむ。さん1週間前
10000歩達成
  • しぃたんさん2週間前
歩きたい
  • くりむ。さん3週間前
減らさなきゃ
  • ちゃっぴーちゃんさん1ヶ月以上前
  • くりむ。さん1ヶ月以上前
普通の生活
  • ロゼワインさん1ヶ月以上前
初売り
  • ロゼワインさん1ヶ月以上前