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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 12年5ヶ月経過
報告回数 1304回
(朝[88]、夜[1216])
性別 女性
年齢 73歳
身長 150.0cm
現在のBMI値 24.4
体重変化 -5.1kg
目標体重まで あと0.9kg
体脂肪率変化 -8.1%
目標体脂肪率まで 達成!

diet分析結果を見る

食事データ

2020年08月10日(月)
摂取カロリー:2200Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
朝食カロリー:500Kcal昼食カロリー:500Kcal夕食カロリー:1200Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2020年08月09日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1500Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2020年08月08日(土)
摂取カロリー:2200Kcal
目標摂取カロリー:1500Kcal
夕食カロリー:2200Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

ようやく夏本番

2020年8月10日[月] 06:12:00

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ようやく夏本番

ようやく雨が上がり夏本番スタート

むしむしする朝です

身体は昨日の続きだるい !

世間は夏休みですが

猫姐には夏休み等ない。

ひと汗かいては」洗濯機にポイポイ洗い物入れる家族

1日3回は洗濯機回す

干せても各自片づけしない家族達

洗濯物が七夕の様に家のあちこにに

ぶら下がってる。 持ってけよ!( `ー´)ノ

今年は仙台七夕だって取りやめなのに・・・

朝からプンプン😡😠怒ってる私がいる

水分補給して熱中症に注意しなきゃ

  • 54.9 kg   31.9 %
  • ロゼワインさん2020/08/10 16:34
    こんにちは。大阪も蒸し暑いです。
    お花はナスタチウムでしょうか。綺麗ですね。
  • 猫姐さん2020/08/10 21:39

    ロゼワインさん
    花ナスタチウムそうです
    春から剪定しては咲    ずっと咲いてくれてます
    暑いですからお体気を付けてくださいね。

寝なおししよう

2020年8月9日[日] 06:49:10

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寝なおししよう

昨夜から 雨が降り続いている

梅雨に逆戻りのようだ

今朝22度
明日から10日間33度から35度の予報

今朝は町内会の大掃除予定も中止

朝食もコーヒータイムも終わった。

全米オープン松山もスコア伸ばせない
応援してて居眠りでそう

昨日の楽天塩見投手
仙台での勝は震災時の2011年以来とか
ようやく勝がつきました。良かった(⋈◍>◡<◍)。✧♡

二度寝しようかなZZZZzzzzz!

※ココリス 夏水仙とも言うそうです。

気合いで起床

2020年8月8日[土] 07:08:50

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気合いで起床

昨日 今日と気温が低い

宮城県北部だけだそう

今日は最高気温24度だそうだ

今朝は眠りやすい気温 もっと寝ていたい気分

もっと寝ていたいけど エイ!と気合い入れて起床!

少々ボケてきた 爺様と生活は漫才や。

スポーツ
アメリカ女子河本結 昨日迄調子良かったのに予選落ちみたい。
アメリカ男子松山は予選通過しそう
石川遼は予選通過危ない まだプレー中

我が楽天 小深田 ロメロ格好良かった〜
逆転勝 気持ちスカッとしましたー。

庭の花も暑いのに秋の花が元気になってきた。

我が家で第一号彼岸花が咲いた。
秋近しかな?

  • 55.2 kg   32.1 %
  • くりむ。さん2020/08/08 09:20
    彼岸花があるんですね。
    素敵。
    私は彼岸花が大好きです。
    ただお世話が出来ないので
    たまに途中の山道で見掛けると嬉しくなります。
    もうお盆ですね。

  • 猫姐さん2020/08/08 19:48
    くりむ。さん
    楽天勝ってると疲れとれますね。。。。。
    彼岸花はまったく手入れいらずですよ。
    球根植えておけば 毎年咲きます
    庭隅に1本植えてけばどんどん増えますよ。

朝霧

2020年8月7日[金] 06:21:27

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朝霧

起きたら霧で向こうが見えない位

冷っとした空気ですが

この霧が晴れたら 超暑い筈

今日と明日は 練習場の芝刈り コースメンテ

暑くても休む訳にはいかん

水分いっぱい持って行こう

暑いけど 食欲ある
食べなきゃ倒れる〜〜
ジワジワ体重増えてる

老犬ちゃん 回復歩けるようになった。

  • 54.9 kg   32.0 %
  • ふなどんさん2020/08/07 11:17
    老犬ちゃん良かったですね。
    猫姐さんも練習場の芝刈り等ご苦労様です。
    暑さにお気をつけ下さいね。
  • 猫姐さん2020/08/08 07:00
    ふなどんさん
    老犬ちゃん 奇跡的に回復
    もうダメかダメかと思う日度々ですが
    頑張って生きてくれてます。

    昨日・今日嘘みたいに涼しいです。

老犬ちゃん

2020年8月6日[木] 07:19:21

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老犬ちゃん

暑さが続いてるせいか

老犬ちゃんヨレヨレ 体調悪し

吐くし 痙攣 ようやく朝食食べさせた。

18歳2ヵ月 (人間だったら110歳近いとか)

何があっても びっくりしないよ・・・

昨日から紙おむつさせる様になった

良かった!

まだ家族はわかる

家族の洗濯と 老犬ちゃんの洗濯で

朝からヘロヘロ状態の婆さまです。

私に元気くれたのは

昨日の楽天

涌井投手6勝おめでとう

  • 54.9 kg   31.6 %
  • ふなどんさん2020/08/07 11:15
    老犬ちゃん大丈夫ですか?
    どうぞお大事に。

    それにしても涌井投手大活躍ですね。
    インタビューの受け答えも良いですね。
  • 猫姐さん2020/08/08 07:01
    涌井投手に魅了されて
    👀が💛状態です

    記録作り続けて欲しいです。

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