猫姐さんトップページ | ダイエット☆マメグラフ

最初の報告日から	12年2ヶ月経過
報告回数	1240回（朝[88]、夜[1152]）
性別	女性
年齢	73歳
身長	150.0cm

現在のBMI値	25.3
体重変化	-3.1kg
目標体重まで	あと2.9kg
体脂肪率変化	-6.7%
目標体脂肪率まで	あと1.3%

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2020年06月01日(月)

摂取カロリー：870Kcal

00	01	02	03	04	05	06	07	08	09	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23

2020年05月31日(日)

摂取カロリー：1690Kcal

00	01	02	03	04	05	06	07	08	09	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23

2020年05月30日(土)

摂取カロリー：1910Kcal

00	01	02	03	04	05	06	07	08	09	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23

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活動開始

2020年6月1日[月] 06:50:41

我が市も今日から学校　施設の使用可

早速爺様のグランドゴルフ再開。

私のバードゴルフは明日から再開

市からは久しぶりに会って　集まっておしゃべり禁止

マスクに3密厳守の通達

私は３キロ減作戦・・・・
とりあえず１か月　１キロ減
３日で１００ｇ減何とかならんかねー

※我が家のシャクヤク　満開になりました。
　　今夜雨らしい傘さしてあげなきゃねーー

3ぐり

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ドジが多くなった

2020年5月31日[日] 08:55:55

今日も超良い天気

昨日の夕方早々と今朝の分お米研ぐ・・・
所がタイマー入れ忘れ
無水鍋に米移しガスで炊く。
ようやく弁当に間に合った。

もともとドジなのに　最近増えてきたなぁ～～～
天気と裏腹心はブルー

◎今日で5月終わり
　　明日から本気で心変える予定
　　目指せ－3キロ

※写真庭の花

56.9 kg 33.3 %

2ぐり

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ぷりんプリンさん2020/05/31 21:42

私もそういう事あります

蓋を開けて水の状態だと焦りますよね

そんな時は早炊きで
２０分位で炊き上がり～

そうそう！
この前、お箸やスプーンを入れる引き出しを開けたら何故かきゅうりが入っていて・・・・(^_^;)

思わず笑っちゃったけどこれってヤバいかもね
猫姐さん2020/06/01 07:06

ぷりんプリンさん

昨日の朝は流石焦った・・・・

加齢と向き合い自分なりに頑張ってます
流石スプーンの引き出しからきゅうりはびっくりね。

加齢も楽しみながら過ごすことにしました。

毎度の事ですが　又日記が消えてた！

今日も天気が良い

ベット　寝具全部夏物に
冬物洗って朝から眼が回る4

就職活動中の孫1日の内定が来るかドキドキ！
私がドキドキしてるだけか？
本人はゲームして食べて寝てまったり。

午前は打ちっぱなし行こうと・・・孫と二人
往復１００００歩で１００球打って汗を流してきた。
就職内定頂ければバイトと自動車学校
部活も開始するみたい

孫との時間もコロナ収束で少なくなりそう
良い事だ。

枕調子いいです
昨夜爆睡

※スマホで撮ったの何故か横になる孫の写真

57.0 kg 33.5 %

2ぐり

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ぷりんプリンさん2020/05/30 21:33

１万歩歩いて打ちっぱなし１００球！
すごい！
頑張ってますね。

ゴルフと言えば孫がゴルフからソフトボールに転向したので全然しなくなって…
コロナ騒ぎから運動らしい事してません

お孫さん、内定の連絡来るといいですね。
猫姐さん2020/05/31 09:07

ぷりんプリンさん

昨日は特別歩きましたが体重増えていてショック。
コロナで4ヶ月籠ってましたので　身体なまってます。
就職活動も一度も直接面接無しパソコンだけ・・心配です。

じぶんまくらⅡ

2020年5月29日[金] 11:14:04

写真①は枕の形

写真②は枕の周りファスナーで開けると
　　　　　沢山のポケット

写真③ポケットにその人にあった詰め物をしていく
　　　　　ポケット沢山あるけど入れるものは全部違う。
　　　　　高さや硬さを決めて行く。

10日後又調整

56.8 kg 33.6 %

6ぐり

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のりひめさん2020/05/29 12:39

す、すごい...
ポケットの中に入れるものが全部違うとか、さすが高級枕！
恐れ入りました。
ぷりんプリンさん2020/05/29 23:23

私も自分に合った枕の購入考えてるところです

３万円は安くないけど自分に合えば高くないですよね。
猫姐さん2020/05/30 12:06

のりひめさん

まだ良く判らないけど
今までのより良いみたい。(-。-)y-゜゜゜
猫姐さん2020/05/30 12:08

プリンプリンさん

お久しぶり～～💛
３万高いですが　首筋に痛みが安らいでくれれば
安いです。

じぶんまくら

2020年5月29日[金] 06:42:00

今日も良い天気　空気ひんやり8度

日中は２５度前後になりそう

４０歳後半頃から　指先の痺れ

首の痛み　肩こり　病院で調べたら

頸椎狭窄症と言われ　手術勧めれれたけど

手術はしないで今日まで

枕次第で楽になると言われ

蕎麦殻枕羽毛いっぱい枕西川の頸椎に良いと言う枕

いっぱい買いましたが・・・良くなりません

最近枕オーダーが流行ってる

そこで昨日は片道６０００歩気温２３度を

孫と歩いて枕オーダーに

何故か身長＆体重まで計り約１時間半

じぶんまくら完成・・・・

何とお値段３０３００円

暫くは使ってみて不具合を調整してくとか

昨夜は興奮して枕が気になり夜中に目が覚めた

でも何だか今までで一番使い心地良い気が・・

合えばいいなぁ～～～

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
昨日ようやく市から　グランド使用許可がでた
６月２日から使用解除
嬉しい
ようやく運動出来る
コロナ第二波来ない様祈るだけ

※我が家で１番咲バラ
　今日は多分咲くと思うシャクヤク
　イチゲ蕾　これも今日咲くかな？

56.8 kg 33.6 %

3ぐり

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のりひめさん2020/05/29 09:44

猫姐さんおはようございます。
気持ちのいい朝を迎えました。日中は29℃の予想です。

枕って重要ですよね！オーダーメイド30300円の枕ってどんなのか興味あります。私は海外（スウェーデンだったかな？）のホテルで使われているとかという5000円ほどの洗える枕使ってます。
ロゼワインさん2020/05/29 10:31

猫姐さん、お早うございます♪
首の痛み、肩こり、辛いですね。私も肩こりがあり、そのため整骨院へ通っています。
枕は普通のものを使用しております。

今日も写真のお花がとてもきれいですね。
バラもシャクヤクも、大好きです。
猫姐さん2020/05/29 10:58

のりひめさん
良い天気ですが湿度が無いので風冷たく感じます。

オーダー枕後で写真載せますね。
猫姐さん2020/05/29 11:00

ロゼワインさん

整骨院さん気持ちいいですよねー
揉まれているとよだれでてきそうです。

春の花も少なくなってきました。

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