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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 3年0ヶ月経過
報告回数 839回
(朝[791]、夜[48])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 162.0cm
現在のBMI値 20.9
体重変化 -5.1kg
目標体重まで あと2.9kg
体脂肪率変化 -3.8%
目標体脂肪率まで 達成!

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食事データ

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日記

久々の

2021年2月26日[金] 07:05:01

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今日は500グラム減り、久々の54キロ台!

とは言え54.9キロとかなり危険な数字(〃ω〃)

すぐに55キロ台に戻るんだろうけど…笑

今日は休足日。朝ランをお休みするのもちょっぴり

勇気がいりますね。

走らなくて良かったのかなぁと今も思ってしまってます…。

でも明日はバイクなので今日は休まないとバテバテに

なっちゃう気もするし…。

それにお昼は会食があるので…。

太る要素満載だなぁd( ̄  ̄)

平常心、平常心!!

とにかくこの週末は激増しないように過ごします。

  • 54.9 kg   22.8 %

減らないぞー

2021年2月25日[木] 09:24:21

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減らないぞー

なかなか思うように体重は減ってくれないです。

とりあえず今月の目標は達成したのであとは維持もしくは

もう少し減るといいんだけど。

55キロ台が定着してるのは嬉しいけど、54キロ台の壁が

厚すぎる…d( ̄  ̄)

誕生日が5月なのでそれまでには、53キロを一度でも

見てみたい!!

ここが最終目標なんだけど、なかなか難しいなぁ(//∇//)

とりあえずおデブ街道まっしぐらにならないように

頑張るんば(*^◯^*)

  • 55.4 kg   22.9 %

思うようには減らず

2021年2月24日[水] 10:54:29

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思うようには減らず

思うようには減らず[2]

思うようには減らず[3]

今日は100グラム減。

なかなか思うようには減らないなぁ…。と思いながら

朝ラン7.57キロ。あと20メートルでゾロ目だったなぁ(≧∀≦)

そして今日は、ずっと撮りたかったこの丑の写真!

が撮れました!毎年ドドーンと大通りの真ん中に

デコレーションされてる干支の写真!

やっと撮ったけどなぜにこんな怖い顔⁈笑笑

2枚目はオーチャード通りにデカデカとドラえもん!

GUCCIとのコラボみたいだけど…。ドラえもんはかわいい

し、GUCCIも素敵だけど…。

プレゼントしてくれるって言われたとしても…。

要らないかなぁ(//∇//)

そもそもプレゼントって…ʅ(◞‿◟)ʃ

さて、今日も笑顔で頑張りましょ!

  • 55.2 kg   22.8 %

一日あっという間

2021年2月23日[火] 19:41:39

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一日あっという間

一日あっという間[2]

一日あっという間[3]

今日日本は、天皇誕生日で祝日でしたね。

そして富士山の日!

こちらは普通の平日ですが、私は狙われる日|( ̄3 ̄)|

走ってたらオブジェのライオン?トラ?とめっちゃ目が合う…。

その奥にもちっちゃいのがめっちゃ見てる笑

狙われ感半端ない笑笑

帰ったら帰ったで2匹に襲われるし、一人戦闘モードで

めっちゃ疲れました笑

そしてオンラインしながら走ったんだけど、いいペーサーに

なってくれたので快調に〜と言いたいところだけど、

あまりの速さにゼェゼェ、ゼェゼェ…。

足もつれるかと思った。

でもそのおかげでゾロ目ペースにゾロ目ラン!5.55ペースで11.1キロ走りました!

今日はなんかいい事ありそうだなって、もう今日も

終わりそうだけど。

  • 55.3 kg   23.4 %

減った‼

2021年2月22日[月] 11:11:10

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減った‼

減った‼[2]

減った‼[3]

先週の木曜日にドドーンと増えてかなりテンション

下がっていましたが週末少しずつ減ってトータル1.7キロ減

今日はとっても気分が良い!

土日かなり食べたのに減ってるなんて…(*^o^*)

今日は絶対に調子に乗らず平常心で過ごします。

昨日はラン仲間とウエストコーストパークを5キロの

お散歩ラン。土曜日のバイクで脚がちょっぴりお疲れだった

のでリカバリーランにはちょうどいい距離です。

お天気も良く、暑かったけど気持ち良く走れました!

走り終わってパーク内にあるマックカフェでコーヒーを

頼んだらマーライオン的な⁈ラテアートのおもてなし笑

そして充実した週末はあっという間におしまい。

また今日から1週間頑張っていきましょ

  • 55.1 kg   23.0 %

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