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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から 4年4ヶ月経過
報告回数 1168回
(朝[1120]、夜[48])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 162.0cm
現在のBMI値 21.9
体重変化 -2.5kg
目標体重まで あと5.5kg
体脂肪率変化 -6.8%
目標体脂肪率まで 達成!

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食事データ

食事データはありません

日記

あと15日

2022年7月6日[水] 09:18:15

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あと15日

あと15日[2]

あと15日[3]

今朝は27度で涼しい朝でした✨
とはいえ、汗だくだったけど笑
橋の写真を撮るときにガーミンストップしたら、まさかの555‼️
朝から嬉しくなっちゃった😊
      ↑
って#どうでもいい情報
#しらんがな ですね🙄😂
 
今日も一日頑張りましょう✨✨

  • 57.5 kg   19.8 %

あと16日

2022年7月5日[火] 10:28:50

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あと16日

あと16日[2]

あと16日[3]

少しずつ減ってきてた体重が一気に1キロも増加してしまい

朝から撃沈していますd( ̄  ̄)

あと2週間で1キロ減らすはずが、2キロになってしまいました

やばいぞ、やばい(`・ω・´)

やるしかない‼︎笑


さて、

気分が落ち込んでいる私に、お友達が付き合ってくれて一緒に

トレイルに行って来ました。

マイナスイオンいっぱい浴びてリフレッシュできました。

お猿さんやサギ⁈や、オオトカゲの子供も元気にトレイルを

満喫していました笑



アンリ・シャルパンティエのケーキも満喫。

いつも気にかけてくれるラン仲間でもあり、

お姉さんのような存在のお友達には感謝の気持ちで

いっぱいです。

ありがとうの気持ちを忘れず今日も一日過ごします。

  • 57.4 kg   19.8 %

あと17日

2022年7月4日[月] 15:16:15

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あと17日

あと17日[2]

寝不足が続いていて、目もパンパンに腫れてるし、

浮腫みも酷いので今朝は走りませんでした。

今日は在宅勤務なので、麹から甘酒を作っています。

夜には出来上がるかな。

少しずつだけど元気を取り戻しつつあります。

あと17日で1キロ落としたいので、また今日から色々頑張ります

  • 56.4 kg   19.5 %

あと17日

2022年7月3日[日] 11:19:01

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あと17日

あと17日[2]

あと17日[3]

キャンディさんが永眠し、昨日無事にお葬式、火葬が

終わりました。皆さんの温かいメッセージやコメントやお言葉、

ありがとうございました。

まだまだキャンディさんの事を思ったり口にすると

涙腺が崩壊してしまいますが…。

今朝は気分転換にマーライオンさんまでお散歩して来ました。

綺麗な朝焼けにこころ癒されました。

  • 56.8 kg   19.8 %

あと19日

2022年7月2日[土] 08:11:15

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あと19日

ダイエットの事ではないのですが、

数日前まで元気だった愛犬キャンディさんが

昨日のお昼に天国に旅立ちました。

まだ亡くなったことが信じられないです。

赤ちゃんの時から約14年間ずっとそばにいてくれた

キャンディさん。

海外生活で、辛い時も悲しい時も楽しい時も嬉しい時も

いつも一緒にいてくれたキャンディさん。

いつも元気や笑顔にしてくれたキャンディさん。

最期の時を一緒にいてあげられなかったことが

本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

きっとキャンディは分かってくれてると信じています。

赤ちゃんの時からずっとキャンディと一緒だった

3歳のノアちゃんは何かを感じているようで

お散歩もご飯もいらないと…。

亡くなったキャンディのそばにずっといるそうです。

ずっと悲しんでいたらキャンディも悲しくなってしまうから

少しずつ元気を取り戻さなきゃです。

  • 56.7 kg   19.6 %
  • ぐんすんてさん2022/07/02 09:56
    キャンディさん、お写真でいつもキュートな笑顔を見せて
    くださってました。さなっぴさんといつも寄り添い楽しく
    暮らしていたの、よくわかる笑顔でした。
    虹の橋を渡られたのですね。
    ノアちゃんとさなっぴさん、ゆっくり元気になってくださいね。
    ご冥福をお祈りいたします。
  • さなっぴさん2022/07/04 15:19
    ぐんすんてさん
    温かいお言葉ありがとうございます。
    きっと天国で見守ってくれているし、いつまでも私の心の中で寄り添ってくれていると信じています😌

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