現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から 7年10ヶ月経過
報告回数 465回
(朝[124]、夜[341])
性別 男性
年齢 57歳
身長 174.5cm
現在のBMI値 27.7
体重変化 -7.2kg
目標体重まで あと4.2kg
体脂肪率変化 -4.9%
目標体脂肪率まで あと2.9%

diet分析結果を見る

食事データ

2012年10月14日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1500Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2012年09月30日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1500Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2012年09月29日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1500Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

食事データ一覧を見る

日記

気まぐれで復活です。

2018年3月1日[木] 16:06:14

このページのトップへ

2年ぶりくらいに復活しました。

今回はいつまで続くか(^_^;)

  • 86.9 kg   25.0 %

風邪のせいかしら

2016年2月16日[火] 11:42:13

このページのトップへ

1週間風邪で熱も出ていたので、規則正しく食事と睡眠を摂っていたら、体重が減りました。

元気な時は平日は晩酌しているから、それで減らなかったのかもですね(^_^;)

復活しました。

2016年2月4日[木] 10:50:27

このページのトップへ

3年ぶりくらいにここに復活しました。

それまではスマホのアプリでやっていましたが
これからは平行して登録していけたらイイなぁと。

  • 87.2 kg   25.0 %

浮気してました。

2013年10月3日[木] 14:12:49

このページのトップへ

アンドロイドの体重管理アプリに浮気していました。

こちらも、細々と復活してみましょ。

  • 86.5 kg   23.6 %

昨日は

2013年6月20日[木] 10:51:34

このページのトップへ

下痢して、一気に1.4kgほど下がってしまいました。

一瞬なんか変な病気にでもかかったかと思いました。

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

薬のせいということに
  • ことりさん1ヶ月以上前
今日は誕生日なので、いっぱい^^
  • のりpiさん1ヶ月以上前
2012年9月3日
  • 伊織さん1ヶ月以上前
2012年8月30日
  • 伊織さん1ヶ月以上前
2012年8月22日
  • 猫ニャ♪さん1ヶ月以上前
2012年8月19日
  • 伊織さん1ヶ月以上前
  • 伊織さん1ヶ月以上前
  • のりpiさん1ヶ月以上前
2012年8月15日
  • 伊織さん1ヶ月以上前
2012年8月12日
  • 伊織さん1ヶ月以上前