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食事データはありません

2024年10月6日[日] 23:00:00

朝：トースト2枚

昼：オールブラン＋ミルク

夜：ビーフパイ＋イチゴ2粒

間食：なし

ウォーキング：7,000歩以上

0ぐり

2024年10月5日[土] 23:00:00

朝：トースト2枚

昼：ポテチ４４ｇ

夜：ビーフストロガノフ＋ノンアルコールビール1缶

間食：なし

ウォーキング：7,000歩以上

0ぐり

2024年10月4日[金] 23:00:00

朝：トースト2枚

昼：オールブラン＋ミルク

夜：豚肉と野菜の炒め物＋赤ワイン1杯

間食：なし

ウォーキング：7,000歩以上

2ぐり

2024年10月3日[木] 23:00:00

朝：トースト2枚

昼：ポテチ４４ｇ

夜：ベイクドビーンズ＋目玉焼き一個＋スパム2枚＋パン1枚＋赤ワイン１．５杯

間食：なし

ウォーキング：7,000歩以上

2ぐり

2024年10月2日[水] 23:00:00

朝：オールブラン+ミルク

昼：昨日の残りのピザ（1/4枚）

夜：ラザーニャ＋エンドウ豆

間食：なし

ウォーキング：7,000歩以上

1ぐり

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