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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 16年6ヶ月経過
報告回数 759回
(朝[455]、夜[304])
性別 男性
年齢 58歳
身長 169.5cm
現在のBMI値 25.5
体重変化 -3.1kg
目標体重まで あと9.3kg
体脂肪率変化 -3.5%
目標体脂肪率まで あと7.7%

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食事データ

食事データはありません

日記

からだ管理

2023年5月28日[日] 09:51:12

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からだ管理

内臓脂肪   14.5
アクティブ度  84

今月の最高タイム
5分35秒(未更新)

  • 73.3 kg   22.7 %

からだ管理

2023年4月30日[日] 06:03:27

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からだ管理

内臓脂肪   14.5
アクティブ度  84

今月の最高タイム
5分03秒(未更新)

  • 74.2 kg   23.8 %

からだ管理

2023年3月26日[日] 16:44:24

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からだ管理

内臓脂肪   14.5
アクティブ度  83

今月の最高タイム
5分32秒(未更新)

  • 73.7 kg   24.0 %

からだ管理

2023年2月26日[日] 07:42:04

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からだ管理

内臓脂肪   14.5
アクティブ度  82

今月の最高タイム
5分50秒(未更新)

  • 72.8 kg   24.0 %

からだ管理

2023年1月30日[月] 15:32:59

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からだ管理

からだ管理[2]

内臓脂肪   14.0
アクティブ度  85

今月の最高タイム
6分23秒(未更新)

  • 72.8 kg   23.0 %

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初ハーフレース
  • がらさん1ヶ月以上前
  • がらさん1ヶ月以上前
  • たかにぃさん1ヶ月以上前
2月は寒いな
  • たかにぃさん1ヶ月以上前
1日1650Kcal を基本に 
  • がらさん1ヶ月以上前
おかゆ合宿最終日
  • 1000さん1ヶ月以上前