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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 10年9ヶ月経過
報告回数 2935回
(朝[1894]、夜[1041])
性別 女性
年齢 37歳
身長 163.0cm
現在のBMI値 18.6
体重変化 -2.7kg
目標体重まで あと0.3kg
体脂肪率変化 -1.3%
目標体脂肪率まで あと1.7%

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食事データ

食事データはありません

日記

久々の記録付

2021年9月14日[火] 11:43:10

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ほぼ毎日、夕飯前は体重を測っていて手帳に記入。
たまに、朝食後、夕食後も測ることことがある。
夕食後の場合は、お風呂が夕飯後になる場合かな。

久々のマメグラフに記入してグラフになると面白い。
2021年の手帳には2020年12月からの記録があるので、また時間あるときに入力してみます。
2020年の手帳は捨てたかな・・・・どこだろ。

  • 48.7 kg   19.7 %

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