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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

dietデータ

最初の報告日から 11年7ヶ月経過
報告回数 754回
(朝[543]、夜[211])
性別 男性
年齢 ひみつ
身長 180.0cm
現在のBMI値 33.3
体重変化 +15.7kg
目標体重まで あと38.0kg
体脂肪率変化 0.0%
目標体脂肪率まで あと68.0%

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食事データ

2022年11月15日(火)
摂取カロリー:930Kcal
目標摂取カロリー:2650Kcal
朝食カロリー:450Kcal昼食カロリー:480Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2021年10月16日(土)
摂取カロリー:450Kcal
目標摂取カロリー:2650Kcal
朝食カロリー:450Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2021年01月26日(火)
摂取カロリー:750Kcal
目標摂取カロリー:2650Kcal
その他のカロリー:750Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

開発

2023年1月23日[月] 02:12:16

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ずっとFXインジケータの開発作業してた
FXは、自分でプログラムするかしないかで全然アウトプットが違う

目視でできるのは、誰がみても明らかなパターンのみになるのでトレードチャンスが少なすぎる。趣味ならそれでもいいがw

集中し夜飲まず食わずで痩せた感

  • 107.2 kg   

完全にストレス太り

2023年1月20日[金] 08:56:42

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身内の不幸と仕事のピークが重なった
今日からは楽

  • 108.0 kg   

実家帰省

2023年1月16日[月] 08:50:32

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記念にドカ食いw

  • 108.6 kg   

やや油断

2023年1月14日[土] 11:33:39

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昨晩和牛バーガーとポテト食って太った
週別の体重増減見ても、土曜は良く太る。金曜日夜の開放感による食べすぎなのか。

  • 107.0 kg   

健康に注意

2023年1月10日[火] 15:13:39

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ダイエットで健康を害した経験が多い
ずっと体中が痒く割と傷の治りも遅れていたが、ビタミン剤とかサプリメント色々飲んだら効いてきたようだ。肌綺麗w

  • 106.4 kg   

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