最初の報告日から | 13年0ヶ月経過 |
報告回数 |
435回 (朝[427]、夜[8]) |
性別 | 男性 |
年齢 | 51歳 |
身長 | 170.0cm |
現在のBMI値 | 24.8 |
体重変化 | -5.8kg |
目標体重まで | 達成! |
体脂肪率変化 | -2.0% |
目標体脂肪率まで | あと2.0% |
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先週末に思い立ったラーメンチャレンジ!(前回の日記参照) |
- 84.4 kg 28.0 %
今月3月からダイエットを本格的に始動し、月初89.0kg→昨日27日84.0kgへ。 |
年齢に合ったダイエットを再度、模索中。 |
- 86.5 kg 28.8 %
久々の更新 (>▽<;; |
- 70.0 kg 19.6 %
スーパー戦隊 |
- 66.8 kg 15.9 %
そのくらいの体重がベストじゃないですか・・・
もっとリバウンドしてるの期待したのに〜(´;ω;`)
プール行ったら写真いっぱい隠し撮りしてきてください!!!
相変わらず下品なコメントありがとうヾ(≧▽≦)ノ
自分でもよくこの程度の増加で済んでんなぁって思います。
プールの隠し撮り期待しないで、ご自分で行ってみては?生で見放題っすよw
・・・まぁ捕まらない程度に( ̄皿 ̄) なんつてw
早速ジムサボってしまった・・・(´Д`) =3