簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

現在 ５７歳（性別 女性）

身長　　　　　　168.0ｃｍ
体重　　　　　　　58.25ｋｇ
体脂肪率　　　　24.5％
基礎代謝量　 　1259kcal
＊TANITA Inner Scan 50 で測定







（21:24)

　辻仁也さんが出演する。

　彼は作家だから、わかりやすく話してくれる。

　と思う。



(21:32)

　人工ウイルスで、人口削減。

　ひどいものだ。

　毎日テレビ番組やYouTube見まくりです。



COVID-19(新型コロナウィルス）にかからない人もいる。

かかりやすい人は、持病のある人。

50代以上〜

高齢になるほど危険がいっぱい！



だけど、恐れてばかりもいられない。

3密に気をつけて、自宅を換気しながら

栄養つけて、運動して、気持ちを上げて

コロナなんかに負けないぞ〜！！！




私の趣味は、映画やドラマを観ることです。

韓国映画、洋画、邦画のお気に入りは、

プロフィールに記載してあります(^^)/



小さいときからSFは好きでした。

宇宙人、未来人、大好き(^^♪

ゴジラやジュラシックパークなどの巨大動物物も好き♪

ジュマンジとかね、娘と好んで観たわ〜(^^)/



ロボットアクションも好きだったりしてｗ

ラブストーリーも好きだけど

自分は子供だから、ギドギドは嫌いだな。

憎悪、あ、オカルトは嫌い！



昔はオカルトばかり観ていた時もあったけど

ここ何年かは観てないわ。観られない。

怖いものを観ているとよくないものが寄ってくるから

怖いものは昼に少し観る。

いくら映画が流行になっても観たくないわ〜。



いまね、アマゾンプライムビデオで

アメリカのあまりおもしろくない映画を鑑賞中！

好きな分野でも、内容はおもしろくない。

でも観ちゃうんだな〜ｗｗ

映画でもドラマでも、鑑賞後に削除せずに

保存できる作品にはなかなか巡り合えない〜

無料で観られる映画には限りがあるな。

自分の好みのものはね、難しいわ〜★



YouTube を観ながら、聴きながら寝ます。

耳かき動画は、汚いけれど、見ちゃいます。

きれいになっていくさまが面白いのねー＾＾


あと、ハマって観ているYouTubeｒは、ヒカル☆

気まぐれクック も楽しい！(o^-')b

あとね、簡単スイーツレシピ動画も♪

いいよね〜

楽しいわ〜(o^-')b

現在 ５７歳（性別 女性）

身長　　　　　　168.0ｃｍ
体重　　　　　　　58.10ｋｇ
体脂肪率　　　　23.9％
基礎代謝量　 　1255kcal
＊TANITA Inner Scan 50 で測定








昨日、初めて知ったよ。

妖怪『アマビエ様』


江戸時代の妖怪で、

「疫病が流行したら自分の姿を写して人に見せよ」

と言って、海中に姿を消したとか。


昨日、YouTubeで、歌手の研ナオコさんが

アマビエ様に扮する動画を観てね、

出来上がりはちょっと残念だったけど

作っているときの作業姿は良かったな〜☆



出来上がりのアマビエ様は、

鼻も隠したら良かったのに！

あと、髪の毛も足元まで長くしたら良かったのにな〜

と思ったわ。

息子さんの発案で作り始めたようだけど、

仲いいね〜 いいわ〜(o^-')b





うちの娘も仲イイけどね！

心の病気になってから仲良くなった。

娘の父親も早くに他界しているから

自分らだけだし。

私があまりにも子供、幼稚だから

娘の方がしっかりしてきたよ〜( ´∀｀ )

普段は、友達みたいな関係。

それじゃいけないという人もいるけれど、

私はいまのこの関係が一番しっくりくるわー★



さてと、家事に戻らなきゃ〜

今日は洗濯の日です。アイロンかけ嫌いだわ〜

(つД`)ノ

布マスクにアイロン掛けなきゃ〜

いっぱいあるの〜★



さぁさ、今日も元気に頑張ろう！

ｶﾞﾝﾊﾞﾙｼﾞｮｯヽ(ﾟДﾟ(ﾟДﾟ,,)ﾉｵｫｫｫ→☆☆

(^^)v

現在 ５７歳（性別 女性）

身長　　　　　　168.0ｃｍ
体重　　　　　　　58.40ｋｇ
体脂肪率　　　　24.4％
基礎代謝量　 　1239kcal
＊TANITA Inner Scan 50 で測定






緊急事態宣言の地域指定は、

東京、神奈川、千葉、埼玉、大阪、兵庫、福岡

７都府県です。

これから1か月、5月6日まで。

毎日の生活にどのような影響が出るのでしょうか。














(20:25)

アメーバブログは毎日更新しています。

これから楽天ブログの更新をします〜

良かったら見に来てね。

よろしくです(^^)/

現在 ５７歳（性別 女性）

身長　　　　　　168.0ｃｍ
体重　　　　　　　58.45ｋｇ
体脂肪率　　　　24.1％
基礎代謝量　 　1257kcal
＊TANITA Inner Scan 50 で測定






低体温、低血圧なので

真夏でも汗をあまりかかない私は

意識的に飲まないと、水を飲まない日もあって

そういう日は皮膚疾患などのアレルギーの強い日、

のような気がします。

飲む水とアレルギーの関係、あるよね？


カフェインレスコーヒーを好んで飲むようになったけれど、

日によっては珈琲の味もわからないことがあり、

あ、コロナじゃないよ！

もともとの味覚障害。ストレスですよー!!


昨日の朝の体重がびっくりぽんでしょ〜！！

うん君とおしっこが溜まっているのかも〜　　

と思って、今日は朝から常温水☆

ここのところ意識してお水を飲んでいます。



朝一のお水は、洗い桶2杯分とシンクの掃除をしたあとの

盛大に水を使いきったきれいな水をボトルに詰め、

最低でも朝と晩と2本（500ml）は飲むようにしてます。

脚がむくむから〜 と水を控えていたこともあったけど

それだと逆効果なのね!!

お水は飲まないと〜(^^)v


札幌市のお水は水道水が飲めるから嬉しい。

経済的(^^♪

アパート探すときも、水道水の飲めるところがいいな〜

貯蔵タンクじゃないところね。

皮膚疾患があるから、そこは妥協できない！！


もう少し経ったら、今年も、熊野古道水を

注文するわ〜(^^)/

現在 ５７歳（性別 女性）

身長　　　　　　168.0ｃｍ
体重　　　　　　　58.95ｋｇ
体脂肪率　　　　25.3％
基礎代謝量　 　1257kcal
＊TANITA Inner Scan 50 で測定






おもしろいぐらいに増えていくね。

増えちゃいけないって言っているのに

口にするのは、炭水化物（お菓子）！

手軽に食べられる蛋白質がないのよねー



いつも思うのだけど、

ドックフードやキャットフードのあの形状で、

手軽に食べられる蛋白源フードがあったら

いいのにな〜(^^♪

小腹が空いたときに、ポンと口に入れられる☆彡



あ〜　また増量だよ。

(´・ω・｀)

お菓子をやめたら減るかな？

それとも、パンをやめたら増えないかな？

多分、どっちもやめたら減るよ、

という人が沢山なのだろうね〜☆

お米は悪物じゃないからやめないけどね！

はぁ〜・・・

(´・ω・｀)



ここは痛くてもまた踊るか？

痩せたいな〜

食べたいな〜

健康になりたいな〜

痛みとおさらばしたいよな〜

長生きしたいな〜

うん

長生きはしたい！

新型コロナウィルスになんて負けたくない!!!

ヾ(*｀Д´*)ﾉ"彡☆



痩せる、減量する、については

ようく考えて行動におこします。

ｶﾞﾝﾊﾞﾙｼﾞｮｯヽ(ﾟДﾟ(ﾟДﾟ,,)ﾉｵｫｫｫ→☆☆


(^^)v