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dietデータ

最初の報告日から 2年9ヶ月経過
報告回数 368回
(朝[232]、夜[136])
性別 女性
年齢 ひみつ
身長 165.5cm
現在のBMI値 27.1
体重変化 +2.5kg
目標体重まで あと5.3kg
体脂肪率変化 0.0%
目標体脂肪率まで あと6.0%

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食事データ

食事データはありません

日記

yabaっ

2023年11月29日[水] 13:46:35

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2023年も残り1ヶ月となりました。

今年も痩せなかったな (-_-)

諦めるな!あと1ヶ月あるじゃないか

少しでも体重減るように 頑張る! ぐあんばれ自分!

  • 73.8 kg   41.0 %

なんだかな・・・

2023年9月11日[月] 16:43:40

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突如、実家のじじ(実父)一人暮らしをひとりにはしておけんとなり
そこからその日から姉妹で順番にじじのお世話(じじにしたら余計なお世話)が始まりました。



  • 74.8 kg   41.0 %

8月

2023年8月1日[火] 06:24:16

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ご飯食べ過ぎ注意
腹八分目
間食しない

  • 75.5 kg   42.0 %

痩せたい

2023年7月31日[月] 06:52:19

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痩せたいのに痩せなきゃなのに

何もできない、やる気おきないのはなぜなんだ?





体重計乗ったときに1gでも減ってるように
がんばろう!がんばれ!

  • 75.9 kg   40.9 %

過去最高体重記録中

2023年7月28日[金] 06:25:36

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このままだと来月には80キロいっちゃうかも。
80って、やばい。やばすぎるっしょ。

今日から絶食する!
食べないダイエットは減ってもリバウンドが
なんたらかんたら、、、

心配ないからね〜🎵

絶食できるわけないなんだから。
まずは、そのくらいの気持ちで
はじめてみようと思います。






  • 76.3 kg   41.6 %

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