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dietデータ

最初の報告日から 6年11ヶ月経過
報告回数 1932回
(朝[1056]、夜[876])
性別 ひみつ
年齢 ひみつ
身長 162.5cm
現在のBMI値 25.4
体重変化 -2.0kg
目標体重まで あと11.0kg
体脂肪率変化 -0.1%
目標体脂肪率まで あと7.6%

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食事データ

食事データはありません

日記

落ち葉が綺麗です。

2022年11月9日[水] 10:17:15

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朝ウオーキングの途中の小さな公園。
黄いろい落ち葉がいっぱい。
地面は埋め尽くされとても綺麗。

遊歩道にもたくさん落ちている。
でも、滑りやすいので要注意です。

遊歩道沿いの耳鼻咽喉科。
毎日老夫婦がお掃除されている。
はいてもはいてもきりが無さそう。

朝6時にはお掃除されているのでしょう。
お元気で何よりですが、ご苦労様です。

  • 66.1 kg   

朝から鈴鹿央士君

2022年11月8日[火] 10:01:22

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「おう、出てる出てる」なんて見ている。
地元の高校出身なので、応援している。

色んな話題のドラマに出てはいるが
露出は少ない。なぜだ?
赤ちゃん顔で可愛いなんて出てたなぁ。

いつまでも爽やかでスキャンダルなんて無縁でいて欲しい。なんて親目線だな!

先日の一日署長の時は
若いおばちゃま達がキヤーキヤーと。
結構な人気でした。

地元が活気づくのは楽しく嬉しい物です。

  • 65.9 kg   29.5 %
  • 66.7 kg   

690円カット

2022年10月29日[土] 13:18:52

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髪の毛を切ってきた。
15cm。
娘が安い所が出来てたよ、と言うので。

40代の女性が一人で切り盛り。
と言ってもチェーン店だ。
おしゃべりも楽しく、てきぱきと。

私には充分。
うねりも出てきて、思うように行かない髪です。

私の前はパーマのおばぁちゃま。
くるくると何ともかわいい髪形。
上手に仕上がっていたので、安心していどんできました。

美容院は苦手の私ですが、
さっさと済んで満足でした。

なんと前髪カットは390円。
時代も変わったなーです。
昔は高かったなぁ。

  • 65.5 kg   31.0 %
  • 66.1 kg   29.6 %

コロナ感染

2022年10月26日[水] 22:35:51

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私ではないが・・・。
定期健診に行って、知り合いの技師さんを見かけた。
検診の人も多く忙しそう。

夕方になって娘があの人熱が出てるって。
「コロナじゃないの?」と冗談のつもりで行ったら、
本当に感染してたって、と数時間後に。

医療関係の人は大変。
女性の作家が、
「医療関係の人はそれなりの給与を
貰っているんだから、大変でも当然」
なんてほざいていたが。

そんなに沢山貰っている人は、ごくわずか。
医者くらいだろう。

死と引き換えに頑張っている姿を
本当に知っているのかと腹が立った。

娘の所も半数が感染した。
それらの人たちが感染自慢?
をしてるらしい。
自分の方がえらかったんだなんて。
もちろん冗談です。

東京の病院受付に勤めている人が
「うちは感染すると3万円貰えるんだ」と。
もし死んだらどうするんだと言いたいけど。

医療関係の人に甘えるんじゃないぞと、
言いたくなる時もありますね。

  • 65.8 kg   34.8 %

予防歯科へ

2022年10月22日[土] 09:47:36

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大学病院へ行った。
予約が混んで3か月に1回。
それでも結構苦痛だ。

褒められる事はまずない。
歯を青く染めてチェックされる。
ちゃんと磨いているつもりだけど、
中々うまく行かない。

35歳の先生だ。
「先生、お酒好きですか?」
と聞きたくなるような、お腹の出具合。
ポッコリしている。

通い始めて3年になるけど、益々・・・。
言わない事にしておこう。

亡くなった義母は95歳にして
上の歯は無かったものの、下の歯は
結構残っていた。立派なものだ。

私は子供の頃から歯は弱い。
母に似てるんだろう。
食べるの好きで、しょっちゅう食べてるもんね。

反省。歯磨き頑張ろう。ダイエットも。

  • 66.3 kg   34.8 %

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