簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

もりもり出た日は体重が減っている
しかもキロ単位
こんなにも変わるものなのか？
調子乗って今日の昼食はラーメン

食欲がなく食べれない
だるいし頭が痛い
これって熱中症だよね
ラーメン食べて塩分補給しよう

年に一回の献血です
いつもは手をニギニギながらの献血で2分45秒ぐらい
今回は何もせずに献血したら4分10秒でした＾＾
看護師さんから聞いたら普通の人は6分〜8分だとか？
早いからすぐ終わってしまった＾＾；
家に帰って体重測定したら変わってなかった(´Д｀)ﾊｧ…

前回も書きましたがYouTuber応援キャンペーンで
七輪焼き肉さんが底辺YouTuberの為に登録者１００名
いると焼肉DXコース３４２６円が１０００円になると言う事で
誘われてもう５回ほど行ってる＞＜
チャンネル名は「vmax1988z」で登録者296名だから
誘われるんですが期間中に５回は行き過ぎです＞＜
ダイエットする予定が全然できてない
毎回違うメンバーなんだけどもういいかなって感じです
あともう一回行く予定だから体重がめちゃ気になる＾＾；
暴飲暴食は控えましょう！

やっと７０キロ台切ったと思ったら焼肉食べ放題と
生中２杯＆日本酒１．５合で逆戻りです
意志が弱すぎるなぁ(´Д｀)ﾊｧ…