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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

dietデータ

最初の報告日から 11年3ヶ月経過
報告回数 5668回
(朝[3195]、夜[2473])
性別 男性
年齢 62歳
身長 167.4cm
現在のBMI値 25.1
体重変化 +1.8kg
目標体重まで あと6.4kg
体脂肪率変化 0.0%
目標体脂肪率まで あと10.0%

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食事データ

2023年07月08日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1500Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2021年05月08日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1500Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2020年09月22日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1500Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

久々のラーメン?

2023年7月9日[日] 17:37:49

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久々のラーメン?
久々のラーメン?[2]
久々のラーメン?[3]

血液検査とCTが済んだからどうしてもラーメン食べたくなる
以前中性脂肪と尿酸値でひっかったんですよね
今でも会社のメタボ検診にも引っかかってしまった
通常ならかいひできたんだけどね
いっき食堂で中華そばを食べに行ったけどおいしかった
味は濃かったけど
あと3か月記録をつけなればいけない

  • 65.4 kg   20.0 %
  • 65.8 kg   18.0 %

炎天下の中の釣り

2022年5月29日[日] 18:12:09

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やっぱり汗をかくから体重が減る
熱中症にならないように水分補給したけど
やっぱり体重減っていた><

  • 66.6 kg   20.0 %
  • 65.0 kg   16.0 %

体重が減ると嬉しくなる

2021年6月7日[月] 18:08:30

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体重が減ると嬉しくなる
体重が減ると嬉しくなる[2]
体重が減ると嬉しくなる[3]

今回も体重減っていて外食してしまった
いい加減痩せないと・・・・
ギョウザチケット集めたくなってきた

  • 66.0 kg   19.0 %
  • 66.6 kg   13.0 %

こんな日は食べてしまおう

2021年6月5日[土] 18:49:23

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こんな日は食べてしまおう
こんな日は食べてしまおう[2]
こんな日は食べてしまおう[3]

昨日もりもり出て体重が減っていた
嬉しくて昼食はラーメン
懲りないおじさんです

  • 65.0 kg   21.0 %
  • 65.8 kg   20.0 %

久留米ラーメン大幸でランチ

2021年5月29日[土] 19:55:28

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久留米ラーメン大幸でランチ
久留米ラーメン大幸でランチ[2]
久留米ラーメン大幸でランチ[3]

5月31日から閉店というお店大幸に行ってランチ
開店前20分前に着いたら凄い行列
ラーメン食べるまでに2時間並びました
今朝の体重が思っていた以上に減っていたから嬉しくて
豚骨ラーメン食べて替え玉まで注文してしまった
あーあ><
今回もやっちまったかな(*´Д`)

  • 65.8 kg   20.0 %

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