現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 12日経過
報告回数 23回
(朝[12]、夜[11])
性別 女性
年齢 42歳
身長 156.5cm
現在のBMI値 20.7
体重変化 -0.8kg
目標体重まで あと4.8kg
体脂肪率変化 -0.3%
目標体脂肪率まで あと28.3%

diet分析結果を見る

食事データ

2020年08月10日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2020年08月09日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2020年08月08日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

食事データ一覧を見る

日記

おやすみなさい

2020年8月10日[月] 20:12:57

このページのトップへ

明日も早出、早く寝ます😃
頑張って、夜に洗濯ほしといた❗
明日の夜は、誕生日ご飯で、近所の高級串揚げに連れていってくれるので、楽しみにがんばろう‼️

  • 50.5 kg   
  • 50.8 kg   28.3 %

今から帰ります😃

2020年8月10日[月] 17:23:33

このページのトップへ

今日も朝7:00から頑張った❗
明日行ったら休みだ。
ハードすぎて、家の事が全然できない…
何でもできる旦那で助かった。

  • 50.5 kg   
  • 50.8 kg   28.3 %

ハード勤務(*_*)

2020年8月10日[月] 05:55:46

このページのトップへ

今週はずっと、早朝出勤です。
今日の休みも無くなったし(*_*)
コロナが増えてる今、家族が発熱するだけで、職場もこんなに大変になるのか。
人員不足でまわしてるとこは、もう回らなくなるし。
怖くて、とりあえず近場の旅行はキャンセルした。
子供は近所の友達と遊ぶほうが楽しいみたいで、それが救い(^-^)

  • 50.5 kg   
  • 50.8 kg   28.3 %

順調(^-^)

2020年8月9日[日] 11:39:31

このページのトップへ

みんな頑張ってる。
このまま商品切らさずに、製造できたらよいけど。
朝早かったから、眠たい。

  • 51.2 kg   
  • 51.2 kg   29.0 %

いってきまーす

2020年8月9日[日] 06:25:54

このページのトップへ

今日は早朝出勤です。
がんばろう‼️

  • 51.2 kg   
  • 51.2 kg   29.0 %

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

日記コメントはありません

お気に入り

お気に入りはありません