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ワンピース ONE PEACE ワッペン大集合

dietデータ

最初の報告日から 10年1ヶ月経過
報告回数 3268回
(朝[3268]、夜[0])
性別 男性
年齢 82歳
身長 167.5cm
現在のBMI値 22.0
体重変化 -1.8kg
目標体重まで あと0.8kg
体脂肪率変化 +4.0%
目標体脂肪率まで あと6.0%

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食事データ

2024年05月28日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1850Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2024年05月26日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1850Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2024年05月25日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1850Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

徹子の部屋をチラリ👀

2024年5月28日[火] 12:00:49

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徹子の部屋をチラリ👀

徹子の部屋をチラリ👀[2]

徹子の部屋をチラリ👀[3]

5/27 ☁☔ ムム梅雨入りか? 家居の言い訳がつくワイ!!(^^)!一日たったの788歩。

いつもの日光浴も出来ず、たまたま覗いたTV「徹子の部屋」だったが、
ゲストはあの”日伊”異色のディユオ「ヒデとロザンナ」だった。

モチ、ヒデは3人の子供を残し若くして亡くなった。

残ったロザンナは毎日毎日泣きくれて暗闇で酒を飲んでいたそうな。。幼かった長女(麻利音)が側にきて”悲しいのはママだけじゃ無いよ!”て言ったそうな。

ハッとした。血の通わない自分(妻)でさえこれだけ悲しい。まして血のつながっている子供達の悲しみは。。”と思って立ち直ったと語る。

これ、先にマメぐった俺と同じ!(^^)! 。。ええ歳こいとるだけ恥ずかしい。

古いテ−プがあったことを思いだして聴いて「愛は傷つきやすく」🎶みましたとさ。

もう十分な一日。

終わります。

写真は落ち穂拾い。

👀 京都駅前にて。。”海の京都”天橋立の招き写真。

👀 同じく、まさかと思う古都に水族館。。来とくれやすと誘うペンギン。

👀 琵琶が実り、栗が花をつけ次の季節も着々と。

  • 61.8 kg   21.0 %
  • ke-koさん2024/05/29 06:10
    私の友人のご主人も会社で倒れて亡くなりました。まだ50歳代でした。友人はでかけており、なかなか連絡がとれなかlったそうです。
    棺の中のご主人はスーツ姿で今にも目を覚ましそうでした。
    そのことを話すと、まったく覚えていないそうです。

    立ち直るのに5年かかったといいます。
    今は亡くなってから、5人も彼女がいたことがわかったと
    笑っていますけれどね。
慌てることは無い。明日にはなにかが

慌てることは無い。明日にはなにかが[2]

慌てることは無い。明日にはなにかが[3]

5/26☀ 14−29℃ 東の風3m 今年の台風🌀1号発生という。 

決め事運動の他はヴェランダで日光浴を読書しながら。

永六輔の体験語録に”老いの同意”でニタリと笑みこぼしつつ。
そうそう”まったくダ(*^_^*)

午後は大相撲夏場所の千秋楽に嵌る。

休場相次ぐ上位陣を駆逐して、初土俵から7場所の若駒小結「大の里」の優勝でこれからの下剋上を見せつけられた。。面白い!。

個人的には6連勝8連敗だった「宇良」が最後の一勝を拾って”実に嬉しそうに目元を崩した”のに懸賞金を贈りたい。よくやった。

終わります。

写真は

👀 昨日の鴨川に鹿が現るの息子寄りのLINE写真は、こっちの方が街中の風情がよくわかるってことで。

👀 初優勝した「大の里」の優勝写真に写り込んだ。。確か女優さんだな。それにしてもすっぴんでも美人だなと(*^_^*)

👀 ヴェランダのミニトマトに青く小さな実が成った。
なんだか嬉しく。。いづれ熟す日が楽しみだ。お分かりいただきたい!(^^)!

  • 62.0 kg   22.0 %

息子が散歩して🦌に遇った話

2024年5月26日[日] 11:26:06

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息子が散歩して🦌に遇った話

息子が散歩して🦌に遇った話[2]

息子が散歩して🦌に遇った話[3]

5/25☀16−27℃ 北北西敦賀方面の風5m 61.8kg-21% 10,893歩

京都学講座”オ−バ−ツ−リズム最新事情から見る新たな課題”

講師佐滝剛弘(東大-NHK-大学)教授よりヴェネチアなど世界観光地と京都など日本の事情と対策。。アア疲れた💦。

まあそこは面白おかしくが語りの専門家だが、社会人学生は熱心だが現役大学の学生なら半分は眠っているそうだ。。フフ!(^^)!そうだろう。

まま、感じは写真で。

終わって出てきた機会を、外食(「王将」ものだが美味い)、ぶらぶらヨドバシカメラ)。。

忘れな草も咲いていた。(お分かりにはなるまいが、俺にとってはねえ)

「墨染」に帰りつき疎水道を辿りながら普段友達付き合いの”墨染め地蔵”はんにご報告👄。

そこへ息子からLINEが。。散歩に出て鴨川の川端御池の中州で鹿を見た。。と。

まさかダナ。。おそらく北山方面からこんな街中まで下りてくるとは。
息子の幸運を👏

  • 61.8 kg   21.0 %
  • ke-koさん2024/05/28 06:11
    山の中の元段々畑の一番高い場所で家庭菜園をしています。
    昨日、ジャガイモを段ボール6箱分収穫しました。

    せっかく丹精こめて作った野菜が猪、猿、鹿などの動物に食べられないよう電気柵をしています。

    その電気柵に一番最初に感電したのは私でした。
  • 四孫大将さん2024/05/28 13:33
    ke-koさん

    戦後すぐには母とおやつ代わりのサトウキビを、広島転勤時代は河川敷でキュウリを、戸建て時代は庭に柿やミョウガ、

    そして今はヴェランダでミニトマト、ネギ、青紫蘇。
    小さいなりに楽しんでいます。

    広々とした戦場でのあなたと野獣との戦いすらもうらやましく(*^_^*)

ま、ボチボチいきまひょか(ё_ё)

2024年5月24日[金] 11:42:00

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ま、ボチボチいきまひょか(ё_ё)

ま、ボチボチいきまひょか(ё_ё)[2]

ま、ボチボチいきまひょか(ё_ё)[3]

5/23☁ 19〜27℃ 南東の風3m 日没19時 61.8kg-21% 4800歩

一般報告
運動−朝メニュ-=全身ストレッチ、顔面つぼ推し。
  昼メニュ−=4キロダンベル100、スクワット200,腹筋500励行。

出来事。。首巻きネジネジの中尾琳(同い年は気になる)はんが逝った。
時たまネジネジは軽くて暖かが便利で使っている。。“おおきに!(^^)!”合掌

受験用のまとめ「日本史」を読み終え。。古本の「男おばあさん」永六輔 (同い年の82才時記述)を読み始める。

やはり同い年は参考になる。そのとき彼は初期パ−キンソン病で手足に不自由を抱えながらユ−モラスに生きていた。

学ぶべきことあり、あり。。ヴェランダで日向ぼっこの友。ガンバレ自分。

終わります。

写真は今日の絵日記。

👀 買い物の帰り、疎水“墨染めの溜まり”でドッコイショ(>_<)
鳥声と水面を吹く風に癒やされて。

👀 ヴェランダ日向ぼこ。。永ちゃんのミニエッセイにニタリ😉

👀 はるかに京都タワ−。。明日はあの辺りで京都学講座へ。楽しみだ。

  • 61.8 kg   21.0 %

今日もまたまた又

2024年5月22日[水] 14:09:05

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今日もまたまた又

今日もまたまた又[2]

今日もまたまた又[3]

5/21 ☀ 17〜24℃ 北西(福井方面)の風6m 61.8kg-21% 1,999歩

終日家居ながらストレッチなどモゴモゴと自己満足!(^^)!

後はヴェランダ植栽と俳句整理などで長い昼をごまかし生きるなり。

俳句の整理で拾った句も、家内の姿だ。

子供は二人共帝王切開だった。その後初期の乳癌と3度もメスの洗礼を受けた。

さぞかし怖かったろうが。。そのときの句。

 「明日手術 妻は覚悟の 髪洗ふ」 風子

※”髪洗う”が夏の季語。

笑って手術室へ入っていった。。俺はオロオロ 💦あいつは強かった。

今更に贈る言葉。

写真は

👀 🌹ばら好きな家内が老いておかっぱになるまで通っていた美容室。日々ここを通る。

👀道々道々拾った紫陽花の先駆け。

👀 変わらぬ景色に癒やされるヴェランダからの伏見城天守閣。

  • 62.0 kg   21.0 %

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