現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 7年7ヶ月経過
報告回数 2708回
(朝[2708]、夜[0])
性別 男性
年齢 80歳
身長 167.5cm
現在のBMI値 22.4
体重変化 -0.8kg
目標体重まで あと1.8kg
体脂肪率変化 +4.0%
目標体脂肪率まで あと6.0%

diet分析結果を見る

食事データ

2021年12月03日(金)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1850Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2021年12月02日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1850Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2021年12月01日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1850Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

食事データ一覧を見る

日記

”O-TANIさん”が紅白に?

2021年12月5日[日] 10:24:32

このページのトップへ

”O-TANIさん”が紅白に?

”O-TANIさん”が紅白に?[2]

”O-TANIさん”が紅白に?[3]

12.4 晴☀ 新月🌑 6〜11℃ 西北西(城崎方面)の風3m 4,755歩

八十路も踏み入ってみればそこには既視感に満ちた今日があるのみ。

そうなんだ。。と肯くと肩の力が抜けて(^^♪。

今日もまたバタバタとますらお主夫は忙しい。
そんななんでもない。。がチト寂しくもあるが。

世間をyahooって見る。

フム、これは参ったぞ!
”O-TANIさん”が紅白に審査員で出演は確実らしい。

現代歌謡の変化について行けずかれこれ10数年見たことが無いのだが。。どうするどうする💦

一句は

 「道行けば 背なに一太刀 百舌の声」 風子

背なに一太刀浴びて八十路をはるかに振り返る自分が居る。

写真は「山友会」分派紅葉歩き京街その3。

「妙顕寺」を出てすぐ近くの「明覚寺」(華がなく略ス)から「阿弥陀寺」へ(今出川寺町)。

「阿弥陀寺」は信長一党の墓所として知られる。

👀 信長の華やかな生き様に比してその墓所はひっそりと。。
沈んだ紅色の紅葉には暴君の血の色をさえ感じていた。

👀 ただ一本の大紅葉のみがその歴史を語っている。

👀 花こそないが。。信長一党(信長の脇に森蘭丸、力丸の墓が寄り添っていた。)。

  • 62.8 kg   21.0 %

ナニゲに「何気なく」!(^^)!

2021年12月4日[土] 10:32:38

このページのトップへ

ナニゲに「何気なく」!(^^)!

ナニゲに「何気なく」!(^^)![2]

ナニゲに「何気なく」!(^^)![3]

12.3 晴☀☆ 4〜13℃ 西南西(城崎方面)の風3m 1,734歩

なにげに。。今日は80才の誕生日だった。
なんの変わりもありゃしない。

だがな、昨今届く同級生の訃報の中、八十路を生かされた決定に感謝を忘れちゃいけない!

そして思うこと。。同級生の家内の介護を担う今、なんとしてでも守って行かねばと。

今日も今日とて。。3時間前の自らの行動をすっかり忘れていて驚かされた。。そんなこんなも運命(さだめ)の中の大河の一滴。未だ未だこれから。

そこに今、マメグラは貴重だ。

健康への配慮は記録の継続。心のケア−は日記での呟きと受ける励ましの数々。。”おおきに(^o^)/”とこの際。

出来事。。なんてこったかなりな地震が二地方(和歌山、信州)で。。共に震度5弱はきつい、お見舞いを。

一句は

 「たおやかに 日影宿して 冬霞」 風子


写真はわが誕生日記念に割り込みで。

👀 わが棲家、伏見桃山の丘に変わらず今日を告げる日の出。

👀 降り敷く銀杏は今年の出来事の数々。ザッと纏めて焚火がよろし( ˘ω˘ )

👀 わが机のその辺り。。俺を巡る二人の女(#^^#)。若き日の家内と愛犬(故)ピコ。

  • 62.8 kg   21.0 %
  • k-koさん2021/12/04 22:13
    お誕生日おめでとうございます🎊

    元気で過ごせるのが一番!
    マメグラでまた元気の素をお裾分けしてくださいね。
  • 四孫大将さん2021/12/05 12:14
    k-koさん

    ありがとうございます(#^^#)

    七曲りしてあるいは最後のトンネルを抜けました。
    トンネルを抜けると。。そこは普通に今日でした(@_@)

八十路のトンネルを抜けて。。

2021年12月3日[金] 10:37:10

このページのトップへ

八十路のトンネルを抜けて。。

八十路のトンネルを抜けて。。[2]

八十路のトンネルを抜けて。。[3]

12.2 晴☀ 2〜11℃ 南南東(和歌山方面)の風1m 6,277歩

家内デイの日。。四条河原町をウロウロ。

スマホ。。係の店員から”オッ!珍しいですね.”と言われて初期の苦心惨憺を思い出しなんだか嬉く(^^♪)。習うより慣れろってことだね。

他、あれこれ雑事をこなし、最後に弟の法事会霊前に好きだった銘茶を「一保堂」から送り”ホッ”。

夜、江戸の息子からラインあり、年始に2年ぶりに帰省するという。
娘一家とも宅で合同ってことになった。。

さあ、いつ家内に教えようかな(#^^#) 忘れてしまうだろうから。。( ˘ω˘ )な。

。。。。。。ムム、書くことに行き詰まったので終わります。

写真は「山友会」紅葉寺歩きその3。

👀 「妙顕寺」は日蓮宗の勅願寺で唐門がある。
👀 築地塀の白壁と紅葉、山茶花のコラボが美しい。
👀 色落葉の池に錦鯉の彩の風景。

  • 62.8 kg   22.0 %
  • クランベリー☆さん2021/12/04 06:30
    お誕生日おめでとうございます。

    今年はいろいろありましたが、来年はきっと良き一年になりますでしょう。お正月は賑やかになりそうで、今から楽しみですね。

    アメリカでは最近シニアの方がよく言う言葉に、「Age is just a number.」(年齢は単なる数字)というのがあり、年齢の概念を吹っ飛ばして好きなように生きます〜と言うのがトレンドです。(笑)

    でも本当にその通りに毎日を淡々と、でも趣深く生きていらっしゃる大将さまご夫婦は、うちの夫婦の見本です。

    我が家も寄る年波に負けず、頑張りまっす〜!
  • さち75さん2021/12/04 09:16
    お誕生日おめでとうございます。
    奥さまとご一緒に仲良くお過ごしください。
    人生いろいろ〜ですが、老老介護も悲しいこと、嬉しいことの波が交互にやってきますが、これも人生。
    美しい京の都を写し続けてください。
    コロナがなければあちこち旅できるのに残念です。
  • さち75さん2021/12/04 09:16
    お誕生日おめでとうございます。
    奥さまとご一緒に仲良くお過ごしください。
    人生いろいろ〜ですが、老老介護も悲しいこと、嬉しいことの波が交互にやってきますが、これも人生。
    美しい京の都を写し続けてください。
    コロナがなければあちこち旅できるのに残念です。
  • 四孫大将さん2021/12/04 11:40
    クランベリー☆さん

    ありがとうございます。
    、「Age is just a number.」ですか、その客観はその通りですね。今日書いた日記の通り大河の一滴的客観で受け止めました。

    先妻さん家の倒木事件。。大変ですね。
    アンパンあんさん腰に気をつけて。

  • 四孫大将さん2021/12/04 11:48
    さち75さん

    ”おおきに”

    老々介護はまだ始まって足掛け2年。。ご教示を胸にがんばります。

    写真の発信は一つの生き甲斐として自己満足乍らっ眞していきます。見てくだされ(@_@。

リアル二刀流ショウタイム。。

2021年12月2日[木] 10:04:32

このページのトップへ

リアル二刀流ショウタイム。。

リアル二刀流ショウタイム。。[2]

リアル二刀流ショウタイム。。[3]

12.1 曇☁のち晴☀🌙 11⤵9℃ 西(嵐山方面)の風5m 3,484歩

ついに「師走」とはなれり。。もう今年という階段は2段跳びでもいいぞ。早く過ぎ去れ!。

今日も今日とて。。中村吉右衛門が77才で逝った。
兄の松本白鸚79才は語った”たった一人の弟だから。。”

そうなのだ。。奇しくもつい先日同じ年齢差の弟を失った。
生きて来た道筋こそ違え同じ時代を生きた共感を覚えている。

オッと哀しい話には消しをかけよう( ˘ω˘ )

今年の流行語大賞は”O−TANIさん”の「リアル二刀流ショ−タイム」に決まったそうだ(^^♪。

最後まで楽しませてくれて”おおきにどっせ”👌👏。
来年もよろしくな!

もう描いている。。来年の楽しいこと!。
”生きててなんぼ”じやないか。”ポジティブに期待しよう。

一句は

「冬蜂の 影絵打ち打つ 障子かな」 風子

陽当たり障子の向こうに飛び来る冬蜂の影を見ている。

写真は「山友会」分派京街歩きよりその2。

👀 日蓮宗大本山 「妙顯寺.」。。秀吉の常宿だった。隠れた桜、紅葉の見どころ。
👀 だあれもいない参道。
👀 紅葉酔いって言うか。

  • 63.0 kg   22.0 %

11月も過行く晦日を

2021年12月1日[水] 10:17:11

このページのトップへ

11月も過行く晦日を

11月も過行く晦日を[2]

11月も過行く晦日を[3]

11.30 晴☀のち曇☁ 4〜16℃ 東の風2m 1,541歩(>_<)

11月も晦日となり、ますらお主夫をこなしながら、ベッドが主な家内と問わず語りの話題は今年逝った同級生の思い出になる。

そして、”生かされてる”自分たちの今を感謝して。。と肯き合うのだ。

家内も気遣って触れないのは弟のこと。。あれからひと月が経っが時の間に間に浮かびかけると目を彼方の空に逃げる。

あとひと月で新しい年。。けじめの欲しい今年である。

なんのコッチャで今日の〆としよう(#^^#)

出来事。。立民党の党首選が終わり”泉健太”君が新党首になったそうな。選挙区はわが伏見区だという。。ム、そうですか、まあおきばりやす。

ミ−ハ−だが僕はこの方が。。「報知映画賞」でキムタクが主演男優賞を受賞。実はアッシはキムタクが好きなんですワイ(*^-^*)

随分嫌う人が多いようだが。。個人の自由です。ガハハ(^^♪

写真は「山友会」分派京街紅葉歩きその1.

👀 集合は出町加茂大橋。亀の飛び石と鷺鳥🐤たち。
👀 後から友の送ってくれたわがへっぴり腰の飛び石伝い。(前)
👀 今出川通りを西へ。。高々と御所の紅葉。

  • 62.8 kg   21.0 %

次の日記一覧を見る

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

ナニゲに「何気なく」!(^^)!
  • k-koさん24時間以内
八十路のトンネルを抜けて。。
  • さち75さん1日前
  • さち75さん1日前
  • クランベリー☆さん1日前
リアル二刀流ショウタイム。。
  • 標準体重62さん2日前
プリぺカ−ドの解除など
  • k-koさん5日前
紅葉狂い👀。。醍醐寺へ
  • クランベリー☆さん1週間前
そろそろ帰省話も。。
  • くりむ。さん1週間前
雨中、「東福寺」の紅葉を観に
  • クランベリー☆さん1週間前
  • くりむ。さん1週間前