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ミッフィー、マリオ、ONE PEACE キャラクター・ワッペン大集合

dietデータ

最初の報告日から 6年11ヶ月経過
報告回数 1406回
(朝[1406]、夜[0])
性別 女性
年齢 48歳
身長 163.0cm
現在のBMI値 22.7
体重変化 -2.5kg
目標体重まで あと0.4kg
体脂肪率変化 +1.1%
目標体脂肪率まで あと2.1%

diet分析結果を見る

食事データ

2014年07月02日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2014年07月01日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2014年06月30日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:2000Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

60.4

2021年4月21日[水] 06:31:10

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ちびちゃん



男子バレー部のマネージャー




1年生にマネの希望者が5人もきたらしく





「2人で十分やから、相談して決めておいで」





ゆうて、決まったのに





外れた子たちがやっぱりやりたい!諦めれない!





って、やってきたらしい。





3年女子マネ(ちびちゃんたち)





うまくまとめれるか???





あーだこーだ意見が違うからと





様子をウォッチング(親としては)






昨日、どうなった?って聞くと






なんとかまとまった〜♪





やれやれ💛





大人になったらたくさんの意見まとめなあかんこと多いし





ちぃとオトナの階段上れたかなぁ♪












☆朝 低脂肪牛乳
    たまごかけごはん
    納豆
    味噌汁

☆昼 お弁当
    ごはん
    だしまき、高野豆腐、
    ウインナー、冷凍食品2個
    味噌汁

☆夜

  • 60.4 kg   30.1 %
  • はむ吉さん2021/04/21 19:27
    マネージャーって人気なんだね
    そりゃー男子バスケっていったらかっこいい人ばかりっぽいもんねー
    結局何人入ったのかしら?

60.5

2021年4月20日[火] 06:39:55

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やっぱり昨日の体重は気のせいだったのかも・・・(笑)




でも、でも、でも、でも




9様になれるってことやもんね〜





わくわく💛(ぷらす思考)















☆朝 低脂肪牛乳
    たまごかけごはん
    納豆
    味噌汁

☆昼 お弁当
    ごはん
    だしまき、高野豆腐、
    ウインナー、冷凍食品2個
    味噌汁

☆夜 お好み焼き
    味噌汁
 
    ビール1本
    ウイスキーエンドレス

  • 60.5 kg   28.9 %

59.6

2021年4月19日[月] 06:30:44

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えっ???!!!




体重計壊れた???!!!




それとも脱水???!!!




何はともあれ久しぶりに見る9様💛





今日だけでも喜んでいよう♪










昨日のオーキャン




ちびちゃんが欲しい資格を取れる専門学校が




大阪に2校しかなくって




2択。





どっちにもそれぞれの良さがあって悩む・・・・





ちびちゃんも悩む・・・・・





もう一回来月行って(去年行った方)




決めようかと^^

















☆朝 低脂肪牛乳
    たまごかけごはん
    納豆
    味噌汁

☆昼 お弁当
    ごはん
    だしまき、高野豆腐、
    ウインナー、冷凍食品2個
    味噌汁

☆夜 豚キムチ
    ブロッコリー&チーズ
    味噌汁

    ビール1本
    ウイスキーエンドレス

  • 59.6 kg   30.2 %
  • さくらん坊♪さん2021/04/19 14:10
    月曜日から減ってるなんて
    凄いぞぉーーーー( *´艸`)

    今週は良い数字からだね♪



    2択かぁ〜

    そりゃ〜悩むよね〜

    親子でしっかり相談し合って
    良い選択ができますように…。
  • のりだ〜さん2021/04/19 17:59
    ブラボ〜〜〜( ≧∀≦)ノ💓
    やったね!ゆんchan🎵59kg台おめでとう!!

    1校しかなければそこに決めるだろうけど
    何校もあればそれはそれで悩むよね〜🌀
    後悔のない様にギリギリまで悩んで話し合って決定してね✨
    素晴らしい未来が待っている〜
    ちびちゃん🎵頑張れ〜❤️
  • はむ吉さん2021/04/20 10:24
    ゆんちゃんブラボー♪♪
    台変わりだ〜〜〜♪
    大阪遠征が効いたのかな?
    この境界線のラインの違いは嬉しいよね
    それも月曜日♪♪
    今週は気分よく過ごせそうだね(≧▽≦)

    二者択一か!!

    それは悩むね〜〜
    まだ、時間があるしOBに聞くのもいいかもね
  • ゆんchanさん2021/04/20 12:34
    さくらさん

    キセキが起きたけど
    9様になれるってことやんね♪(←プラス思考)

    2択ね〜
    そうなんそうなん
    悩むとこなん・・・

    よい選択ができるよう
    しっかり話合って
    決めたいなぁ💛
  • ゆんchanさん2021/04/20 12:35
    のり姐さん

    ありがとーーーー💛
    9様になれるってことが証明された!!!

    なので挫けず
    がんばりまぁす♪

    ほんとほんと!
    後悔のないように
    素晴らしい未来のために
    ちゃんと話し合って決めまぁす♪
  • ゆんchanさん2021/04/20 12:38
    ハムちゃん

    ありがとぉ♪
    キセキが起きた!!!

    けど、9様になれるってことが証明!(←ぷらす思考)

    OBさんが
    イマイチわからへんけど
    口コミみたいなのんがないか
    調べてみなん
    ゆうてるんやけど
    あるんかなぁ〜

    実際に通ってる人のお話聞いてみたいよ^^

60.5

2021年4月16日[金] 06:18:29

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いいんでなぁいの♪金曜日💛






明日は5月のワークショップに向けて




アクセサリーの試作日♪




明後日は、ちびちゃんのオーキャン。




「オレの飯!オレの飯!」




いつのもようにご機嫌ナナメのダンナはんに




臨時収入が入ったので




土曜の夜、お高いめの焼肉屋さんへ連れていくことにしました(笑)




まぁ〜それはそれはご機嫌さんさん💛(←単純)




ご機嫌よく行かせてもらわないとね〜(笑)











☆朝 低脂肪牛乳
    たまごかけごはん
    納豆
    味噌汁

☆昼 お弁当
    ごはん
    だしまき、スパサラ、
    ウインナー、冷凍食品2個
    味噌汁

☆夜

  • 60.5 kg   30.8 %
  • はむ吉さん2021/04/16 12:49
    焼肉ご馳走でご機嫌とりね😃
    んだんだ、機嫌良くお出かけさせてもらわないと、たのしめないもんね
    うちの旦那も単純くんだから食べ物で釣るのが1番

    大阪楽しんできてねー)^o^(
  • ゆんchanさん2021/04/19 12:30
    ハムちゃん

    うんうん💛
    食べ物で釣られるダンナ(笑)

    だけど結局
    ダンナの会社の人も
    「こんなときに大阪?!」
    ゆうらしいから
    結局
    学校だけ行って、ごはん食べて帰ってきました(涙)

    来月またリベンジ♪

61.2

2021年4月13日[火] 06:22:48

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土曜日、




ワークショップイベントを開催しましたぁ💛





前々回のイベントから





義妹とお友達がはまってくれて





毎回とっても楽しんで参加してくれているのも






嬉しくて嬉しくて💛






飛び込みで小学校3年生になったばかりのオンナの子






出来上がったときのあのキランキランのおめめと笑顔💛






みんなの





楽しい💛


嬉しい💛


可愛い💛




が、ほんとにシアワセを感じるイベントになりました♪




オンラインレッスンでお世話になっている




全国各地の超有名先生方も




インスタから応援メッセージと嬉しい宣伝をして頂き





人と人との繋がりに





また改めて感謝する一日になりました♪












☆朝 低脂肪牛乳
    たまごかけごはん
    納豆
    味噌汁

☆昼 お弁当
    ごはん
    だしまき、スパサラ、
    ウインナー、冷凍食品2個
    味噌汁

☆夜 とん平焼き
    たまごきんちゃく煮
    味噌汁

    ビール1本
    ウイスキーエンドレス

  • 61.2 kg   31.2 %
  • はむ吉さん2021/04/13 12:48
    ワークショップイベントって?
    お店出すの?
    いや、一緒に作るの?

    どちらにしても凄いわ〜
    ゆんちゃん進化、進化♪♪

  • のりだ〜さん2021/04/13 13:59
    ほんとほんと!!
    ゆんchan、すごいよね〜❤️

    幸せを感じるイベント🎪
    近くだったら絶対私も参加したかったわ〜!
    でもゆんchanのこういう幸せ日記を読ませてもらうだけで私も幸せな気持ちになれるよ😆🍀
    おすそわけ✨ありがとね❤️
  • さくらん坊♪さん2021/04/13 15:57
    本当にこんなご時世じゃなかったら
    みんな参加できるのにね♪

    また時々作品をアップしてよ〜

    もしかしたら私…また買っちゃうかも〜ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ
  • ゆんchanさん2021/04/14 12:28
    ハムちゃん

    ワークショップって
    一緒に作って楽しむほう💛

    作品も販売用も展示するんやよ〜

    ハムちゃんありがとう♪

    少しずつ進化進化♪♪♪
  • ゆんchanさん2021/04/14 12:31
    のり姐さん

    ほんと
    シアワセ感じるイベント💛

    あたし人としゃべるのダイスキやから
    イベント向いてる気がしてきた(笑)
    楽しすぎる〜♪

    のり姐さんありがとう♪

    近くやったら
    ぜったい参加してほしい〜

    めっちゃ楽しいから💛
  • ゆんchanさん2021/04/14 12:33
    さくらさん

    ありがとう💛

    ほんま、こんなご時世でなければ
    どこへでも行けるし
    どこででもできるのにねぇ。

    ほんまや!!!

    また作品アップしてみまぁす♪

    お気に入りがありますように💛

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