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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

dietデータ

最初の報告日から 9年0ヶ月経過
報告回数 1179回
(朝[877]、夜[302])
性別 女性
年齢 45歳
身長 152.0cm
現在のBMI値 35.6
体重変化 -8.7kg
目標体重まで あと12.2kg
体脂肪率変化 -3.5%
目標体脂肪率まで あと13.2%

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食事データ

2018年03月29日(木)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1600Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年03月28日(水)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1600Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2018年03月27日(火)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1600Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

新年会でびくびく

2020年2月22日[土] 19:35:51

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昨日、新年会がありました
行ったことのないお店で、わくわくしてましたが、行く前にちらっと見たテレビでコロナ関連のニュース
何だかびくびく
マスクもしたけど、食べるときは外さないといけないし

会費は5300円だったけど、はっきり言って、食べ物とか全然出てこなくて、とにかく飲んでばっかりだった
これで5300円なんて高いなあとがっかり
お酒は最初に二杯だけ
あとはノンアルとか、ソフトドリンクとか飲みました

  • ロゼワインさん2020/02/22 20:06
    そらさん こんばんは〜♪(^^)/
    5300円ですか。それは結構、良いお値段ですね。
    お酒強い人はいっぱい飲むしまだいいけれどね。元を取れるっていうのか。。
    食べ物あまり出てこないのは辛いね。美味しい食べ物が次々出てきてほしいよね。(^^♪
    ですが新年会、羨ましいです。私の行っている会社は忘年会も新年会も何にも一切ありません。(笑)
  • さん2020/02/22 21:39
    いやぁ・・・。ニュース見てると、コロナ怖いですね。
    日本中どこでうつってもおかしくないと言うことなので、びくびくしますね。
    マスクも手に入りません。
  • かずkunさん2020/02/23 00:41
    遅めの新年会ですね。
    最近飲み会自粛ムードで内輪の飲み会はやらない感じになりました。

映画みてきました

2020年2月17日[月] 20:40:00

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昨日書き込むのを忘れたので今日かきこ
大泉洋のグッドバイを見てきました
すごく良かったです
小池栄子さんて、本当にいい女優さんだなあ

今回は、シュガーもミルクもなしのブラックコーヒーに、チュロスのシナモン味を買ってみました
めっちゃ長くてびっくり
これをもってうろうろするのは恥ずかしかった
もう頼まん・・・

今日は、雪がいっぱい降って、徒歩通勤したら、働く前から疲れちゃった
やっぱり、雪が降るより、寒いほうがまだいいな
寒い時は、雪のほうがいいなとか思っちゃったりするけど

  • さん2020/02/22 22:16
    私も、この作品気になっていました。
    いいなぁ・・・。
    DVDになったら、観ようと思います。
    やはり、トイレが近いと何も出来ません。
    ああ・・・。残念無念。

映画に行こうかな

2020年2月15日[土] 22:12:44

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明日は仕事が休み
大泉洋の出てる映画が見たいなあ
キャッツを見に行ったときはポップコーンを食べなかったそら
なんて偉いんだ、わし!と自画自賛してた

大きな大画面で映画を見て、ストレス解消したいな

コミックシーモアで読み放題フルに入ってみた
最初の七日間が無料なのでおためしに
見てみると、小説とか実用とかの書籍が少ない・・・
もちろん、コミックの類は一杯読める

ダイエットの関連の本あるかなと思ったら20冊くらい?
課金が始まる前に辞めちゃおうかな
スタンダードなアマゾンの読み放題に入ってみようか

以前お試しで入ったけどあんまり使わないまま退会してた
いちいちダウンロードするのがめんどくさかったと記憶
あと、一度に10冊までしか借りれないのがネックだと思ったな
ブックパス読み放題では、あんまり読める実用の本がなくなってきたから引っ越そうかと思案中

  • ロゼワインさん2020/02/16 20:43
    映画館で映画見るのずっとずっと行って居ません。
    迫力ある大画面で見たいな。
  • さん2020/02/16 21:41
    映画館で、観たくっても、トイレが近いので不安です。
    もう、老化なんです私。
    そらさんが、うらやましいなぁと思います。


  • †そら†さん2020/02/17 06:32
    ロゼワインさん

    映画館で見ると、やっぱりいいなと思います
    ポップコーンを食べたくなる誘惑に負けないようにいつも頑張ってます
  • †そら†さん2020/02/17 06:33
    絆さん

    トイレが近いんですね
    映画を途中でトイレに立つのは、なかなか勇気のいることですね
    内容も分からなくなる恐れがあるし。。。
    今のうちにいっぱい見ておこうかなって思います

とうとう壊れた

2020年2月13日[木] 17:05:47

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久しぶりにPS3を起動したら、うつらない
何故だろう
アナログのケーブルを取り出してつなげると映る
けれど途中で黒くなる

うーん、もう寿命だな
いつから使ってたんだっけと調べたら、2011年よりは昔みたい

壊れた本体、どうしようかなと考える
インターネットで申し込んで買い取ってもらうと多くても1000円以内
でも、なんだかいろいろめんどくさい
でも、PS3のゲームが少しあるから、買い取ってもらうのはいい考え

市役所の支所に、小型家電廃棄を受け付けてるところがあるんだけど、今は真冬で自転車で行けない

うーん、ジャンク品として買い取ってもらうかな
調べてみると、PS4じゃPS3のソフトは遊べないらしい
どっちも遊べるようにすると、壊れやすくなるし、本体の値段も高くなるらしい
今持ってるのは全部売り払ってしまおうかな


今持ってるDVDを再生する機械がこれでなくなる
ブルーレイ再生機を買うか、PS4を買っちゃうか。悩むところ
もうそろそろPSの次世代の話も出てきておかしくないしね

まあまあな玄米

2020年2月12日[水] 19:01:45

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昨日買った玄米、さっそく今日炊いてみる
とがなくても炊けると書いてあったので、とってもらくちん
夜に玄米と水を入れておいて、朝炊けるようにタイマーをセット

生卵と納豆をかけて食べる
やっぱり白米とは違う食感
でも、思ったよりはもそもそしてない
少なくとも、まずいとは思わなかった
これならいける('ω')ノ


いろいろサイトを見たけど、コミックシーモアにすることにしました
とりあえず、2200円分の定期購入をぽちり
50%割引のクーポンを使った一冊目は、ダイエットのエッセイコミック
明日休みだからゆっくり見よう
2月10日に出たばかりのコミックの新刊もポチってしまった
すぐに読みたかったんだよね・・・
読み放題も、入ろうかなどうしようかなと思案中

  • さん2020/02/12 20:05
    玄米を食べると良いと聞いたことあります。
    実践しているんですね。
    良いと思うものを積極的に取り入れて素晴らしいなぁ🎵
  • †そら†さん2020/02/13 04:57
    絆さん

    ダイエットに玄米は、そらが子供のころから聞いてる組み合わせです。
    旦那が出張でいない今だけできることです
    素晴らしいといわれ、照れるそらです( *´艸`)

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