| 最初の報告日から | 11年0ヶ月経過 |
| 報告回数 |
4065回 （朝[4014]、夜[51]） |
| 性別 | 女性 |
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 155.4cm |
| 現在のBMI値 | 20.9 |
| 体重変化 | -4.0kg |
| 目標体重まで | 達成! |
| 体脂肪率変化 | -7.4% |
| 目標体脂肪率まで | 達成! |
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昨日は寒く夕食は、しゃぶしゃぶ。 |
- 50.6 kg 25.1 %
 昨日ランチ時、目に入ったSWEETS BOX。 |
- 49.6 kg 24.9 %
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12月クリスマスも終わり残り、わずかのカウントダウン！あれよあれよと1年😅 |
- 48.3 kg 24.3 %
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昨夜『赤から鍋』食べ過ぎて今朝の計測は鬼増😑おまけに少し胃もだるい💧 |
- 52.4 kg 28.2 %
 ![家族旅行後の計測[2]](/user/data/000/094/272/foodDiary_img/1710718570_UID94272_4_ALBUM_mobile_150x112.ogl.jpg) ![家族旅行後の計測[3]](/user/data/000/094/272/foodDiary_img/1710737843_UID94272_11_ALBUM_mobile_150x112.ogl.jpg) 1泊2日の旅行。普段よりかなりの爆食をしました😓 |
- 50.6 kg 26.8 %
