| 最初の報告日から | 11年7ヶ月経過 |
| 報告回数 |
4273回 (朝[4222]、夜[51]) |
| 性別 | 女性 |
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 155.4cm |
| 現在のBMI値 | 20.7 |
| 体重変化 | -4.4kg |
| 目標体重まで | 達成! |
| 体脂肪率変化 | -5.2% |
| 目標体脂肪率まで | 達成! |


| 00 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |


| 00 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |


| 00 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
|
6月後半にオープン。気になってた『スパイス研究所』にランチで行って来ました。 |
- 50.2 kg 25.7 %
|
6/15 ネットでキュリット(クールレギンス)をポチッと購入。 |
- 50.1 kg 25.4 %
|
昨日は寒く夕食は、しゃぶしゃぶ。 |
- 50.6 kg 25.1 %
|
昨日ランチ時、目に入ったSWEETS BOX。 |
- 49.6 kg 24.9 %
|
12月クリスマスも終わり残り、わずかのカウントダウン!あれよあれよと1年😅 |
- 48.3 kg 24.3 %




