夢みるピーチさんトップページ | ダイエット☆マメグラフ

最初の報告日から	10年12ヶ月経過
報告回数	4059回（朝[4008]、夜[51]）
性別	女性
年齢	47歳
身長	155.4cm

現在のBMI値	21.0
体重変化	-3.8kg
目標体重まで	達成!
体脂肪率変化	-7.5%
目標体脂肪率まで	達成!

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2025年05月15日(木)

摂取カロリー：-

00	01	02	03	04	05	06	07	08	09	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23

2025年05月14日(水)

摂取カロリー：-

00	01	02	03	04	05	06	07	08	09	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23

2025年05月13日(火)

摂取カロリー：-

00	01	02	03	04	05	06	07	08	09	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23

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鍋は、やっぱり・・・💧

2025年4月2日[水] 13:13:32

昨日は寒く夕食は、しゃぶしゃぶ。
家は締めがなく終わりが分からない💧
だから今朝は食べ過ぎで胃がダルく気持ちが悪い🤢
一人鍋は良いが家族鍋は分量が分からず💧翌日計測鬼増！何時も気分はブルー😑食べ過ぎずに済む方法は無いかなぁ・・・。

50.6 kg 25.1 %

0ぐり

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ミントの誘惑

2025年3月24日[月] 12:02:27

昨日ランチ時、目に入ったSWEETS BOX。
つばき珈琲明日までPOP 。チョコミントケーキ発見！私はミントにほんと弱い・・・。食後だったから昼はスルー出来たが、結局気になり夕方買ってしまった💧
朝食で食べたが美味しかった😋

また、何処かで見かけたら誘惑に負けそうな自分が居る・・・😑

49.6 kg 24.9 %

1ぐり

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12月クリスマスも終わり残り、わずかのカウントダウン！あれよあれよと1年😅
31日までは仕事。1/1(水)~1/3(金)の３日間は休みだけど、正月休みは余り好きじゃないなぁ😑

今日発売のサブウェイ福袋初めて買ってみた。3000円で3000円分の食事券とジムバック＆ミニフィギュアのセット。
ミニフィギュアが欲しくて購入を決めたが赤いカプセルの中にフィギュア。
店員さんに『海老アボカド』が欲しいと言ったらライト当ててこれじゃんと大笑い🤣 帰宅後、カプセルを開けたら海老アボカド。大当たりでした🎯
来年もサブウェイLOVEで行きます❤️

48.3 kg 24.3 %

0ぐり

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鍋太り💧

2024年3月24日[日] 10:18:28

昨夜『赤から鍋』食べ過ぎて今朝の計測は鬼増😑おまけに少し胃もだるい💧
鍋は締めが分からず何時もこんな感じ・・・

ちなみに、旅行帰宅の計測より増だよ😑 やばいね😅 今日は考えて行動しないとね！

52.4 kg 28.2 %

2ぐり

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家族旅行後の計測

2024年3月19日[火] 08:55:46

1泊2日の旅行。普段よりかなりの爆食をしました😓

昨日の昼食『いなか家だいち』の唐揚げ定食はデカ盛り∑(ﾟДﾟ)　食べ切れず唐揚げ2個と白米1/3残した。19:00頃帰宅。夕食はお腹空かず禅食49＋とおからクッキー2枚、理想のCoffeeララクラッシュとオリゴスマート1枚。

そんなこんなで、今朝の計測は50.6kg／26.8%と増えずに無事終わりました😅

50.6 kg 26.8 %

1ぐり

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鍋は、やっぱり・・・💧

ミントの誘惑

年末ですね。

鍋太り💧

家族旅行後の計測