最初の報告日から | 9年6ヶ月経過 |
報告回数 |
3532回 (朝[3481]、夜[51]) |
性別 | 女性 |
年齢 | 45歳 |
身長 | 155.4cm |
現在のBMI値 | 20.7 |
体重変化 | -4.3kg |
目標体重まで | 達成! |
体脂肪率変化 | -6.0% |
目標体脂肪率まで | 達成! |


00 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
![]() ![]() ![]() | ![]() ![]() ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() ![]() | ![]() |




00 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
![]() ![]() ![]() | ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |


00 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() | ![]() ![]() | ![]() ![]() | ![]() | ![]() ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() ![]() | ![]() | ![]() |

今、使用してる振動マシーン(アルインコ) 最近、調子が悪い💧スイッチが入ったり入らなかったり・・・😅 替え時だなぁと思い。前回Amazonセール価格はスルー。 |
- 49.9 kg 25.9 %

5月半ばに行われた健康診断の結果帰って来た。結果はB判定。赤血球とLDHが少し低かった。後は特に無し。 |
- 48.3 kg 25.0 %

顔を合わせるだけで憂鬱になる😞 |
- 50.0 kg 25.3 %

2022.12.31(土) 49.9kg/25.3% |
- 49.5 kg 24.9 %

8/19(金) 49.9kg/26.4% ※生理6日目 |
- 49.9 kg 26.4 %