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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

dietデータ

最初の報告日から 6年2ヶ月経過
報告回数 1258回
(朝[244]、夜[1014])
性別 女性
年齢 64歳
身長 153.5cm
現在のBMI値 22.2
体重変化 +1.2kg
目標体重まで あと3.4kg
体脂肪率変化 +2.2%
目標体脂肪率まで あと5.8%

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食事データ

2020年01月08日(水)
摂取カロリー:1117Kcal
目標摂取カロリー:1950Kcal
朝食カロリー:311Kcal昼食カロリー:316Kcal夕食カロリー:300Kcalその他のカロリー:190Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2020年01月07日(火)
摂取カロリー:1511Kcal
目標摂取カロリー:1950Kcal
朝食カロリー:241Kcal昼食カロリー:490Kcal夕食カロリー:630Kcalその他のカロリー:150Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2019年12月20日(金)
摂取カロリー:579Kcal
目標摂取カロリー:1950Kcal
朝食カロリー:309Kcal昼食カロリー:210Kcalその他のカロリー:60Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

仲良し♡

2020年8月10日[月] 23:38:18

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仲良し♡

仲良し♡[2]

もうすぐ産まれて2か月

2500gで産まれたベビーちゃんも4500gになりました。


突然やってきた天使に我が家のわんこは興味津々

鼻を鳴らしてずーっと見つめています(笑)


今年は小学校も中学校も短い夏休み

ばぁばの負担は少し減りました


それでも毎日やってくるベビーちゃん♡

ばぁばはまだまだ頑張ります!




  • 52.4 kg   
  • 猫姐さん2020/08/11 09:08
    べびーちゃん大きくなりましたね💛
    我が家の老犬君も下の孫が1歳になる頃
    我が家にきましたが 片時も孫から離れませんでした。

    忙しくてなによりです。
  • ぷりんプリンさん2020/08/20 15:30
    猫姉さん

    わんこは毎日ベビーちゃんが来るのを楽しみにしてるようです(笑)

天使がやってきた♡

2020年6月23日[火] 10:59:29

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天使がやってきた♡

天使がやってきた♡[2]

天使がやってきた♡[3]

15日に生まれたベビーちゃん♡

2500gの男の子
こんなに小さいのか・・・・・(^^;)

入院中減った体重もギリギリ2500gまで戻し退院することが出来ました。

初めてばぁばになったのは49歳
只今64歳

疲れます・・・・・(^^;)

でもモリモリ食べて頑張ります

  • 猫姐さん2020/06/23 15:22
    おめでとうございます。

    しっかり小さい手でママの指かな?握ってますね。
    ぷりんプリンさんの出番です。
    しっかりサポートしてあげてください。
  • ぷりんプリンさん2020/06/24 14:48
    猫姉さん

    ハイ毎日頑張ってます!

    どんなに疲れてもベビーちゃんの顔を見ると疲れも吹っ飛びます♡

    ましてや娘の孫なので気も使わないしね(笑)

頼れる長女

2020年6月18日[木] 07:23:57

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頼れる長女

頼れる長女[2]

頼れる長女[3]


ママが入院中で張り切る中学1年の長女

今日の夕食は自分が作るからと…
普段から私の料理も手伝ったり家でもママの料理は良く見ているらしく
美味しそうなハンバーグの写メが送られてきました。
時間はかなりかかったそうだけど立派です。

5年生の弟も
ばぁちゃん、美味しかったよ!って

微笑ましいなぁ〜♡

それに比べてママの食事は…
産後の食事とは思えない
総合病院だからでしょうか?
これではお乳も出ないのでは?と心配になってしまいます。

写メはある日の朝食と夕食

  • パスカルさん2020/06/18 10:17
    美味しそうですね。(>ハンバーグ)
  • ぷりんプリンさん2020/06/18 12:35
    パスカルさん

    美味しかったようですよ。
    ポテトサラダも作ったみたい!

出張オババ奮闘記

2020年6月15日[月] 22:27:07

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先週の水曜日から長女が入院するために助っ人に出掛けて来ました。

膝内視鏡検査の為の入院です。
小学校から実業団まで長年スポーツで膝を酷使してきた事、
それと体重が重いのも原因でしょう。

入院中は婿殿と中学生、小学生、保育園児3人のお孫ちゃんのお世話
思いのほか大変でした


そうこうしているうちに本日、次女が出産との連絡あり
たまたま長女も今日退院になったので本日出張オババ戻りました


明日から今週いっぱいは次女の婿殿と中学生、小学生のお世話
そして退院したら赤ちゃんのお世話も待ってます


でも
こんなにバタバタしてるのに何故痩せないのか・・・・・

それは
出張中、土日の夕食は婿殿が気をつかって外食にしてくれて

土曜日はイタリアン
日曜日はお寿司屋さん

こりゃ痩せるどころか太ります(笑)



  • 53.4 kg   
  • 猫姐さん2020/06/16 05:12
    ぷりんプリンさん
    ご苦労様〜〜頼りにされてまっせ
    いや〜この暑さ
    食べなきゃ子供の面倒見れないよ〜
    赤ちゃん楽しみね。
  • パスカルさん2020/06/16 12:34
    お疲れさまです。
    でも、それだけ元気っていうことで、それはとても素晴らしいと思います。
  • ぷりんプリンさん2020/06/18 06:28
    猫姐さん

    3年半振りの孫誕生です。
    初孫は49歳の時
    あれから14年…
    孫の面倒も気合いを入れないとですね。
  • ぷりんプリンさん2020/06/18 06:31
    パスカルさん

    元気だけが取り柄ですから…
    可愛い赤ちゃんの顔を見てると疲れもすっ飛びます。
    天使ですね。

運動不足の日々

2020年6月9日[火] 23:16:20

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運動不足の日々

運動不足の日々[2]

運動不足の日々[3]

今日も昨日に続き猛暑の一日

事務所も朝からエアコン
自宅も午後からワンコの為にエアコンつけました

最近唯一の運動であるワンコの散歩は妊婦の娘の日課になり
ママさんバレーも再開しないために体力ガタ落ちです

来週から学校も平常に戻るので自分の生活のリズムに戻さなくては・・・・



今日の家庭菜園での収穫

お豆は茹でてポリポリ

苺はジャムに

蕗は鶏肉と椎茸で煮物に



  • 53.3 kg   
  • 猫姐さん2020/06/10 05:55
    お孫ちゃん又増えるんですね〜
    羨ましいです。
    運動私も始まって嬉しくて毎日行っていたら
    疲れが出てきました。
    この暑さですものね。
    ワンコちゃんも冷房いいね。
  • パスカルさん2020/06/10 17:49
    私もテレワークで運動量がすごく減っちゃってます。
  • ぷりんプリンさん2020/06/11 05:32
    猫姐さん

    ハイ!
    9人目のお孫ちゃんです♡
    しばらく忙しくなりそうです。

    そして今日はから曇り雨
    いよいよ梅雨に入りそうです。

    運動も体力と相談してしましょう


  • ぷりんプリンさん2020/06/11 05:37
    パスカルさん

    確かにテレワークは運動量減りますね。
    それでもコロナ太りせず羨ましいです。

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