最初の報告日から | 9年5ヶ月経過 |
報告回数 |
296回 (朝[296]、夜[0]) |
性別 | 女性 |
年齢 | 65歳 |
身長 | 157.0cm |
現在のBMI値 | 24.3 |
体重変化 | -3.2kg |
目標体重まで | あと1.9kg |
体脂肪率変化 | 0.0% |
目標体脂肪率まで | あと6.0% |


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雨でウォーキング休み、、大型スーパーで |

昨日は月2回整骨院でした。 |

夜寒いので、やっとお布団出しました。 |

東北地方から帰って来ました。 |
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- 目指せ!杉本彩さん2023/11/28 18:35
- 大内宿、いいよねー
大昔に行った。
塔のへつりとかは行きましたか?
画像だけ見てると極寒って感じはしないなぁ。
青空と紅葉が綺麗😍
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- shirayuriさん2023/11/28 20:55
- 目指せ!杉本彩さん
塔のへつり行きました。橋渡りました。東北は珍しい食べ物が多いです。一番はずんだ餅美味しかったゎ。。
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- ke-koさん2023/11/29 05:57
- まるで絵葉書のような写真ですね。
東北へ行くと空気が違うように思います。次はぜひ桜の季節にお出かけください。雪と桜の競演がそれは美しいですよ。
私が大内宿へ行った時は、30センチ位の雪が積もっているところに雨が降ってきて散々でした(笑)
私もずんだ餅が大好きです💕
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- shirayuriさん2023/11/29 20:44
- ke-koさん、
大内宿行った日も雨でした。寒いので地元のおばぁちゃんがコタツに入って自家製味噌と甘酒をやかんで温めてるのが、日本昔話しに出てきそうでした。桜行って見たいですね。

今日もウォーキング&ラジオ体操。 |
寒そうな画像ー
私はずんだパフェ毎回食べます。仙台で
橋を渡って階段で上まで行きましたよ。仙台は素通りでした。伊達政宗像の仙台行ってみたいですね。
しかし、今回は半分ぐらいの日数ですが。
また、古島のマンションに戻ります
そうなんですね^^暖かいと良いですね、次回は半月移住で中部や名護の自然おすすめですが・・・空港から高速バスで行けます。