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今朝、ラジオ体操時間に間に合わせて
行くと、誰もいません。。
そのままウォーキング始めると、、
ひとりの仲間と立ち話、、、

昨日は一番寒い日でした。
ゴルフコンぺでしたので、
ウォーキングとラジオ体操は休んだのでした。

何十年も1日も休まずラジオを
持ってきてくれる８３歳の元気な方がいますが、、
昨日、ラジオ体操中に気分が悪いと倒れたそうです。
即救急車呼んだのですが、、その間
心臓マッサージを訓練受けてた方がやっても
戻らず、、その場で亡くなられたそうです。

午後からも同じ場所の市のジムへ。
ジムの課長がその場にたまたまいたそうです。
何十年も皆さんのラジオ体操の為にラジオ
持ってきてくれた事にとても感謝し、
役所に伝えて感謝状を出してもらえるよう
話すようです。

今日は新年ゴルフコンペでした。
今日に限って寒い！！
ゴルフ場は海が近いので風があります。
着込んでるのですが、、、寒い。
スコアーも最悪でした。
ゴルフは着るものでスコアーが下がります。
厚着すると体が回りません。。

税理士先生に年末調整の書類を届けて、、、
４社書類準備し届けはすみました。

贈与税の書類準備は２件分
確定申告の準備は５件分
早めに手をつけて、、終わらせて、、
ゆっくりします。

朝は明るくなってから歩いてます。
ウォーキング仲間がもうお茶してる時間です。

今日は寒い！と言っても１７度、今年は暖かです。
朝のウォーキングもトレーナー上下１枚だけです。
ハイネックセーター、ダウン、まだ着てません。

寒さはもう無い？のでしょうか。
桜が咲き始めました。

今日は市のウォーキング職場対抗戦
１位の商品「和牛焼肉」行ってきました。
５万円券なので超高級和牛を注文したのですが、、
黒毛和牛って油の部分が多く、、
たくさんは食べれません。

券が余ったので、牛汁を持ち帰り
w w牛汁も脂身が多く食べれません。
役所担当からアンケートがあります。
次回の職場対抗戦の参考にするそうです。

朝のウォーキング＆ラジオ体操終えて

アルゼンチンの兄夫婦から新年の挨拶で
電話（wassup）がありました。
庭のゴーヤーがりっぱ！に育ったそうで
写真がすぐに送ってきました。
沖縄のゴーヤー、ヘチマ、パパイヤ、
なんでもあるそうです。

午前中、ひとり暮らしの叔母の家へ
たくさんお話し、その後事務所へ
忙しそうです。

その後市のジムです。
マシン５種類、３セット。
ストレッジ１５分、ローラ15分、
体幹ストレッジいい感じです。
頑張ります！

朝のウォーキング＆ラジオ体操
1日越しの市のジムも始まりました。
中国野球チーム、練習後にジムで
ストレッジしてます。
どこ行っても大勢の人でいっぱいです。
アリーナバスケで大混雑してます。
通勤なのでよう、、、
朝の高速バスも満席がよく見かけます。
静かな生活環境はもう無いでしょうね。。

今日は今年初の琉舞のお稽古でした。
しかし、、今日は「ムーチ」という行事で
大事な日、休みが5名も、、、
１時間舞い、１時間の休憩でお茶でした。
色々アプリの話やら、年末年始旅行の話やら。。。

ひとりの方の姪っ子が群馬から来たそうで、、、
ペットの（カエル２匹）も一緒に飛行機で来たそうです。
鳴かないそうで、機内持ち込み大丈夫だったそうです。
おにぎりくらいの（カエル）で服も帽子も着てたそうです。
着替えも持ってきてたそうです。
皆さんで正月初笑いしました、、、