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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 6年1ヶ月経過
報告回数 296回
(朝[296]、夜[0])
性別 女性
年齢 61歳
身長 157.0cm
現在のBMI値 24.3
体重変化 -3.2kg
目標体重まで あと1.9kg
体脂肪率変化 0.0%
目標体脂肪率まで あと6.0%

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食事データ

2016年03月28日(月)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2016年03月27日(日)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23
2016年03月26日(土)
摂取カロリー:-
目標摂取カロリー:1950Kcal
00 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23

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日記

週一の買い出し💦

2020年8月8日[土] 14:11:08

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朝一のウォーキングも人の少ない時間帯に、
しかし、日差しが強い💦💦

週一の食料買い出しに空いていそうな、、
スーパー2カ所行ってきました。
県民の車もお買い物する人も少ない様でした。

昨日は、東京孫ちゃんユウチューブが、
NHK「チコちゃんに叱られる」で放送されました。
1ヶ月前からNHKから息子に連絡があった様で、、
息子夫婦は待ちに待った放送日だったのですが、、、
まさかの特別番組(コロナ)で関東は放送無し。。。w

沖縄からLINEビデオで放送を一緒に見ました。。
ユウチューブ映像の孫の顔が、
我が家の大画面テレビで出てるのに、
家族で盛り上がり大笑いした昨夜でした。

  • vivo-pianoさん2020/08/08 17:39
    あらら、それはすごい‼見たかったわ〜💕
    どれほどご一家で盛り上がったか、想像してしまいます🎵
  • shirayuriさん2020/08/08 18:10
    vivoさん、

     女の子は可愛いですね^^
    今時の子育てはテレビにも出たりで驚いてます(笑)
    ババちゃん、グランマーで楽しい事がいっぱい!
    孫の一つ一つが大笑いですよね🎵

ジム&事務所

2020年8月6日[木] 21:35:19

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ジム&事務所

久しぶりにスイミング行ってきました。
空いてます。。

午後には事務所にも寄ってきました。
マスク、手洗い、うがい、除菌、は欠かせません。
タコスが食べたくなりテイクアウトしました。
タコライスが人気な店です。
シナモンチップスも美味しいです、、が、、、
我慢。

今日は外出の日

2020年8月5日[水] 21:12:09

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今日は外出の日

外出控えてますが、、、
玄関先の除菌テッシュをだき抱えて、、
いっきに用を済ませてきました。

銀行4件、郵便局は時間かかりました。。。
40件分の処理色々、、、
切手の料金も分からなくなりました。

税理士事務所へ届け書類。
外出先でおトイレも我慢(笑)

主人がプライベートでゴルフでしたので、
チキンの差し入れをゴルフ場に届けて、
プライベートの時は、ゴルフ仲間の奥様方に
お土産を持たせます。
毎回、違うお品を、、、
何をしようかと主人と相談します。
夫婦でそれも楽しみの一つ、、、
いつまでも4名でゴルフが出来ますように。

(初)たもぎ茸の力

2020年8月4日[火] 19:33:06

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(初)たもぎ茸の力

昨夜はぐっすり眠れました。
朝一でウォーキングに出かけましたが・・
運動公園が閉鎖。。。

役所職員1名、図書館5名、感染者出たようです。
ほとんど南部方面ですが、、
徐々に中部方面にも感染者が・・・。
今年いっぱい「ステイホーム」になりそう。。
家でできる運動見つけないといけませんね。

睡眠不足歩け休む👟

2020年8月3日[月] 20:47:30

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睡眠不足歩け休む👟

普段は良く眠れてますが。ここ数日、出かけず家にいて運動も少ないせいか昨夜はなぜか一睡もできない感じでした。たまに「グリナ」飲むと眠れますが、
朝、5時頃からウォーキング行くのですが、、頭がぼーっとしてたので、初めて主人一人で行ってもらいました。主人は羨ましいくらいいつも元気。
わたくしは、、朝食を済ませると元気になりましたがね^^
最近は、お料理ばかりしてます。今日は三食。

ご近所の割烹屋さんから、売り上げ協力も兼ねてランチは届けてもらってますが、、
さすがにあきます。。
今日は、ひとり暮らしの叔母のところに届けてもらいました。
叔母は70代後半ですが、、一文字に一生懸命な様子で(美味しいです)ラインでお礼が来ました。

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