最初の報告日から | 9年0ヶ月経過 |
報告回数 |
3241回 (朝[3221]、夜[20]) |
性別 | 女性 |
年齢 | 65歳 |
身長 | 151.0cm |
現在のBMI値 | 18.9 |
体重変化 | -0.7kg |
目標体重まで | あと1.1kg |
体脂肪率変化 | -0.4% |
目標体脂肪率まで | あと0.6% |


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来年のカレンダー買いました。 |
- 43.1 kg 28.6 %

今朝は7時までぐっすり寝たけど朝方 五十肩が痛んだり 起きれば肩こりに腰も少し痛い。湿布が手放せないこの頃。 |
- 42.6 kg 29.1 %

朝 目覚めてるけど寒くて布団から出られない。今日も朝のテレビ体操は録画で。 |
- 42.6 kg 29.3 %

今日は朝一番でスーパーで買い物。あとは読書するもなかなか進まず。午後から散歩がてらまた買い物。 |
- 42.7 kg 28.6 %

朝 窓から外を見たら 雪がチラチラ。びっくり。早すぎ。 |
- 42.7 kg 28.0 %