| 最初の報告日から | 9年0ヶ月経過 |
| 報告回数 |
3241回 （朝[3221]、夜[20]） |
| 性別 | 女性 |
| 年齢 | 65歳 |
| 身長 | 151.0cm |
| 現在のBMI値 | 18.9 |
| 体重変化 | -0.7kg |
| 目標体重まで | あと1.1kg |
| 体脂肪率変化 | -0.4% |
| 目標体脂肪率まで | あと0.6% |
2017年09月30日(土)
摂取カロリー：-
| 00 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
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2017年05月14日(日)
摂取カロリー：-
| 00 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
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2017年05月13日(土)
摂取カロリー：-
| 00 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
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来年のカレンダー買いました。 |
- 43.1 kg 28.6 %
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今朝は７時までぐっすり寝たけど朝方 五十肩が痛んだり 起きれば肩こりに腰も少し痛い。湿布が手放せないこの頃。 |
- 42.6 kg 29.1 %
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朝 目覚めてるけど寒くて布団から出られない。今日も朝のテレビ体操は録画で。 |
- 42.6 kg 29.3 %
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今日は朝一番でスーパーで買い物。あとは読書するもなかなか進まず。午後から散歩がてらまた買い物。 |
- 42.7 kg 28.6 %
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朝 窓から外を見たら 雪がチラチラ。びっくり。早すぎ。 |
- 42.7 kg 28.0 %
