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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

dietデータ

最初の報告日から 1年2ヶ月経過
報告回数 117回
(朝[117]、夜[0])
性別 女性
年齢 59歳
身長 155.0cm
現在のBMI値 22.7
体重変化 -0.5kg
目標体重まで あと7.6kg
体脂肪率変化 -1.4%
目標体脂肪率まで あと7.0%

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食事データ

食事データはありません

日記

昨日の夕食後、食べたもの

2020年12月3日[木] 08:08:10

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娘の手作りのスポンジケーキ

  • 54.6 kg   

昨日の昼食で食べたもの

2020年12月2日[水] 22:06:08

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一刻堂 厚切りチャーシュー麺と餃子3個

  • 54.7 kg   

久々に、、、、。

2020年11月21日[土] 10:16:21

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久々の日記を長々と書いてたら、、、、。

全部消えちゃいました、、、、、。ぴえん




後ほど、ゆっくり書きたいと思います。

  • 54.4 kg   32.0 %

こんな真夜中だけど、、、。

2020年7月30日[木] 02:47:14

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もう、明日で七月も終わりですね。

わたしはと言えば、、、、体調が悪いせいにして、ダイエットもせず、運動もせず、麺類やチョコやおせんべを食べてる日々。
野菜は極力食べるようにはしていたけど。
体重を測るのが恐ろしいです。

それでもテレビで、ダイエットに効く!とか運動不足解消に!とかの番組をやっている時は、すぐさま「録画」ボタンを押してます。

撮った番組を見て、やればいいものをやらないから、ただ見てるだけ。
体調が良くなったら、やってみよう!という1番悪い言い訳をしています。

それでも最近は、歯磨きの時、つま先立ちをして見たり、お風呂場で体を洗う時、椅子に座って、両足を上げたままで洗う、という事などしています。

先日、旦那さんに頼んで欲しいバッグを注文してもらった。
そのバッグが昨日の午前中に宅配で届きました。
早速、ワクワクした気持ちで中を開けました!

しっかりとした箱に丁寧に包まれていました。

早速、薄紙をとってみると、、、、
色はそのものだったんだけど。質感がちょっとなぁという感じだった。
同居している娘に見せたところ「いーじゃない!」と言われた。
う〜ん、いいのかな。
自分もおばあちゃんだけど、もっと年配の方が持つような色、に見えた。
旦那さんが帰ったら、聞いてみよう!!!

昨日は2番目の孫が熱っぽくて咳がゲホゲホでてて、熱もようやく下がり始めたので、わたしが、Rちゃんを見てることにした。
ずいぶん元気になってゲホゲホしながら一人遊びしている。
お昼前にお薬をスプーンで飲ませたら、全部飲んだ。よしよし!

ミルクも150mlぐらい飲んだ。
わたしもバランスのよさげな昼食を摂り、孫を見つつ、家事を片付けた。

そろそろお昼寝の時間。
娘の部屋で部屋を暗くして、両手を握ってあげたら、うとうとしだして、
眠りについた。
わたしもその脇で両手を握ってあげてお昼寝タイム。

夜になって気が付いたら、右腕の全体が痛い!!!
片手で抱っこしてたからだな、、、、。
湿布貼って寝よう。

旦那さんが帰ってきて、バッグの話になり、見せたところ「いーんじゃないの。年相応だと思うよ。」といわれた。
自分では、交換する気十分で「ナイトブルー」か「なでしこベージュ」がいいなぁと思っていたけど、、、、。
娘と旦那さんがこんなに推してくるんだから、使ってみようかな、という気持ちになっている。

明日(と言っても今日の朝、)数少ないワードローブを組み合わせて、鏡の前で合わせてみよう。

明日もRちゃん、保育園お休みになるかな、、、、?
咳のゲホゲホ、よくなってるといいな。


孫娘と3人で公園へ。

2020年5月30日[土] 17:00:20

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今日は、朝からいいお天気。
といっても、昨日は疲れてお風呂にも入らず眠ったので、朝は遅く起きた。
それから、お風呂に入ってきれいさっぱりとした。
部屋に戻ろうとしたら、旦那さんが孫娘を連れて、これから公園に行くという。
急いで支度をして、行く準備をした。
日焼け止めクリームを塗ったり、帽子を取り出したり、腕カバーも用意した。もちろんマスクも。

お昼前に家を出て、レジャーシートが無い事に気が付いた。
すぐにホームセンターを探して、運転する事20分ぐらい。
もっと近いところもあった気がするけど、、、、。

それから、目的地の公園までドライブ。
到着すると、駐車場は車でいっぱいだった。

孫娘が楽しみにしていた、滑り台は使用不可だった。
他の遊具もほとんど使用不可の鎖がかけてあった。

残念がる孫だったが、外で出り回るだけでも楽しそうなので安心した。

日差しが強かったけど、太陽の光をいっぱい浴びることができて良かった。

これで、体調も良くなるかな。

  • 53.6 kg   31.0 %

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