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幼稚園児に大人気!アンパンマン・ワッペン

dietデータ

最初の報告日から 6年2ヶ月経過
報告回数 911回
(朝[910]、夜[1])
性別 男性
年齢 47歳
身長 172.0cm
現在のBMI値 23.7
体重変化 -21.5kg
目標体重まで あと2.0kg
体脂肪率変化 -16.1%
目標体脂肪率まで 達成!

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食事データ

食事データはありません

日記

5/25

2022年5月25日[水] 09:38:12

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走45分

ちょっとだらけてる

  • 70.0 kg   

5/24×

2022年5月24日[火] 09:52:05

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走45分

休みっぽい日  昼から飲もう

  • 69.6 kg   

5/23×

2022年5月23日[月] 09:52:23

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ダンベル
4918歩

  • 69.8 kg   

5/22×

2022年5月22日[日] 09:52:59

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18811歩

現場はりつき

  • 70.0 kg   

5/21×

2022年5月21日[土] 09:50:45

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16874歩

現場

  • 69.3 kg   

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(木)
  • 健康美さん1ヶ月以上前

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