| 最初の報告日から | 8年8ヶ月経過 |
| 報告回数 |
397回 （朝[363]、夜[34]） |
| 性別 | 女性 |
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 160.0cm |
| 現在のBMI値 | 39.6 |
| 体重変化 | -13.4kg |
| 目標体重まで | あと26.6kg |
| 体脂肪率変化 | +4.8% |
| 目標体脂肪率まで | あと8.6% |
2025年03月17日(月)
摂取カロリー：-
| 00 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
  |
2025年03月16日(日)
摂取カロリー：-
| 00 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
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2025年03月15日(土)
摂取カロリー：-
| 00 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
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 本日は娘の高校へ最終意思表明 |
- 101.4 kg 48.6 %
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なんとなく豆グラフから離れてました |
- 102.8 kg 48.4 %
 今かかえてるモヤモヤしたもの |
- 103.8 kg 48.8 %
 ここ最近の動悸や焦燥感、無気力 |
- 102.4 kg 48.8 %
|
毎月の検診で、間食は0にしろと言われるのだけれど |
- 102.6 kg 48.8 %
若いときのつまづきから大きく成長できる人もいるー
乗り越えていい方向にいけますように
今週の頑張り屋さんのトップに出てますよ。
いつも温かいコメント有難うございます
娘にとっても私にとっても生き辛い世の中…
思考の「癖」を整えて前向きに生きたいと思います
ダイエットはサボっていたので大幅に増量した分の水分が抜けただけなので恥ずかしいです