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報告結果
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けいぞう さん
最新報告日：2023年11月30日
最新体重：70.2kg 最新体脂肪：-
2011年10月に受けた人間ドッグの結果があまりにも酷く、先生から暴飲暴食を控え体重を落とすよう指導を受ける。
その忠告を全く無視し続けたところ、気付けば体重はmax83.7kg
2012年12月の忘年会で或ることがきっかけとなり、通勤を自転車から徒歩に変更、日本一周をテーマにした歩数計を購入して制覇することと標準体重を目標に現在頑張っています。
ASAKO さん
最新報告日：2023年11月30日
最新体重：53.6kg 最新体脂肪：29.8%
40代、子育て中の専業主婦です。

こどもの頃からずっと肥満体型で、これまで何度もダイエットをしては成功・リバウンドの繰り返し。

しかし、6年程前こどもが生まれた後ゆる〜っと始めたダイエットに成功。それ以降しばらく50kg前後をキープしていて、もうこのまま太らないんじゃ…✨とほのかに期待していたのが間違い😭

2年前に2人目を産んで以降、食欲が止まらなくて💦
わかっていたのに欲望を抑えられなくて、みるみる体重は増え、あっという間に元通り💦
これはどうにかせねば！と一念発起したところです。

まだまだ下の子が小さく家事と育児に追われる毎日なので、無理はせずに。
小さくても続けられる習慣こそが大切。
それを探り探り身につけたいと思っています。

(2019.9)
タバスコ さん
最新報告日：2023年11月30日
最新体重：86.8kg 最新体脂肪：26.3%
「コン・エアー」の時の二コラス・ケイジ目指して頑張ります。
せばすちゃん。 さん
最新報告日：2023年11月30日
最新体重：73.0kg 最新体脂肪：38.3%
2016年6月17日より、ダイエットやり直し。
70キロから再スタート。
最終的には54キロまで約16キロのダイエット。

2016年12月31日までに55キロまでは落とします。焦らずリバウンドなしで、人生最後のダイエットにします。
ぼんばいえ さん
最新報告日：2023年11月30日
最新体重：48.8kg 最新体脂肪：9.3%
毎年色んなダイエット方法を試してます。
現在は○○○○○ダイエット！
skyluv さん
最新報告日：2023年11月30日
最新体重：59.8kg 最新体脂肪：12.2%
高校生の頃から体重52kg±1kg、体脂肪率10%ちょいを維持。まったくダイエットとは無縁な20年間。むしろ周りからは太れと言われ続けた20年。でも、急に8kg増、20%弱まで増量。加齢、禁煙、異動が原因か？20年変動がなかったので恐怖も一入。体重はともかく、体脂肪率10%半ばまで落とすべくがんばります。
ナイフマン さん
最新報告日：2023年11月30日
最新体重：62.7kg 最新体脂肪：23.7%
50歳の刃物コレクター（鉄フェチ）♂で沖縄好き。
10年間ダイエットに取り組む決意ができず80キロを超えて決心！しました。
目標はなんとなく68.5キロ。（62.5�圓暴だ機�
（56.5kg・体脂肪率15%に修正）
体重計も新調。自転車通勤に挑戦します。
§サンジ§ さん
最新報告日：2023年11月30日
最新体重：67.4kg 最新体脂肪：18.0%
若い頃に事故に遭い膝の半月板を摘出したため
運動ができず食事ダイエットとドローイン、はちみつ、しょうが、レモンドリンク、寝起きのコップ一杯の水を飲むなど20代の頃の体型に戻りたく頑張ってます
南風 さん
最新報告日：2023年11月30日
最新体重：79.9kg 最新体脂肪：28.1%
ナイショ。
桜こ さん
最新報告日：2023年11月30日
最新体重：56.5kg 最新体脂肪：28.6%
続けたいです。
ハナ★ さん
最新報告日：2023年11月30日
最新体重：59.0kg 最新体脂肪：-
52キロからリバウンド！
１1年ぶりに52キロの数字をみるため、健康的に痩せられるように、そしてリバウンドしないように、3食食べて運動して頑張ります！


★第一目標58キロ
★第二目標55キロ
★第三目標52キロ
★最終目標49キロ　人生初

毎日やること
・半身浴
・ストレッチ
・筋トレ
・エアロバイク30分


ダメ夫もちw
たまに愚痴綴ります(笑´∀`)
ひっそり さん
最新報告日：2023年11月30日
最新体重：53.1kg 最新体脂肪：21.5%
健康のために太り過ぎないように気をつけていきたいです。
炭水化物が大好きで油断すると一気に体重増加します。そうならないように記録する事で意識する習慣をつけたいです。
キャミソール後藤 さん
最新報告日：2023年11月30日
最新体重：70.2kg 最新体脂肪：20.7%
目標は買ったけど履けなかったスカートを普通にはけるようになる事。ウエストゴムで誤魔化す現状から脱却すること(^^)v
sujiko さん
最新報告日：2023年11月30日
最新体重：53.9kg 最新体脂肪：23.0%
一か月後に同窓会があるので、あせってます。
エアロバイクを注文と同時にこちらにお世話になることにしました！
hitmint さん
最新報告日：2023年11月30日
最新体重：54.1kg 最新体脂肪：28.5%
年齢を重ねると共に体重が落としにくくなってきました。体重を落としても体型がかっこよくならず。
今まで以上に食事制限や運動が必要になってきたことを実感しています。
まだまだおしゃれしたいので、きれいに痩せたいです！
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