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報告結果
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体操のお兄さん さん
最新報告日:2018年05月22日
最新体重:72.0kg 最新体脂肪:20.1%
考えたメニューから250Kcalマイナスで考える!
あルナイル さん
最新報告日:2018年05月21日
最新体重:83.5kg 最新体脂肪:39.2%
仕事と子育てを頑張ってます。
そらジロー  さん
最新報告日:2018年05月21日
最新体重:74.3kg 最新体脂肪:20.0%
二人の男の子の父親です。
登録画像にあわせ『zep』改め『そらジロー』にいたしました。
どり さん
最新報告日:2018年05月21日
最新体重:57.0kg 最新体脂肪:-
ストレスぶとり。とほほ。
待ってろ46kg
結月 さん
最新報告日:2018年05月21日
最新体重:55.8kg 最新体脂肪:27.1%
2007年10月13日 65.0kgになった事を機に
ダイエットを開始しました!
現在はダイエットを終了し、維持に徹しています。

*********************************

【ダイエット期間 3か月】
2007年10月13日 65.0kg / 34.9%
2007年11月13日 60.0kg / 31.2%
2007年12月13日 55.9kg / 26.9%
2008年01月13日 52.3kg / 23.1%

*********************************

【維持期間 6か月(予定)】
2008年02月13日 52.0kg / 22.4%
2008年03月13日 53.0kg / 23.5%
2008年04月13日 53.0kg / 22.7%
2008年05月13日 52.8kg / 22.6%

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もともと体質的に太りやすく
少し気を抜くと 80kg超えの経験も有です。

現在はサプリメント、軽めの運動、塩分制限
このあたりに気を付けて 終了日から半年後である
2008年07月10日 この日の朝の体重が
53.0kg未満を目標に気楽にがんばってます♪
ころっころ さん
最新報告日:2018年05月21日
最新体重:62.8kg 最新体脂肪:38.4%
小さい頃からず〜っとぽっちゃり体型。やせていたことがありません。
今回こそは!!と思い、ダイエット頑張ります。
やせてきれいになりた〜い!!
アフロディーテ さん
最新報告日:2018年05月21日
最新体重:51.8kg 最新体脂肪:29.9%
ダイエット歴17年目。
アルコール大好き。夜の炭水化物抜きで、30代は体重キープ出来てましたが、40代になり、全く減らずに増える一方です(・・?)
でも、運動は嫌いだし、食事でキレイに痩せたいです。
pooh2000 さん
最新報告日:2018年05月21日
最新体重:73.4kg 最新体脂肪:27.3%
たぶん続かないでしょうね・・・。
まいco さん
最新報告日:2018年05月21日
最新体重:65.0kg 最新体脂肪:34.9%
2年前どうでもいいやって思ってから10kg近く増えました。
これではいけないとダイエットを決意しました。
意志が弱いのでここに登録してお互いに励まし合いたいです。

2008/5/25記録
ウエスト80cm→2009/10/3 78cm
おへそ周り89cm→2009/10/3 85.5cm
okuda33 さん
最新報告日:2018年05月21日
最新体重:82.4kg 最新体脂肪:26.4%
よろしくお願いします。
ゆうみうみ さん
最新報告日:2018年05月21日
最新体重:57.9kg 最新体脂肪:16.5%
がんばろ
あんぱんさん さん
最新報告日:2018年05月21日
最新体重:47.5kg 最新体脂肪:22.6%
やせた〜い(ToT)/~~~
AEK 5期生 糸ちゃん さん
最新報告日:2018年05月21日
最新体重:66.7kg 最新体脂肪:15.6%
アンリツエンジニアリングの5期生の糸ちゃんです
ke0830 さん
最新報告日:2018年05月21日
最新体重:66.9kg 最新体脂肪:25.2%
健康診断でドクターからダイエットすることをすすめられ、頑張ることを決意しました。
IKUNO さん
最新報告日:2018年05月21日
最新体重:60.4kg 最新体脂肪:12.6%
無理ない程度にがんばります。
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