簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

暴食しても、普段どおり過ごせば2~3日で戻るから焦らないで(・∀・)

• ダイエット☆マメグラフ ホーム
• 掲示板
• 新着日記
• メンバー検索
• ヘルプ
• お知らせ

ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ！【ネイルUP×楽天コラボ企画】

報告結果 ＊検索対象は公開レベルで許可されているメンバーのみです。
【検索条件】 なし 1〜15件目(全1196件)　 [ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ] 次の15件>> ASAKO さん 最新報告日：2025年01月22日 最新体重：56.2kg 最新体脂肪：31.7% 40代、子育て中の専業主婦です。 こどもの頃からずっと肥満体型で、これまで何度もダイエットをしては成功・リバウンドの繰り返し。 しかし、6年程前こどもが生まれた後ゆる〜っと始めたダイエットに成功。それ以降しばらく50kg前後をキープしていて、もうこのまま太らないんじゃ…✨とほのかに期待していたのが間違い😭 2年前に2人目を産んで以降、食欲が止まらなくて💦 わかっていたのに欲望を抑えられなくて、みるみる体重は増え、あっという間に元通り💦 これはどうにかせねば！と一念発起したところです。 まだまだ下の子が小さく家事と育児に追われる毎日なので、無理はせずに。 小さくても続けられる習慣こそが大切。 それを探り探り身につけたいと思っています。 (2019.9) skyluv さん 最新報告日：2025年01月22日 最新体重：61.5kg 最新体脂肪：13.1% 高校生の頃から体重52kg±1kg、体脂肪率10%ちょいを維持。まったくダイエットとは無縁な20年間。むしろ周りからは太れと言われ続けた20年。でも、急に8kg増、20%弱まで増量。加齢、禁煙、異動が原因か？20年変動がなかったので恐怖も一入。体重はともかく、体脂肪率10%半ばまで落とすべくがんばります。 ごろにゃぁ さん 最新報告日：2025年01月22日 最新体重：85.8kg 最新体脂肪：32.3% 土日は体脂肪計の無い体重計を使用しています。 ナイフマン さん 最新報告日：2025年01月22日 最新体重：61.9kg 最新体脂肪：23.4% 50歳の刃物コレクター（鉄フェチ）♂で沖縄好き。 10年間ダイエットに取り組む決意ができず80キロを超えて決心！しました。 目標はなんとなく68.5キロ。（62.5�圓暴だ機� （56.5kg・体脂肪率15%に修正） 体重計も新調。自転車通勤に挑戦します。 mai202111 さん 最新報告日：2025年01月22日 最新体重：52.1kg 最新体脂肪：- 健診に行ったら 太ってたーー。 現実をよく見て減らします。 最初に始めた時は63キロ　2021.11からのスタートでした。 今回の健診に向けて、体管理に集中しようと思います！2023.06.30 明日から新しく7月だし。 まずは57を定着させて56を多く見れるようにする！ じゅらちゃんです さん 最新報告日：2025年01月22日 最新体重：82.6kg 最新体脂肪：43.2% 元の体重に戻らなくちゃ！ けいぞう さん 最新報告日：2025年01月22日 最新体重：73.4kg 最新体脂肪：26.9% 2011年10月に受けた人間ドッグの結果があまりにも酷く、先生から暴飲暴食を控え体重を落とすよう指導を受ける。 その忠告を全く無視し続けたところ、気付けば体重はmax83.7kg 2012年12月の忘年会で或ることがきっかけとなり、通勤を自転車から徒歩に変更、日本一周をテーマにした歩数計を購入して制覇することと標準体重を目標に現在頑張っています。 ボニー さん 最新報告日：2025年01月22日 最新体重：77.7kg 最新体脂肪：- ハスキー犬のボニーです。 そして、 すでに他界した幽霊犬のチッチーです。 よろしくお願いします。 表示されている身長と体重は飼い主のものです。 わんわん！ ぼくはたのしい さん 最新報告日：2025年01月22日 最新体重：66.3kg 最新体脂肪：30.0% るんるん キャミソール後藤 さん 最新報告日：2025年01月22日 最新体重：68.7kg 最新体脂肪：19.4% 目標は買ったけど履けなかったスカートを普通にはけるようになる事。ウエストゴムで誤魔化す現状から脱却すること(^^)v sujiko さん 最新報告日：2025年01月22日 最新体重：52.4kg 最新体脂肪：22.8% 一か月後に同窓会があるので、あせってます。 エアロバイクを注文と同時にこちらにお世話になることにしました！ まめごまお さん 最新報告日：2025年01月22日 最新体重：57.8kg 最新体脂肪：31.4% がんばろ yamama さん 最新報告日：2025年01月22日 最新体重：69.9kg 最新体脂肪：18.5% 目指せ６０ｋｇ台！ 危)リバウンド予備軍 さん 最新報告日：2025年01月22日 最新体重：52.4kg 最新体脂肪：28.9% 身長157cmの50代後半のラーメン大好き女性です。 「元々運動が苦手」(嫌い)、変形性膝関節症と変形性股関節症を理由に、食事制限でダイエットしています。 ふな さん 最新報告日：2025年01月22日 最新体重：44.3kg 最新体脂肪：20.3% ダイエットクラブから移ってきました。 体重は43.5kg以下で維持したい。 日記は日々の備忘録として記録しているのでダイエットに関係ないしょうもない話題も多いです。 1〜15件目(全1196件)　 [ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 ] 次の15件>> 検索条件に戻る