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報告結果
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池ちゃん さん
最新報告日:2021年05月08日
最新体重:93.4kg 最新体脂肪:30.5%
目標体重目指して頑張ります
Fえり さん
最新報告日:2021年05月08日
最新体重:61.6kg 最新体脂肪:-
読むだけダイエットって本を読んでの目標と今後の方針

★痩せたい理由
・娘と一緒に体を動かして遊びたい(今:体が重くてすぐ座っちゃう)
・今年の12月に海外赴任の旦那が帰ってくるまでに元の体型に戻す!!(二年で約10kg増えた)
・今ある痩せてた頃に着れてた服をちゃんと着たい(大きいサイズの服を買いたくない)

★目標12月までに-9kg(約52kg)

★失敗したダイエット
・ジョギング(膝痛めた)
・計るだけ(計るだけで満足してた。一向に減らない)
・炭水化物抜き(パンが辞められず…)
・レコーディングは3日ぐらいすると食べ過ぎて書くのが嫌になってくる

★成果があったダイエット
・子供と一緒に寝てしまうダイエット(夜8時以降布団からでない)
・ご飯や間食は娘と同じ時間(それ以外は控える)
・酒は飲まない(ノンアルビールはおけー)


★ご褒美
4月…好きなアーティストのブロマイド
5月…
6月…
7月…顔のシミを取る(夏休み中)
8月…
9月…
10月…フォトフェイシャル
11月…
12月…
1月…
2月…
3月…
taguto さん
最新報告日:2021年05月08日
最新体重:72.3kg 最新体脂肪:19.9%
また一からだね
猫姐 さん
最新報告日:2021年05月08日
最新体重:57.6kg 最新体脂肪:33.1%
身長150センチ68キロまで増えて苦しい
56キロ目標達成

次は54キロ目標
K1 さん
最新報告日:2021年05月08日
最新体重:108.0kg 最新体脂肪:-
太り過ぎ
Lemon さん
最新報告日:2021年05月08日
最新体重:64.7kg 最新体脂肪:33.7%
はじめまして(^^♪
2021 3月からダイエットリスタートしました。
40代後半の主婦です。

2021 3月 68.6キロ

目標体重は58キロです。
主に月曜断食をやっています。
お仲間募集中です。
どうぞ宜しくお願い致します
K-M さん
最新報告日:2021年05月08日
最新体重:92.7kg 最新体脂肪:-
がんばろう_(:3 」∠)_
Tenyuu さん
最新報告日:2021年05月08日
最新体重:93.4kg 最新体脂肪:31.9%
それなりに、無理せず頑張れれば。
monooooo さん
最新報告日:2021年05月08日
最新体重:107.6kg 最新体脂肪:31.8%
.
後藤 さん
最新報告日:2021年05月08日
最新体重:76.4kg 最新体脂肪:24.7%
よろしくお願いいたします。
標準体重62 さん
最新報告日:2021年05月08日
最新体重:62.9kg 最新体脂肪:-
ダイエット☆マメグラフをしていましたが、データーも消えてログインできなくなり、心機一転のデモドリ系です。ダイエットが、ほぼライフワークとかしています。いろいろやりましたが、気がつけば平常運転のメタボになっているのが日常です。今度こそ!今に見ておれ!とにかく一度でいいから標準体重になってみたいです。俺は標準体重王になる!
★まゆか★ さん
最新報告日:2021年05月08日
最新体重:42.3kg 最新体脂肪:17.0%
yahooDDから引っ越して
ようやくマメグラに慣れてきました。
最近、体重が減らないのが悩み。
なんとかあと1キロくらい減らしたい!
継続は力なり^^ さん
最新報告日:2021年05月08日
最新体重:79.5kg 最新体脂肪:26.3%
肥満体質を改善したいため、なるべく記録するようにしています。
あおはな さん
最新報告日:2021年05月08日
最新体重:53.3kg 最新体脂肪:11.1%
*ミモザ* さん
最新報告日:2021年05月08日
最新体重:57.0kg 最新体脂肪:34.0%
自営業
家で事務仕事をしています。

中年太りで体重増加
更年期のせいもあるのか
痩せにくい…
このままでは
大変なことになると気付き
体重を減らせねばと
ダイエットを決意しました。

意識して過ごします。
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