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レモン_ さん
最新報告日:2017年12月13日
最新体重:52.0kg 最新体脂肪:-
朝バナナダイエット、コアリズム、1分骨盤ダイエット等で半年で10キロ減量成功しました。
が、その後、1〜2キロのリバウンドしています。
目標の47キロになるまでは頑張ります。
と言いながら体重維持するのが精一杯の毎日です。
なんとかこれ以上のリバウンドは阻止します!(2009/12/25)

2015年1月、53〜54キロまでリバウンド。
再び減量して2015年7月49キロ台突入。
その後、なんとかぎりぎり49キロ台を維持中。(2015/12/31)
えこり さん
最新報告日:2017年12月13日
最新体重:73.5kg 最新体脂肪:24.4%
初めてのダイエットです。
89.5kg_akt さん
最新報告日:2017年12月13日
最新体重:83.0kg 最新体脂肪:-
22歳の男性です。高校生の時は64kg前後を維持できていたのですが、大学生活での不規則な生活を続けていたところ、気がつけば89.5kgにまでなってしまいました・・・継続は力なりなので、地道にコツコツ運動していこうと思っております。よろしくお願いいたします!
ままっち さん
最新報告日:2017年12月13日
最新体重:60.8kg 最新体脂肪:-
ただいまダイエット外来通院中。標準体重になりたい。
菜々花 さん
最新報告日:2017年12月13日
最新体重:77.0kg 最新体脂肪:-
過去最高体重になってしまいました。
年齢も年齢なので、ゆっくり落としていきたいと思ってます。
Barbie さん
最新報告日:2017年12月13日
最新体重:48.7kg 最新体脂肪:-
年齢に負けない美しい身体を!!
ゆかり さん
最新報告日:2017年12月13日
最新体重:58.1kg 最新体脂肪:30.5%
しばらくぶりに戻ってきました。
今回のダイエット法はランニングです。
12月までに65kgに減量することが目標です
Kirari さん
最新報告日:2017年12月13日
最新体重:70.5kg 最新体脂肪:38.1%
趣味はダイエット、でも特技は太ること。
数ヶ月に6キロ増になってしまい・・・
腰痛まで・・・
何とかしなくては。
ことり さん
最新報告日:2017年12月13日
最新体重:82.2kg 最新体脂肪:39.0%
2年前から肥満外来に通いながら、人生最後のダイエットに挑戦中です。

身体との付き合いが上手じゃないので、日々試行錯誤してます。

目指すは−37kg!

よろしくお願いします☆
Satori さん
最新報告日:2017年12月13日
最新体重:74.3kg 最新体脂肪:39.8%
過去、何回かダイエット暦有、
現在リバウンド…(ノД`)・゚・

とりあえず再スタートという事で頑張りたいと思います。

宜しくお願いしますペコリ(o_ _)o))
いしべっち さん
最新報告日:2017年12月13日
最新体重:55.6kg 最新体脂肪:-
いろいろなダイエット法や医学書を参考にして
誰でもできるダイエット法を作ってみました。

「ころ愛ダイエット」です。

自分でも実践して成果が出ています。
2006年10月 62kg BMI22.5
2009年12月 57kg BMI20.7 (-5kg)

PDFで公開していますので
遠慮なく参考にしてください。

http://www.mizukyo.jp/images_koroai/mizukyo_koroai.pdf

実践された方は、結果を教えて頂ければ嬉しいです。
umizaru さん
最新報告日:2017年12月13日
最新体重:65.4kg 最新体脂肪:39.5%
次々にジーパンがはけなくなりなんとかしなければ・・・・・と365日ダイエットしてるのですが減りません。
タムタム65 さん
最新報告日:2017年12月13日
最新体重:64.3kg 最新体脂肪:14.8%
今年こそ 脱メタボリック
☆えりんこ☆ さん
最新報告日:2017年12月13日
最新体重:56.6kg 最新体脂肪:31.4%
不真面目ダイエッター。

たま〜にやる気が出るので、ヨロシク♪
koputaa さん
最新報告日:2017年12月13日
最新体重:65.1kg 最新体脂肪:34.8%
産後太り解消のためにがんばります。
目標は少し高めに設定しています。

もう2度とリバウドはしない!!
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